돌아다니는 안토니 호날두 뽀종처럼 진짜 정석적인 씹 하견인데 뭘 어떻게해야 극복이 가능한지 모르겠다.. 어깨가 좁으니까 거울볼때마다 짜증나고 위축된다.. 승모근에 보톡스맞을까 매일 수십번은 생각한다 진짜

보디빌딩2024.04.30 01:36

생도 개소리라 할 개씹소리들 쳐해대는 거 믿는 이 바닥 개씹저능아들 보면 말도 안나옴 ㅋㅋㅋㅋ걍 불쌍함 애초에 중앙 승모근은 좌우로 커질 수가 없는 근육결인데 에휴 쇄골이 길어진다랑 아무 차이 없는 개소리

보디빌딩2024.04.29 22:48

보면서 한땀한땀 빚음 ( 내 얼굴이랑 70% 정도 흡사 한 듯) 몸은 한남 특인 가는 팔다리, 운동 안해도 나온 승모근, 최소 B 이상인 젖탱이, 내장지방 ㅈㄴ 낀 마른비만의 몸을 참고함 옆에는 주인공 친구들인데...

싱글벙글 지구촌2024.04.29 19:22

껴입은채로 마스크까지 써서 그런것도 있겠지만 내 경험상으로도 대부분 여자들은 옷 위로 삼각근 승모근 라인 빠방하게 튀어나온 사람 봐도 몸 좋은지 아닌지 모르더라 가끔가다 그런 취향이거나 운동에 일가견...

파워리프팅2024.04.29 17:09

몸이 계속 두꺼워지고있음 옆으론 안넓어지내 족같내

보디빌딩2024.04.29 16:31

존나 쳐먹는데 살은 계속 빠지고 거의 매일 고강도 운동하는데 눈바디 승모근이 존나커짐 다른데도 좀 좋아지긴 했는데 승모근이 진짜 눈에띄게 커져서 원래 상견인데 하견처럼 됐다 옷핏 좀 병신된거같기도 하고...

보디빌딩2024.04.27 22:13

운동 안해도 승모근 존나 큰 여자들 있잖아 슈러그 180kg으로 땡겨도 안커진다

보디빌딩2024.04.27 21:08

키작잦은 후면사슬쪽 운동해야 어깨굽은거 펴지고 프레임넓어져서 머갈더작아보이고 비율좋아보이긔 근데 가슴이랑 팔뚝 무식하게 키우고 승모근 솟아올라서 이승윤ed한거긔

사랑의 불시착2024.04.27 20:10

난 183cm 60kg에서 운동시작했었는데 내가 다리가 얇아서 하체가 약점인줄 알았음. 하지만 2년쯤 지날때쯤...잘안크는걸 느낌. 그리고 헬스하기전에는 승모근 커질까봐 신경쓰면서 호들갑을 떨었는데 승모근...

보디빌딩2024.04.27 17:14

운동 초반에는 일자어깨가 핏 좋아서 추구했는데 요즘 보면 뒷 모습 상부 승모 도드라진게 ㄹㅇ 개간지인듯 덩치 크고 등빨 좋다는 전제 하에

보디빌딩2024.04.25 11:39

넘기는데.. 이거뭐냐? 세상 몰카냐 하루만에 감잃은거냐...? 컨디션차이겠지? 그래도 갑자기 이럴수가 있는거임? 등운동도 안했고 그냥 승모근 뻐근한정도의 컨디션이었는데... 시발 자존심상해.. 나같은사람있냐?

소방2024.04.24 23:22

승모근, 하부승모근, 어깨높이 지랄남 운동 하고싶은맘 싹사라짐

보디빌딩2024.04.24 19:55

ㅋㅋ

기타 국내 드라마2024.04.24 18:55

진짜 씨발 목아프고 견갑거근 땡기고 지랄났던거 상부승모근 집중해서 이것저것해줬더니 ㄹㅇ 요상한 스트레칭보다 효과 직빵임

보디빌딩2024.04.24 13:22

흡연은 계속 하고 있더군요 음주는 일절 안합니다. 운동도 꾸준히 하고 있구요 웨이트 + 유산소 병행으로...피로 증후군을 달고 살면서 극심한 피로 귀부터 목 승모근 열이 나면서 눈 뻑뻑해짐, 배에 가스가...

금연,금주2024.04.24 00:13

병원가니까 대원근 손상에 회전근개 맛탱이 가고 승모근 ㅈㄴ 뭉쳐있대 ㅠㅜ 우울하다 운동못하니까

역도2024.04.23 23:26

누워서 흉추스트레칭을 하는데 이때 복압을 이빠이잡아놓고 넘기는연습을 하는거다. 이렇게하면 하부승모근은 고립이되고 생각보다 많이 안넘어간다. 이걸 계속해주면 상체운동 기본세팅에 대해서는 완성되는거다...

보디빌딩2024.04.21 15:24

슈러그 데드리프트 할까 - dc official App

근력운동2024.04.20 23:17

고립 견갑쪽근육 약간 안쪽 고립 광배고립 하는게나음 바벨로우할꺼면 그냥 스미스머신에서 승모근정도 키우거나 운동 중간쯤에 전체적으로 건드린다는생각으로 조금만 하는게좋음 어떤 감정없이 순수 펙트에...

보디빌딩2024.04.19 19:51

쇄골 차이인가 운동 안해본새끼들중에도 그냥 어깨 쫙 펴면 승모근 예쁘게 올라오는애들 신기하네 나는 걍 목에서 존나 자연스럽게 이어지는데

보디빌딩2024.04.19 16:58

운동하고 씻울려고 보니깐 승모근쪽 이렇던데 왜이런거임? 하체랑 승모근쪽이랑 관계있어? - dc official App

헬스2024.04.18 22:38

바디 프레임 자체도 ㅈㄴ 크고 빌더마냥 상체는 두껍고 허리는 얇음. 대가리랑 목통도 크고 운동없이 은가누급 승모근 보유중인데 손목뼈가 여자보다 얇고 팔도 짧은편이라 비율 ㅈ됨ㅋㅋ 완력은 진짜 손목두께랑...

UFC2024.04.18 14:03

???

근력운동2024.04.17 19:13

됨 - 승모근이 귀에서 부터 시작 부산의 은가누 - 위아래 10년 뒤져도 부산 바닥에 두현이 이길 사람 한명도 없다 1.5 . 김태엽 - 김규성과 남일고 쌍두마차 - 모두가 진로를 고민할시기에 부산제패를 선언...

팝콘TV2024.04.17 18:06

무슨 연예인 어좁시절 짤 들고와서 운동하면 어깡된다 이지랄 일반인이 운동 좆빠지게 해봤자 1-2센치 늘까말까임 승모근은 무조건 발달해서 하견되는건 백퍼고

남자패션2024.04.16 14:07