붓기맨이다 오늘은 악력 용어에 대해 가볍게 끄적여보겠다. 1. 파지티브 헬스에서의 파지티브랑 똑같다 이건 노셋으로 3회 파지티브 이건 와이드셋으로 3회 파지티브다. 2. 네거티브 헬스에서는 파지티브 후...

악력2026.07.02 01:01

작성을 본가앵에 외주 줄려고하는데, 수작업으로 맨 위로 올라가서 드래그 복사도 ㄹㅇ 노가다임;; 위젯...없다면 직접 만들어주마. 그래서 크롬 익스텐션을 만들었음. 이름하야 **앵챗추출기.** 버튼 딸깍 한번...

AI 채팅2026.07.01 16:25

하체 바벨스쿼트 메인운동하고 불스스or레그프레스 -> 익스텐션 -> 레그컬 순으로 하고있음. 근데 마지막...올라와서 거의 못하고있는데 어케할까? 걍 레그컬을 맨 앞쪽으로 빼는게 나을까? 데드는 안하고있음

보디빌딩2026.07.01 15:23

레그익스텐션 30 몇 년 전에 피티 끊어서 배웠고 올해 초에 다시 시작했습니다 스쿼트는 원래부터 하체관절이 안 좋고 등이 많이 약해서 빼고 있다가 어제 스미스로 해봤는데 괜찮아서 루틴에 넣을려고 합니다 위...

헬스2026.06.30 23:20

트랙맨 데이터 봤다는데 이게 말이 됨?

키움 히어로즈2026.06.08 18:27

오늘 고야갤 가보니 이재국 기자 피셜로 익스 평균 240에서 250 사이라고 함 트랙맨 기준으로 280도 찍었다더라 참고로 메이져리그 익스텐션 상위권보다 높은 수치라고 함 피지컬 하나는 역대 최고인듯

키움 히어로즈2026.06.02 00:47

https://www.youtube.com/watch?v=dcv_qAAF2q0 트랙맨에 280 나온거 스카우트들이 깜짝 놀라서 잘못 찍힌거 아니냐 했는데 보통 240~250 나온다 그래서 잘못 찍힌게 아니다. 라고함 30:00부터 나옴. 믿기지가...

고교야구2026.06.01 23:32

컬, 컨센트레이션컬) 삼두 (오버헤드 트라이셉스 익스텐션, 딥스) 가슴 (벤치프레스, 푸시업, 딥스, 팩덱...그럼 파딱님은 이런 지식을 알고 계신데 몸짱 근육맨 존잘남 인가요? 저는 말이죠오...

maimai2026.05.17 04:34

2개 이상이 있는데 이게 2개다 충족이 안됐을때 안깨지는듯 싶네 도둑 찾기 퀘스트도 증거 다 못찾으면 맨 위에 증거 찾기가 안깨져서 정작 퀘 끝내고 안끝난거처럼 계속 남아있고 콜투암즈도 지금 랭귀지...

Caves of Qud2026.05.13 02:45

수 있다는 믿음 때문이다. 그러나 최근 **트랙맨(Trackman)**과 호크아이(Hawk-Eye) 등 투구 추적 기술의...2. 신장과 물리적 지표의 상관관계 2.1 익스텐션(Extension)과 체감 구속 이론적 배경: 키가 큰 투수는...

MLB(메이저리그)2026.05.08 22:42

감각(익스텐션과 타점의 조화)을 다시 찾아야 한다. 둘째는 피치 터널링 드릴이다. 당분간 각이 큰 커브에 대한 미련은 버리는 것이 좋다. 대신 불펜 피칭에서 포심과 슬라이더, 체인지업을 철저하게 '동일한...

키움 히어로즈2026.05.06 14:10

항체맨이거나 면역자가 맞는 것 같음. 근데 뭐 이미 돈 갖다 박았겠다. 그거 아까운 마음으로 10키로 정도 더 빼고 단약한 다음 유지해 볼 생각임. 다들 이제 다이어트 척척박사 아니면 척척석사?까진 왔을 거라...

마운자로2026.04.29 21:48

트랙맨 기준 158.7km/h를 기록한 박준현 > 90구 내내 150km/h를 상회하는 압도적인 스태미너. 여지껏 고졸 신인 데뷔전 선발 승 중에서 이런 등장은 없었다. 영원한 영웅을 기리는 시작으로 완벽한 데뷔전이었다...

키움 히어로즈2026.04.28 05:27

됨 / 익스텐션(ruiner)으로 상태이상 지속시간 못늘림 / 올빼미 모양 아이콘을 가진 캐릭을 나머지 캐릭이 때림 보크온의 마리오네트나 칠영웅의 아스트랄 게이트는 포커페이스나 상태이상을 막는 반지로도 막지...

로맨싱 사가 리유니버스2026.02.08 02:46

152 구속 2264 회전수 24.65 수평무브 1.90 익스텐션은 알겠는데 46.88 112 33.14는 뭘까요 46.88 ivb여야 합리적이긴한데 말이안돼서 33.14 의심중 개좆주 ivb가 17인치일리가

퓨처스리그2025.12.29 17:06

극단적 익스텐션을 이용한 말그대로 몸에 무리가 가는 투구폼으로 커하찍은놈. 너네 팀으로 보면 최준용 상위호환 야도 김상진이 만진거긴함 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 여기...

롯데 자이언츠2025.11.19 23:30

저는 셋업 혹은 클로저라고 봤는데 스윙맨까지는 모르겠는데 150이닝 언저리가면 몸이 못버틸꺼 같은

해외야구2025.11.18 13:33

올드 맨 이뮤(Old Man EMU) 4x4 서스펜션과 고하중 MT64 쇼크 업소버가 적용되었습니다. 이로 인해 차체가 높아지고, 올 터레인(All-Terrain) 타이어가 장착된 비드락(Beadlock) 스타일 휠이 결합되어 진정한...

자동차2025.11.17 18:56

쿠폰받아서 삼) (아침은 원래 안먹었음) - 스X슨 로디올라 로지아 뿌리 400mg 1정 점심 식후 - 라X프 익스텐션 투 퍼 데이 V1 1정 (못 구하게 되면 얼라이브 원스데일리 포 맨으로 대체 예정) (평일에만 먹음...

영양제2025.11.09 22:14

폰세 구속부터 회전수 무브먼트 릴리스 높이 익스텐션 팔각도까지 다 알고 있던데 - dc official App

퓨처스리그2025.11.06 10:57

당기는거, 벤치프레스) 화목은 레그컬이랑 레그익스텐션, 다리오므리는거랑 다리벌리는거 하구요 (또 화목...러닝이 주 향상 목표인데... 저렇게 하면 무리간다 그래서 ㅠㅠ 좀 쌈빡하게 바꿔주실 근육맨 없나요...

헬스2025.10.29 18:26

1. 얼라이브 포 맨 (종합비타민) - 쏜리서치 베이직 뉴트리언트 2 데이 로 바꿀려고하는데 좀 비싸네여.. 혹 추천하는게 있다면 댓글 부탁드립니다! 2. 라이프익스텐션 어드벤스드 밀크씨슬 3. 재로우 커큐민...

영양제2025.10.17 01:36

프로젝트입니다. 맨 처음의 버전을 보면, 잠시 동안의 부재 후에 캐즘 개발자가 돌아올거라 믿었기에 캐즘 카피의 임시 수정 버전만 존재했지요. 하지만 시간이 흐르면서 사람들은 점점 기대를 잃어갔고, 이 와중...

뤼튼 여성향2025.09.22 16:21

꺾어서 후면 잘됐나봄,안움직여서 중량줄임 익스텐션 32 15 4 원암 케푸다 앞으로 밀듯이 15 15 4 1시간...잘하기!! 볼륨 줄이고 집중하기 운동 순서 바꿈 프레스 맨 뒤로, 후면 한종목 마무리 - dc official App

근력운동2025.09.05 12:25

모드- MOD618(홍련 흰 피부), MOD674(1.1 + 익스텐션 흰 피부), MOD1409(홍련 화장) 합본 팩- 피부 스킨...피부 모드 > 이거 화장 모드 지울려면 홍련 머리 모드 파일명 맨앞에 _ 붙이라는데 잘 지워진건지...

스텔라 블레이드2025.08.31 23:59