디시인사이드 통합검색

머리위는 자세유지 어렵고 맨아래는 뽑기 힘들어서 중간 살짝 아래로 놓고하는데 - dc official App

근력운동2024.05.26 22:20

말하는 맨밑그림ㅋㅋ lateral head(외측두)에서 케푸다가 1위 long head(장두)에서 킥백이 1위 용병좆문가:장두에서 1위가 킥백 2위가 케푸다인데 자살해라 ㅋㅋ시발 병신 진짜 어휴.. 그리고 씨발 아는거...

보디빌딩2024.05.13 00:42

1. 핵스쿼트시 맨밑구간 한계지점 걸려서 쾅 찍는거 2. 레그익스텐션, 스탠딩 레그컬시 다리 힘빠져서 순간 쾅 찍히는거 3. 로우로우시 힘빠져서 퉁퉁 놓는거 나머지는 그냥 죽어라 - dc official App

보디빌딩2024.05.04 19:55

나중에 글을 올릴 생각입니다만, PTS 방식과 트랙맨 방식은 각기 다른 방식으로 구속을 측정하기에 구속이...편차 또한 불규칙적입니다. 선수 개개인의 익스텐션을 일정 범주 내에서 역산하는 건 가능하나, 대량...

스탯캐스트2024.04.29 20:45

이제 진짜 상위도 제대로 된 스탯캐스트 시대 열려면 구닥다리 pts 버리고 호크아이나 트랙맨 도입하긴 해야 투수들 회전수 수직무브먼트 익스텐션 이런것도 지금은 다 추정치라

해외야구2024.04.27 11:09

발목 패드 맨 아래까지 오게 세팅하고 허리 붙인 상태로 발 끝까지 몸쪽으로 당기듯이 내리면 직근 중앙주위 뽷 오네 걍 하단 깔짝거려도 직근 느껴짐 ㅅㅂ

보디빌딩2024.04.23 13:47

지표] -> 익스텐션, 헛스윙, 삼진률 ㅎㅌㅊ [페레즈 피치타입] -> 싱커 위주로 던지네 [페레즈 경기기록] -> 그럭저럭? 디트전 8이닝 1실점은 지리네 [페레즈 스터프] -> 싱커 스터프 ㅎㅌㅊ 전체적으로 별로네...

토토2024.04.21 20:06

3대 400따리 스쿼트 1rm 130인데 레그익스텐션 중량 맨 아래까지 꽂아도 가볍노

보디빌딩2024.04.20 14:38

대학야구 한창 유튜브로 중계해줄때 구속, rpm, 익스텐션 표시해줬었는데 그중에서 익스텐션은 같은투수가 던지는건데도 투구 하나하나마다 편차가 크게 튀었었음 익스텐션은 패스하고 구속이랑 rpm 등만 보면 될듯?

고교야구2024.04.19 00:05

싯업 안느는애들 낼부터 레그익스텐션 맨위에 꼽고 50~100개씩 5셋조져라 왕오달 안느는 애들 낼부터 핑덤 런지 100개씩 5셋 조져라 오전에 싯업 왕오달하고 오후에 저 운동해라 그럼이만

소방2024.04.12 00:05

3x12 턱걸이 3x12 바벨로우3x6 시티드로우3x12 바벨컬 3x12 덤벨컬3x12 오버헤드익스텐션3x12 라잉익스텐션3x12 화요일,금요일(맨 위부터 아래로 운동순서) 오버헤드프레스3x8 덤벨숄더프레스3x10 사레레3x25...

헬스2024.04.10 15:43

3x12 턱걸이 3x12 바벨로우3x6 시티드로우3x12 바벨컬 3x12 덤벨컬3x12 오버헤드익스텐션3x12 라잉익스텐션3x12 화요일,금요일(맨 위부터 아래로 운동순서) 오버헤드프레스3x8 덤벨숄더프레스3x10 사레레3x25...

헬스2024.04.10 13:31

레이더 방식 3. PTS는 왜 문제인가? 1. 구속 트랙맨, 호크아이는 55피트 지점에서 찍는다, 투수의 손을...50피트 지점을 찍기 때문에 키고 크고 익스텐션이 긴 투수들은 구속 떨어지는게 그나마 적다. 문동주...

LG 트윈스2024.04.07 01:48

지표] -> 익스텐션 좀 좋은거 빼곤 ㅆㅎㅌㅊ [트레버 윌리엄스 스프링캠프 경기기록] -> 이번에 등판하는 경기가 공식 첫경기 -> 스프링캠프 첫경기 빼곤 ㅎㅌㅊ -> 피츠버그 요새 빠따 매워서 털릴거같음 [미치...

토토2024.04.03 17:10

알고 있다(칼답) -평소에 외우고 있는 건지 :자료를 많이 찾아봐서 외우게 되었다 -본인 익스텐션은? :구단에서 트랙맨 자료를 계속 주는데 계속 올라가고 있다 지금은 1미터80대다 엄청 긴 편은 아니다 -힌지...

두산 베어스2024.03.14 11:56

어떰?? 엘플보다 낫나 사진맨임 - dc official App

디지털 사진2024.03.13 22:53

타이어/튜브 24x1.75 / AV튜브 핸들바 알로이 라이저바 (폭:600mm, Ø25.4) 스템 알로이 퀼 스템 (익스텐션:80mm, 각도:118˚) 시트포스트 Ø33.9x350mm 알로이 시트포스트 안장 컴포트 안장 기타 바구니, 물받이...

전기자전거2024.03.08 19:00

배트맨 영화에서 조커가 하는 말 [Verse 1] I'm looking at ya, yeah, girl, you're kinda tooken back by 숙녀분 안녕, 내가 아까부터 계속 보고있었는데, 너 약간 The whole rapper thing, aren't ya? 래퍼들...

에미넴2024.02.17 10:58

맨 밑에 py실행하고 3 2입력하면 1 제대로 나오는데 테케 익스텐션은 실행해도 계속 파이썬 스탠다드 오류가 난다면서 출력이 안되네요

PS2024.02.11 03:37

긴 익스텐션을 활용하여 직-슬-커로 볼배합을 하는 휠러와 비슷해졌다고 함 시즌중 볼배합에 많은 변화를 겪었는데 (스위퍼 달았다가 폐기했다가 싱커 달았다가 체인지업 구사 늘렸다가....) 직구-정통 자이로...

MLB(메이저리그)2024.02.06 14:52

크롬 익스텐션 만듬 - 버튜버 우타와꾸 미니 갤러리 https://chromewebstore.google.com/detail/uta-cookies/jciokjfdnpebkiccpjgidhbfbgnpdloe?hl=ko&authuser=0 Uta C m.dcinside.com 여기 아래쪽에 소스...

버튜버 우타와꾸2024.02.04 02:34

빨대맨 익스텐션이 궁금해지는 - dc official App

해외야구2024.01.11 14:17

익스텐션 as미사일or쇼크로켓달고 카팔스에서 포커스만 잘맞추면 수몰맨 윈디는 사라지고 시작 순식간에 5대2에서 3대2되면 일단 기분좋음

아머드코어2024.01.10 16:02

최대한 무거운거들자라는 생각으로 메인운동 무조껀 맨첨에하는데 가볍게 워밍업 한두세트 하고난뒤에 30초...가끔글보면 스쿼트조지기전에 레그익스텐션 한다던지 벤치하기전에 뭘한다던지 하던뎅 워밍업...

근력운동2024.01.10 09:37

골반 불균형떄문에 요새 레그익스텐션 레그컬안하고 힙쓰러랑 이너싸이 하는중인데 기집들 한칸 두칸 꼽고 세월 네월아 10셋이상씩해대는거보면 핫걸이고 깅스녀고 그냥 뒤통수 존나 갈기고싶은 ㅇ 그런년들이...

향수2023.12.30 13:36