공복 84 점심식2 95 저녁식2 100 먹다남긴치킨 식몇인지 모름 92 점심 순탄짜장 저녁 통닭, 똥집튀김 소량 코로나 좀 나으니까혈당조금 낮아 조금낮아졋어 자고인나면 다 나을듯 2021 9.7 2025 03/28 6.2 2025 05...

인슐린2025.09.07 22:26

싶은거 먹으면 죄책감과 두려움으로 2시간씩 걸었는데 고기랑 해산물만 먹는다면 혈당 많이 안튀나? 경험자 있으면 공유좀... 오늘 공복혈당 96나옴 체력 좋아지고 체중 줄어서 이제 3시간도 한번에 걸을 수 있을 듯

인슐린2025.09.07 21:11

175cm/127.5 당뇨아직 진단받기전이고 낼 병원감! 그제 공복 277 어제 250 이었는데 스트레스+생리 겹쳤던것도 영향이 좀 있나보다 식단3일째고 처음혈당 잰날은 저녁식전에 가짜저혈당증상있어서 재봤더니...

인슐린2025.09.07 18:19

공복혈당스파이크를 막기위한 그릭요거트에 딸기잼 두스푼 푹푹 - dc official App

브이알챗 (VRChat)2025.09.07 16:36

살찌는 키포인트다 늦게 일어나서 점심부터 5끼 먹는게 아니라 어제밤부터 오늘 점심까지 쳐자느라 공복 혈당을 만들면 안된다 글고 애초에 늦게 일어나서 5끼를 먹지도 못해 소화가 안되서 과욕하지 말고 하루...

멸치2025.09.07 16:07

포만감을 안정적으로 공급해준다. 특히 아침 시간대에 버터를 섭취하면, 혈당 스파이크 없이도 배고픔을 줄이고, 점심까지 공복 상태를 유지하기가 쉬워진다. 이는 간헐적 단식이나 공복 유지 기반 다이어트와도...

위크헬시2025.09.07 13:58

82 단약 후 첫 숙검까지 12일...

인슐린2025.09.07 08:02

조미료들 전혀 안넣으심, 콩나물만 먹었는데도 혈당 피크가 170~200 널뛰기를 함 지금 소화도 잘 안되고...계속 나오는 상태긴 했다만 아침 공복은 118 멘탈이 탁 깨짐 강을 건너고야 많았구나 그동안 내 몸은...

인슐린2025.09.07 07:32

먹은 음식이 혈당을 많이 안올리는 음식이냐? 계란 볶음밥 인데 - dc official App

영양제2025.09.07 01:09

2 억제제를 추가했는데 복용 초반에 살짝 아침 공복에 붕뜬 것 같은 현기증을 느낀적 있어요. 전형적인...해요. 해당 약품들은 기본 기전이 혈당 강하라는 걸 이해하셔야 해요. 브라이언 존슨의 이 루틴은...

영양제2025.09.06 22:29

먹자해서 어쩔수 없이 짬뽕면이랑 탕수육 소스없이 좀 먹었는데 식전100 식1 103 식2 138 면인데 왜 혈당이 괜찮은거지.. 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.09.06 19:55

이해할 수 없다 ㅅㅂ 과자랑 햄부기 피자 이런 거 먹지만 나는 기본적으로 집밥 좋아해!! 많이도 안 먹어!! 왜! 대체 왜!!

조울증2025.09.06 17:26

때와 유사한 효과—'내 몸의 천연항생제' 기전이 작동합니다. cospa-wellness 5. 체지방·혈당·노화 관련 신체 반응 공복으로 인슐린 분비가 줄고, 인슐린 감수성이 증가하여 혈당 유지와 체지방 연소가 원활해...

건강의 모든 것2025.09.06 14:49

평소 2시간 괜찮았는데 오늘 좀 쉽게 안내려가네

인슐린2025.09.06 14:05

1. 혈압, 고지혈증 증세 있으면 무조건 처방 받아서 약 먹기 2. 건강검진에서 하는 공복혈당만 측정하지 말고, 돈 주고 당화혈색소(3개월 평균값) 측정해보기 3. 걷기나 자전거 같은 유산소 운동 수시로 하기 4...

중도정치2025.09.06 13:15

미미( 챗gpt ) 장기 복용시 미생물 환경 변화로 혈당 관리에 부정적 영향 가능성 ( 챗gpt, 제미.나이...될 수 있다고 함 ( 제미.나이 ) * 전단계/정상인 공복 복용은 피하고 자주 먹지 말 것 🔽 인공지능한테 질문...

인슐린2025.09.06 12:41

ㅇ?

인슐린2025.09.06 12:39

나같은 경우엔 사실 그렇게 심각한 단계가 아녀서인지 식습관이랑 운동으로 눌러지더라.. 혹여나 걱정 때문에 여기에서 눈팅하는 게이들 있으면 혈당 체크해보고 병원 꼭 방문해서 적절한 조치를 취하기 바람...

인슐린2025.09.06 12:21

21살인데 우캄...

만화2025.09.06 09:21

ㅠ.ㅠ

헬스2025.09.05 23:28

공복이나 식후 다 합쳐서 혈당 자체가 전보다 낮아지니까 결국 당화혈색소도 낮아지는거?

인슐린2025.09.05 22:12

조금 새로운거 먹으면 바로 식전 식1식2 끌리면 식3식4도 재니까 혈당지 두달도 안되서 다 쓴듯 웬만하면 식2만 재야할듯 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.09.05 20:07

아침약도 먹으면 안되나? 아침을 원래잘 안묵어서

인슐린2025.09.05 19:51

아직 강박은 남아있긴 한데 예전처럼 칼로리 하나하나계산하고 공복시간 계산하고 액상과당, 탄수화물 기피하고 혈당 어쩌구저쩌구도 없어졌어…

식이장애2025.09.05 19:37

보통 폭토하기전에 깔템으로 채소나 클린식깔거나 ㅂㅈㄱ러도 거의 첫끼로는 클린식 많이 먹잖아 진짜 공복에 바로 케이크 과자 치킨 이런거 때려넣는거 아닌 이상 난 총 칼로리가 중요한거같은데 장기적으로는...

식이장애2025.09.05 17:54