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근데 마운자로가 혈당 조절한다며, 저탄고지 병행해도 됨?
저탄고지도 혈당을 거의 안건드리는 식단이잖아 나 저탄고지할때 15키로 이상 빼면서 아침 공복혈당 67~75 유지함 마운자로 맞으면서 저탄고지 병행하면 혈당 너무 낮을거 같은데
마운자로2025.09.09 03:02
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갠적으루 비교나 평가로 생긴 의지는 얼마안간다고셍각함 ㅜ
이정도면됏지~응응 하고 무너질수잇음 먼가 그런경우는 엄청난 충격이 필요함 예를들어 살안빼서 공복혈당 200넘고 당뇨걸려서 건강관리 존나빡세게해야되는그런느낌 근데 그런경우도 성공할지 ㅁㄹ 그냥 마음...
우울증2025.09.09 01:55
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여기 9달만에 들어옴
일단 진단 받을때 당화혈 14 공복혈당 380 찍음, 2주만에 동안 몸무게 9kg빠짐, 고지혈증, 고혈압 경계 뜸 (가장 뚱뚱할 때 188, 110) 20대 중반이니까 1달만 먹는약(고지혈증 약 안받음) 세게 써보고 반응...
인슐린2025.09.09 00:48
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오늘의저녁
국 식전 95 식1 99 식2 107 요새 혈당 실험 핑계로 계속 치팅했더니 혈당은 잘나오는데 살이찜ㅜ 당분간...식1보다 높음..소화력이 좀 떨어지는듯 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈...
인슐린2025.09.08 20:18
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뭔가 돼당들은 약빨도 잘 받는거 같음
나는 마당인데 약먹어도 공복, 식후2혈당 높게 나오는데 100kg 넘던 돼당인 내 친구 2명은 약먹고 몇 일 만에 공복90대 식후2 100~140 되는거 보고 기함했다.. 씨발 밥먹고싶다 불닭볶음면에 소세지넣어서 먹고...
인슐린2025.09.08 18:53
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식단하다가 두 달 놓아버렸다
우울증 걸린 것처럼 운동 거의 안 하고 베이커리, 빵, 과자류, 초코과다류, 치킨 되는대로 다 먹음. 어제부터 다시 혈당 재기 시작했는데 공복은 그럭저럭 괜찮게 나옴. 근데 당화혈 걱정된다... 하.... 왜 그랬지?
인슐린2025.09.08 18:21
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위고비 3주 마지막날 공복혈당 내렷는데 원래 내리나..
지금 위고비 0.25 3주차 끝나고 내일 아침에 4주차 맞으면 되는데 맞기전에 공복혈당 115~125 와리가리 했는데 오늘 재니까 딱 100나오네..두둥... 인슐린 분비에 영향을 주는게 맞는거 같음.. 살은 3키로 정도...
위고비2025.09.08 17:00
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172 93 bmi 31.5 뭐라도 해보려고 하는데
거같아서 마운자로 할려고 하는데 처음부터 5보다는 2.5로 시작하는게 맞겠지? 이거 맞으면 혈당도 좀 줄어들려나 공복혈당 115나온거 보고 너무 충격이다 2.5 1달 맞은다음 그 다음부터는 5.0으로 가야되는거임...
마운자로2025.09.08 16:23
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3달만에 정상에서 당뇨로 되네
3달전 공복혈당 98로 완전 정상이엇다가 며칠전 고지혈 검사받고 결과에 당화혈 색소6.5로 당뇨라고해서 미심쩍어서 집앞 의원에가서 당화혈 재검을 했는데 그결과는 내일이나 모레 나온다고 하고 일단 공복이라...
인슐린2025.09.08 16:16
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이건 뚱땡이들에게 최후의 기회임
당뇨 전단계나 당뇨초기에서 정상으로 돌아올수 있는 마지막 기회임ㅋㅋ 난 존나 감사하다 당뇨전단계 공복혈당 99~105 사이에서 딸피처럼 딸랑딸랑하다가 최근에 살쪄서 109까지 첨으로 올라가서 와 좆됐다...
마운자로2025.09.08 16:14
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왜 글이 올라가자마자 삭제되지?(3달만에 정상에서 당뇨로 되네)
이상하노 아래는 올린 글 3달만에 정상에서 당뇨로 되네 3달전 공복혈당 98로 완전 정상이엇다가 며칠전 고지혈 검사받고 결과에 당화혈 색소6.5로 당뇨라고해서 미심쩍어서 집앞 의원에가서 당화혈 재검을...
인슐린2025.09.08 16:13
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정상에서 3달만에 당뇨로 되네
3달전 공복혈당 98로 완전 정상이엇다가 며칠전 고지혈 검사받고 결과에 당화혈 색소6.5로 당뇨라고해서 미심쩍어서 집앞 의원에가서 당화혈 재검을 했는데 그결과는 내일이나 모레 나온다고 하고 일단 공복이라...
인슐린2025.09.08 16:12
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와 3달만에 정상에서 당뇨가 되노
3달전 공복혈당 98로 완전 정상이엇다가 며칠전 고지혈 검사받고 결과에 당화혈 색소6.5로 당뇨라고해서 미심쩍어서 집앞 의원에가서 당화혈 재검을 했는데 그결과는 내일이나 모레 나온다고 하고 일단 공복이라...
인슐린2025.09.08 16:09
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와 시발 3달만에 정상에서 당뇨병이 되노
3달전 공복혈당 98로 완전 정상이엇다가 며칠전 고지혈 검사받고 결과에 당화혈 색소6.5로 당뇨라고해서 미심쩍어서 오늘 집앞 의원에가서 당화혈 재검을 했는데 그결과는 내일이나 모레 나온다고 하고 일단 공복...
인슐린2025.09.08 16:06
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오늘 다른거때문에 피검사를했는데 공복혈당이
109가 나오더라고요 지금진료전이라 의사한테 물어볼수가없어서 아빠는 당뇨없고 친할아버지가 당뇨있었음 이거 추적관리해야하는거맞죠? 혈당계속정상이였는데 슬프네
인슐린2025.09.08 13:43
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병원와서 공복혈당 잼
85 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1
인슐린2025.09.08 11:26
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특히 당뇨환자들 "이 시각"에 잠들면 혈당 안정에 최고인 이유
잠들기 전에 이미 상승해 있으면 자고 있는 동안에도 혈당이 떨어지지 않는 상태가 된다. 결국 이는 공복 혈당 수치에까지 영향을 주게 된다. 온라인 커뮤니티 간의 해독과 에너지 관리 능력이 수면 시간에 달려...
위크헬시2025.09.08 09:51
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당화혈 대충 유추됨?-?
공복 90-95 식1 120-130 식2 90-100 정도인데 기저혈당은 대충 식사하고 3-4시간 정도에 재면 85-95 나오는듯
인슐린2025.09.08 08:55
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나 공복혈당 77 나옴
굿.
애니-일본2025.09.08 00:55
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9/7 오혈
공복 84 점심식2 95 저녁식2 100 먹다남긴치킨 식몇인지 모름 92 점심 순탄짜장 저녁 통닭, 똥집튀김 소량 코로나 좀 나으니까혈당조금 낮아 조금낮아졋어 자고인나면 다 나을듯 2021 9.7 2025 03/28 6.2 2025 05...
인슐린2025.09.07 22:26
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전붕이 치팅할 때 애슐리 가도 될까?
싶은거 먹으면 죄책감과 두려움으로 2시간씩 걸었는데 고기랑 해산물만 먹는다면 혈당 많이 안튀나? 경험자 있으면 공유좀... 오늘 공복혈당 96나옴 체력 좋아지고 체중 줄어서 이제 3시간도 한번에 걸을 수 있을 듯
인슐린2025.09.07 21:11
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ㅠㅠ혈당좀 떨어졌다
175cm/127.5 당뇨아직 진단받기전이고 낼 병원감! 그제 공복 277 어제 250 이었는데 스트레스+생리 겹쳤던것도 영향이 좀 있나보다 식단3일째고 처음혈당 잰날은 저녁식전에 가짜저혈당증상있어서 재봤더니...
인슐린2025.09.07 18:19
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우으... 배불러
공복혈당스파이크를 막기위한 그릭요거트에 딸기잼 두스푼 푹푹 - dc official App
브이알챗 (VRChat)2025.09.07 16:36
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그냥 닥치고 하루 3끼만 먹어라
살찌는 키포인트다 늦게 일어나서 점심부터 5끼 먹는게 아니라 어제밤부터 오늘 점심까지 쳐자느라 공복 혈당을 만들면 안된다 글고 애초에 늦게 일어나서 5끼를 먹지도 못해 소화가 안되서 과욕하지 말고 하루...
멸치2025.09.07 16:07
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아침에 꼭 "이것 한조각" 먹으세요 1주일에 3키로씩 빠집니다.
포만감을 안정적으로 공급해준다. 특히 아침 시간대에 버터를 섭취하면, 혈당 스파이크 없이도 배고픔을 줄이고, 점심까지 공복 상태를 유지하기가 쉬워진다. 이는 간헐적 단식이나 공복 유지 기반 다이어트와도...
위크헬시2025.09.07 13:58