12로 당뇨 확진 받았는데 그 후로 식단이랑 운동을 계속 하고 있는데 벌써 3kg감량 했어 오늘 아침에 공복혈당 재보니 80, 점심 식후 2시간 혈당 재보니 95이네 점심에 콩나물 , 김치, 깍두기, 육개장 , 밥 2/3...

인슐린2025.09.03 13:51

인슐린꽂고 혈당약먹어도 이상하게 아침 공복혈당이 안내려갔는데 마운자로맞고 3일지나니 한번도 못봤던 90까지 내려가있었음.. 3년전에 당뇨진단받고 인슐린맞기시작하면서 정확히 체중 23kg쪘음 내가 인슐린...

마운자로2025.09.03 13:27

22세 멸치인데 2년전 신검에서 공복혈당 80대 나오다가 저번주에 104가 나와서 오늘 공복으로 아침에 내과갔는데 혈당 105에 당화혈색소 5.3나왔습니다 긴장해서 그런지 혈압은 저번주와 같게 136나왔는데 괜찮은...

인슐린2025.09.03 11:07

특히 고혈압이나 심장 질환 병력이 있는 사람에게는 위험할 수 있다. 또한 장시간 공복 이후 식사를 하게 되면 혈당이 급격히 오르고, 인슐린 분비가 과도하게 일어나는 반동 현상도 발생할 수 있다. 이런 혈당...

위크헬시2025.09.03 10:29

고추 1개 간식 하루견과 단쉐 1쿱 저녁 X 야식 구내식당밥 야식 기간에는 이 몸무게 유지될듯. 10시간 공복 혈당 99 케톤 0.8 케톤 수치가 낮긴 한데, 야식 및 샌드위치 먹은 것 치곤 아직 까진 케토시스 상태 인...

스위치온다이어트2025.09.03 09:07

저번주에 당화혈 11.9 / 공복혈당 290 글쓴이인데 운동 꾸준히하고 밥은 엄청 소식중인데 (단백질은 챙겨먹고 있음 닭가슴살이나 그런거) 요 몇일새 괜찮다가 오늘 갑자기 구갈 증상 일어나고 몸에 각질같은게...

인슐린2025.09.02 22:19

믹스나 에너지젤이나 같을거 같은데 아래글보니 혈당스파이크 문제삼는데 이건 활동안할때 들이붓거나 이미...이후엔 암것도 안먹고 530기상하면 거의 10시간 공복으로 가뜩이나 키빼몸 110이상 위협해서 이젠...

러닝2025.09.02 21:23

공복혈당하고 당화혈색소 피검사만 하면되?

인슐린2025.09.02 20:30

높게 다왔다고 검사 좀 해보자고 해서 엑스레이, 피검사, 심전도, 소변검사 다 했다 좀 굶고 가서 잰 공복혈당도 한 102 나와서 이 정도면 그래도 정상범주라고 하고 아직은 젊어서 그런지 혈압이 높기만 하고...

크리에이터2025.09.02 20:09

버거 롱치즈스틱 제로콜라 식전 98 식1 122 식2 136 식3 129 식4 106 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN...

인슐린2025.09.02 19:55

술을 자주 마시는 사람들일수록 간에서 혈당을 정상적으로 조절하는 기능이 떨어지기 쉽다. 특히 공복 혈당이 자주 높거나 당화혈색소 수치가 나쁜 사람들은 간 기능 저하와 함께 지방간이 빠르게 진행될 수 있다...

건강의 모든 것2025.09.02 16:38

25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌 1.03 eGFR 92.4 24.01.11 당화혈 6.4% 공복혈당 111...

인슐린2025.09.02 15:44

1. 일단 혈당 안정됨 2. 소화 자체가 느려짐 두개임. 끝. - dc official App

위고비2025.09.02 13:25

집에서 닭삶아서 백숙으로 먹어라 난 오히려 조금 싱겁다, 사이드가 달다 생각들지만 지금 간이 딱 좋은거 같다 참고로 본인은 몸무게 77 키 174 공복혈당 98 점심때마다 알바가 본인을 알아보는 VIP등급 우수고객임

KFC2025.09.02 12:15

공복 91 달걀2개(간장에 조린거) + 양베추삶은거 + 앞다리살 수육 + 열무김치 + 현미밥(조만한밥그릇) 한그릇 식1 108 식1.5 98 식2 88 등산 왕복 4시간 혈당 오를틈이없네 등산이 좋킨한데 단점이 이직은 덥다...

인슐린2025.09.02 11:14

당화혈 첫 검사 기준으로 1년동안 4번받았는데 당화혈 5.3 < 5.2 <5.1<5.2 공복혈당 101<94<88<84 - dc official App

인슐린2025.09.02 10:20

효과도 있다. 위를 부드럽게 채워주어 과식을 막고, 아침 식사를 더 천천히 하도록 유도한다. 공복에 마신 물은 혈당 변동을 완만하게 만들어 폭식 충동을 줄여준다. 다이어트 성공 사례에서 '공복의 물'이 자주...

위크헬시2025.09.02 10:14

혈당이 잡히는건가 싶다가 1000 함유 멧폴 먹고 나가는데도 안 어지러운거보면 내 공복이 이렇게 높나싶다 나가기가 급해서 아침 공복은 잘 못재는데 전에 재니까 101나왔어 나 참고로 당화 12.5에서 5.3까지...

인슐린2025.09.02 08:19

전과 최근입니다. 야식과 간식 끊고 유산소하니까 살이 훅 빠지더라구요. 근력 운동도 2개월 전부터 섞어주고 있습니다. 아직도 공복혈당이 좀 높은 거 같은데, 내장지방을 더 뺄 필요가 있다고 보이시나요?? ㅠㅠ

인슐린2025.09.02 07:47

자꾸 100 나오네 식후는 뭘 먹어도 낮은데 스트레스 받는다

인슐린2025.09.02 07:13

bmi 30이상 당뇨 2형 작년 12월 당뇨진단받을때 공복혈당 298 당화혈색소 12.x 암튼 이랬던거같은데 당뇨약 실비 받으면서 위고비도 받았으니까 같이넣어봄 다음처방부터 마운자로로 갈아타는데 일단 됐으면좋...

마운자로2025.09.02 00:18

메트포르민 1000mg 하루 2번 (아침,저녁) / 당화혈 8.9 / 공복기준 혈당 120~130 2형당뇨 오늘 야근해가지고 피곤해서 저녁 대충 현미밥(현5:백5)에 메추리알 장조림 먹었는데 식30 271 식1 306 식2 231 이...

인슐린2025.09.01 22:45

부담을 주고 다음 날까지 몸이 무겁게 느껴질 수 있습니다. 하지만 모두가 밤에 공복을 참으며 자야 하는 건 아닙니다. 혈당을 급격히 올리지 않고, 속을 편안하게 하면서도 영양까지 갖춘 음식이 있다면...

건강의 모든 것2025.09.01 22:30

walkerplus 혈당 상승 억제로 폭식을 막아줍니다 배고플 때 가장 무서운 건 공복 자체가 아니라, 공복 후 폭식입니다. 급격한 혈당 상승은 인슐린 분비를 자극해 지방 축적을 가속화하며, 결국 체중 증가로...

건강의 모든 것2025.09.01 22:30

하루 에너지 대사를 시작하는 중요한 끼니입니다. 공복 상태가 길어진 밤을 지나 처음으로 섭취하는 음식이기 때문에, 어떤 음식을 선택하느냐에 따라 혈당, 혈압, 위장 건강, 뇌 기능까지 직결되는 영향을...

건강의 모든 것2025.09.01 22:30