통합검색 왼쪽 컨텐츠 영역
통합검색 가운데 컨텐츠 영역
게시물
-
군대이후로 최저몸무게 갱신
오늘아침 84.3 91.2에 시작했키는 182임 병원에서 과체중인데 햘압이랑 당수치가 미친새끼라고 약퍼먹다가 자가판단으로 마운자로 맞고 혈압 정상으로 돌아오고 혈당은 아직 조금남음 오늘아침 공복혈당 120나오드라
마운자로2025.09.20 10:33
-
헬스 존나 하고 공복혈당 쟤면 높게 나옴?
원래 그런거?
인슐린2025.09.20 09:58
-
폭식하면 당 더 많이 올라감?
1일 1식한지 5년 넘었는데 1식을 좀 많이 먹음(피자 라지 한판) 그리고 밥먹고 다음날까지 물만마시고 아무것도 안먹음 어제 혈당 재봤는데 공복 110 식후 1시간 204 2시간 171 이러던데 이게 더 안좋은거임?
인슐린2025.09.20 09:56
-
웨이트 하면 원래 공복혈당 높아지나
주3회이상 pt받고 개인운동하고있는 헬린인데 요새 공복이 100을 자주 넘음. 2주전 잰 당혈 5.0이었고...없을거같은데. 근데 운동 시작하고 나서 혈당변동성은 심각하게 줄어들었음. 식전 90대에서 식후1...
인슐린2025.09.20 09:51
-
이거 당뇨약으로 개쩐다
평소 당뇨약 먹으면서 공복혈당 110~120나오는데 화요일에 5짜리 첨맞고 오늘 89봄 ㄷㄷ
마운자로2025.09.20 09:49
-
라면 먹을 때 "이 야채" 넣으세요, 라면이 건강식으로 변합니다.
먹을 때 채소나 식이섬유를 함께 섭취하면 식후 혈당 수치가 유의미하게 낮아진다는 연구도 있다. 혈당...자극하고 위산 과다를 유발할 수 있다. 특히 공복 상태에서 먹거나, 맵고 짠 라면을 자주 먹는 사람은...
위크헬시2025.09.20 09:25
-
소화가 덜 됐든 아니든 공복혈 109는
신호는 아닌거지..? 지병이 있어서 혈당 관리 철저히 하는중인데 당화혈은 몇개월 전에 5.6이었고 공복혈당 90~105 왔다갔다 했는데 요즘 잘 못 자고 자꾸 뭐 먹으면 손발 가렵고 피곤하고 자다 때고 이런게 심해...
인슐린2025.09.20 02:00
-
건강검진 공복혈당 89던데
왤케 밥먹으면 졸리냐 추가 검사 해봐야하나
판타지2025.09.20 01:20
-
보통 고3은 당화혈색소 얼마 나오나요? 5.2나옴...
물론 정상 범위인 건 알고 있지만 벌써부터 정상 범위에서 가장자리에 위치한게 좀 걱정스럽습니다 키 171, 몸무게 64.5, 만18세, 공복혈당 70~80입니다
인슐린2025.09.20 00:09
-
파란만장 혈당파도
잠들어서(운동을 못하고 그대로 잠든거지) 아침공복에 121인가 나왔었거덩 (처음임) 그랬다가 맥도날드...오거야(내눈을 의심함) 그래서 따릉이타고 운동하고 혈당 떨어트리는 여주정 그거 2알먹고 한강 운동...
인슐린2025.09.19 23:04
-
9/19 오혈
공복 81 저녁 식3 95 고기무한리 ㅣㄹ감 고기 엄청먹엇어 늦게 집와서 혈당도 늦게잿어 배불러 2021 9.7 2025 03/28 6.2 2025 05/27 5.2 2025 08/01 5.0 멧폴민 500 복용중
인슐린2025.09.19 22:04
-
운동 못해서 슬프다
병원 다니고 있는데 통증 재발함 통증 간 보면서 운동하다 갈수록 심해져서 걍 쉼 운동해야 식후 혈당도 떨구고 공복도 내려가는데 어느 세월에 살 빼고 어느 세월에 당화혈 4점대 진입하지 진짜 개씹좆같다 2024...
인슐린2025.09.19 19:38
-
이 "과일"은 무조건 이렇게 드세요, '한국인 90%'는 몰랐습니다.
에너지 대사에 유리합니다. 건강의 모든 것 요약 정리 1 사과는 껍질째 먹어야 항산화 성분 흡수 가능 2 공복보다는 식후에 먹어야 위에 부담이 적음 3 장 건강, 혈당 조절, 다이어트 효과에 도움 4 샐러드...
건강의 모든 것2025.09.19 17:47
-
오늘의 점심
버거킹 더오치맥시멈2+치킨너겟 식1 119 식2 132 식3 105 전에 먹었을때 혈당 잘 나와서 오늘 또 먹은건데 전에 먹을때보다 조금 오름 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중...
인슐린2025.09.19 16:48
-
저저번달 전단계 돼지 피검사 결과 나옴
시간 없어서 비대면으로 결과 통보 받았는데 공복혈당 109 -> 91 간수치 380 -> 51 고지혈증 268 -> 190 이거 말고 콩팥이나 다른 거는 문제 없다고 함 일단 살도 빼고 수치도 좋아진 것 같으니깐 당연히 당화...
인슐린2025.09.19 14:46
-
혈당 이제 그만 재고 여기도 매일 그만 봐야겠다
해야되나 싶네.. 손가락 벌집되고, 밥 먹고 시건 체크하고 혈당 강박적으로 재고 ㅋㅋㅋ 당분간은 공복도 재고 싶은 날 재고 식후혈당도 그냥 2시간만 재던가 그것도 까먹으면 안 재야겠다.. 열심히 관리하는...
인슐린2025.09.19 14:37
-
당붕이 조언좀해주라
공복 195 당화혈 9.5. 8월까지해서 공복 평균 100~115사이, 식후2시간 140~160 당화혈 5.7 공복혈당, 식후2시간 혈당은 그래도 많이 내려온거같은데 의외로 혈당스파이크가 크게오는거같음.. 식후1시간했을때 190...
인슐린2025.09.19 14:18
-
나는 당뇨인데도 보험 못 해준다네
공복혈당 80 당화혈 5.6이라 그런가 나 당화혈 12일때부터 보던 원장님이라 분명 진단서는 당뇨로 내줬는데 지금 상태때문에 보험 못 해준다네 관리 잘한 게 죄다
마운자로2025.09.19 14:02
-
나 건강검진 공복혈당 97나왔어
작년에 100나왔는데 더 안올라서 다행이얌 액상과당 쳐마셔대서 걱정했는데
기타 국내 드라마2025.09.19 13:52
-
밥먹고 한시간 지나서 검사해봤는데
식후 혈당 204나오네 ㄷㄷ 이거 많이 높은거지?? 공복 혈당은 109였음 병원 가봐야하나
인슐린2025.09.19 12:52
-
6월에 5.4나온 인순이 숙검간다
8월 공복혈당 74인데 학술대회땜에 요즘 관리 못함.. 심장터지기 일보 직전이다 연차쓰고 가는중인데 어켇될지ㅠ 오늘 경동맥초음파, 안과검사, 숙검임 제발 기도해줘 ㅠㅠ
인슐린2025.09.19 12:06
-
나 당화혈 13.7 일때 경험담
피로감이 밀려와서 바로 잠 지금 생각해 보면 전형적인 당뇨의 다갈 다뇨 식곤증 그때 당시 공복 혈당 230 식후 혈당 hi 그 이후로 관리하면서 쌀도 잘 안먹게 됨 음료도 아아, 제로콜라 만 마신다 과자...
인슐린2025.09.19 10:47
-
식사 할 때 "이 순서"만 지켜도, 같은 양을 먹어도 살이 오히려 빠집니다.
먹게 되면 이미 포만감이 형성돼 양이 줄어들고, 혈당도 천천히 오르기 때문에 저장보다는 소비 쪽으로...너무 늦게 먹으면 흡수율이 높아진다 지방은 공복에 먹을 때보다 식사의 중후반, 특히 단백질이나 일부...
위크헬시2025.09.19 10:25
-
아침 계란 좋지만 "이 음식"과 함께 먹으면 뇌혈관 전부 막힙니다.
지면서 인슐린 분비가 과도하게 자극될 수 있다. 이런 혈당 스파이크는 체내 염증 반응을 유발하고, 시간이 지날수록 혈관 내벽을 손상시킨다. 특히 아침 공복에 이런 조합으로 식사하면, 하루 중 첫 혈당 반응이...
위크헬시2025.09.19 10:25
-
중국집가면 나오는 "이 음식" 2번씩 드세요, 건강에 최고입니다.
안정성을 높이는 데 도움이 된다. 실제 일부 임상 연구에서도 생양파 섭취군이 그렇지 않은 군보다 공복혈당과 당화혈색소 수치가 유의하게 낮아졌다는 결과가 보고된 바 있다. 온라인 커뮤니티 위장 기능을 도와...
위크헬시2025.09.19 10:25