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님들 칼슘은 잘 챙기시나
구글기준 성인 하루 1000mg은 먹어야 한다는 대단한 성분같은디 본인은 투퍼데이 먹고 영양제로는 1g도 안먹는게 현실 딱히 우유를 마신다거나 하는거 없고 식사로 먹는것도 많지 같은데 챙기면 뭐 효과보냐 - dc...
영양제2025.05.16 11:23
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🍋 '가르시니아 마스터' – 당신의 지방은 오늘까지입니다!
싶다.” 그 마음, 저희가 누구보다 잘 압니다. 그래서 탄생했습니다. 💥 '가르시니아 마스터' – 진짜 변화를 원하는 당신을 위한 마지막 선택. ✅ 가르시니아 마스터, 왜 특별한가요? 🔹 고함량 가르시니아...
건강기능식품2025.05.16 09:50
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다파글리플로진의 소아 처방은 법적 문제가 되나요?
의사분께서는 당뇨 전 단계이고 관리가 필요하다. 라고 하시면서 초반에는 다이아벡스 이알서방정 1000mg를 처방해주셨고, 이걸 드문드문 먹다가 직듀오를 한달 꾸준히 먹고 일정때문에 다른 병원으로 향했습니다...
인슐린2025.05.16 07:16
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김밥 중에서 "참치김밥" 먹으면 절대 안 되는 이유가 밝혀졌습니다
이어질 가능성도 커지게 됩니다. karaichi 단무지와 밥 조합은 당지수 상승과 나트륨 과다의 핵심입니다 참치김밥에 꼭 들어가는 단무지는 아질산염과 식초, 고과당 시럽이 포함된 절임식품으로, 100g당 나트륨...
건강의 모든 것2025.05.15 21:55
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나 하루에 이렇게 먹는대 이거 어떠냐?
비타민c 3000 2번 칼슘앤마그네슘 1000mg coq10 300mg 오메가3 1000mg b플랙스 2알 l아르기닌 500mg 이렇게 하루에 챙겨먹는대 괜찬음?
영양제2025.05.15 21:53
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과다복용인지 봐주실분
mg) 제품) Jw중외제약 -유비퀴놀 100mg 제품) 나우푸드 유비퀴놀 저녁 1.저녁식사 직후 -L아르기닌 1000mg (함량_비타민B1 72mg, 비타민B2 84mg, 나이아신 450mg, 판토텐산 300mg, 비타민B6 90mg, 비오틴 9,000μ...
비타민2025.05.15 18:18
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멸치볶음, 이 방식으로 요리하면 칼슘보다 "염분"이 더 많습니다
즉, 멸치 그 자체는 건강식이지만 잘못된 조리법은 몸에 부담을 주는 '가면을 쓴 건강식'이 될 수 있는 셈입니다. cookpad 간장과 조청은 칼슘보다 더 많은 나트륨과 당을 추가합니다 시판 간장의 나트륨 함량은...
건강의 모든 것2025.05.15 17:20
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카레에 꼭 들어가는 "이 재료" 앞으로는 절대 넣으시면 안 됩니다
있습니다. 맛은 진해지지만, 몸속 장기에는 해독해야 할 요소들이 겹겹이 쌓이는 구조가 만들어지는 셈입니다. 시판 카레는 나트륨 함량이 높고 향신료로 위장 자극을 유도합니다 시중에서 판매되는 대부분의...
건강의 모든 것2025.05.15 13:40
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건강 지키는 '멸치', 통째 먹으면 '이런 효능'까지?
똥이라고 불리는 내장 부위와 멸치의 머리 news.hidoc.co.kr 이때 멸치에 함유된 오메가3 지방산 성분이 체내 중성지방 수치를 감소시켜 각종 질환을 예방한다. 멸치는 100g 당 2,960mg의 오메가3를 함유하고...
B형 간염(HBV)2025.05.15 02:45
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뉴비 나름대로 조합해봄
나우푸드 아담 나우푸드 아르기닌 1000mg 나우그린 블랙마카 맥스 2200 이정도면 괜찮나?
영양제2025.05.14 22:36
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비c 리포좀 함량 질문점
2정에 1000mg 제품인데 비타민C 50%와 인지질 50%로 구성되어 있습니다. 있다고 되어있거든? 그러면 1정에 순수 비타민c는 250mg 라는건가?
영양제2025.05.14 19:16
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칼국수는 괜찮지만 "이 반찬"과 먹으면 절대 안 됩니다
균형을 무너뜨리는 트리거가 될 수 있다는 점을 반드시 인지해야 합니다. xiaolongbao 김치의 나트륨은 국물과 함께 섭취될 때 위험성이 배가됩니다 김치는 발효 식품이지만, 시판 김치나 젓갈이 들어간 겉절이는...
건강의 모든 것2025.05.14 17:42
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앞으로 김밥 속 "단무지, 이 재료로" 꼭 바꾸셔야 합니다
양의 나트륨과 인공색소, 보존제, 감미료가 첨가된 가공식품입니다. 특히 시판 단무지는 아질산나트륨, 색소(타르색소계), 고과당 시럽 등 건강에 유해할 수 있는 성분들이 다수 포함되어 있으며, 100g 기준...
건강의 모든 것2025.05.14 17:41
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약복용중인데
형들 약 1000mg 매일 1개 복용중인데 공복 90 식2 90-100 중식 식2 90-100 저녁 식2 90-110 사이 평소먹는양에 1/3 만 먹고있음.. 채소 조지는중... 약빨인가욤? 이러다 약줄이면 혈당 확올라감?
인슐린2025.05.14 16:43
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1000mg 이 병신년 키 168cm였노 ㅋㅋㅋㅋ
난쟁이 새끼 ㅋㅋㅋ 나하고 싸움하면 존나 쳐맞겠노 ㅋㅋㅋ 168cm 따리가 나한테 깝친거였음? ㅋㅋ 이 새끼 난쟁이 새끼여서 매일같이 같은 남자한테 쳐맞고 다니니까 열등감 생긴거같노 ㅋㅋㅋㅋ 병신새뀌 - dc...
조현병2025.05.14 10:36
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1000mg 애미 멍청한 년임
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조현병2025.05.14 09:57
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1000mg 애미는 허벌 보.지임
- dc official App
조현병2025.05.14 09:57
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1000mg 애미 보.지에서 썩은내남
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조현병2025.05.13 21:41
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내 욕받이나 해라 1000mg 병신년아
- dc official App
조현병2025.05.13 21:39
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1000mg 느그 애미 병신년임
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조현병2025.05.13 21:39
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1000mg 애미 창년 새끼
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조현병2025.05.13 21:38
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글리신+씨스테인 먹을건데 비율어케 해야함?
나우 글리신 1알에 1000mg, 씨스테인 1알에 500mg임 걍 1알씩 먹어서 2ㄷ1맞추면 됨?
영양제2025.05.13 15:26
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핫식스에 카페인 1000mg 들어있는줄알고 덜덜떨면서안먹었는데
다시보니 100mg였음
붕괴 스타레일2025.05.13 03:15
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비빔밥 위에 항상 올라가는 "고추장" 같이 먹으면 절대 안 되는 조합입니다
1큰술(약 20g)에는 당분 5~8g, 나트륨 500~700mg이 포함되어 있습니다. 이 양은 일반적인 양념 기준으로 보자면 상당히 높은 수치이며, 실제 비빔밥에는 보통 1~2큰술이 사용되므로 한 끼에 당류 10g, 나트륨...
건강의 모든 것2025.05.12 21:18
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역노화 솔직히 비타민C만 많이 먹으면됨
1000mg 짜리 하루에 5알만 먹어도 크리티컬함 - dc official App
특이점이 온다2025.05.12 00:10