통합검색 왼쪽 컨텐츠 영역
통합검색 가운데 컨텐츠 영역
게시물
-
아르기닌 처음 먹어보려는데 익스트림 vs 나우푸드 추천좀..
나우푸드는 500, 1000mg ?? 있는거같고 익스트림은 6000이던데 차이가 크네 뭐가 더 좋음?
영양제2025.06.16 17:20
-
타우린 일일 권장량이 1000mg인데
벌써 2000mg 마셔버렸어
픽 엔믹스2025.06.16 16:16
-
스텐팬 세척 끝났다
조금 뭍어나더라 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.16 08:30
-
오늘의 공복
92 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.16 07:13
-
밥대신, 병이리콩 먹음. 비타민 대신 하루 줄넘기 2천개씩함.
하루에 아침마다 1000mg 복용중이었음 5년째 식전혈당 180, 식후 1,2시간 250정도 운동시작한지 4개월 되었음 아침 출근전에 옥상에서 줄넘기 500개 함. 출근은 자동차 대신, 저전거로 40분걸려서 출근함. 역시...
인슐린2025.06.15 22:21
-
오늘의 혈당
공복은 85 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.15 21:44
-
영양제 스택 평가좀
파이토솜 500mg 비타민 b 컴플렉스 1알 아제피닌 50mg 오메가 3 2000~3000 마그네슘 트리플 포스딜파티세린 300mg 징코 120mg 타우린 1000mg 글루타민 1g 유산균 테아닌 200mg 여기서 더 늘릴꺼나 줄일꺼 있?
영양제2025.06.15 15:48
-
운동전 아르기닌 복용량 질문점
나우푸드 1000mg 타블렛 먹는데 운동 30분 전에 5알 먹는거 맞나요?
영양제2025.06.15 13:16
-
오늘의 공복
85 좀 더 자고 올게 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.15 05:37
-
오늘의 혈당
공복은 88 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.14 22:11
-
단식하는데 에이드 먹어도 돼?
단식중인데 ㅁㄱ커피 제로부스트 에이드 마셔도 돼? 포화지방 0.1g, 당류 0.6g 나트륨 66mg, 단백질 0.8g 칼로리는 710ML 15.7kcal 타우린 1,000mg 이야 - dc official App
식이장애2025.06.14 13:37
-
점심에 밖에 나가는데
띡 먹어도 괜찮겠지? 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.14 11:08
-
무릎이 살살 아프네
안 쉰다 이마리야 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.14 10:48
-
파스타 재료랑 팬 다 사놓고
월욜날은 해먹어야지 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.14 10:38
-
오늘의 공복
88 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.14 06:33
-
아 이거 뭐야
바로 냉동실 롤백 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.13 19:33
-
우울하다
착잡하다 진짜 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.13 15:57
-
수술 또 해야한다네
또 해야한다네... 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.13 14:50
-
오늘의 공복
102 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.13 06:30
-
영갤 피드백 받고 수정한 루틴
500mg • 블루베리 800mg (50:1) • PQQ 10mg / CoQ10 100mg • 콜린알포세레이트 400mg • 오메가3 1000mg • 포스파티딜세린 300mg / 은행잎 플라보노이드 40mg 08:00 복용 • EGCG 파이토솜 150mg • NAC...
영양제2025.06.12 20:48
-
영린이 영양제 조합좀 봐주세용
쏜리 투퍼 쏜리 아연 15mg 쏜리 칼슘 마그네슘 나우푸드코리아 블랙마카2g 나우푸드 L아르기닌 1000mg 이렇게 먹으려는데 추가할거나 빼야할거있나요?? 아르기닌은 운동 전에 5개 먹으라는데 맞나요??
영양제2025.06.12 19:25
-
당뇨 한 번 진단받으면
들을 수 있는거야? 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.12 15:30
-
오늘의 공복
나오네... ㅠㅠㅠ 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.12 09:01
-
어우씨
우유 좀 마셔야겠다 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.12 08:37
-
ㅈ기 때문에 잠 다 깼다
후우... 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm/99kg
인슐린2025.06.12 02:58