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영양제 이렇게 챙겨 먹으려는데 괜찮을까요?
감사드립니다 종합비타민 : 쏜리서치 투퍼데이 or 라이프 익스텐션 투퍼데이 마그네슘+칼슘 : Kal 칼슘 1000mg, 마그네슘 400mg, 아연15mg 하이 포텐시 베지테리안 타블렛 혹시 별로라면 다른거 추천해 주시면...
영양제2025.03.31 16:56
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영양제잘알형님들 질문있습니다
효과가 너무 좋아서 여기서 추가/수정하려고 합니다 아침에 공복으로 유산균 점심 식후에 B컴 비타민C1000mg 비타민D 저녁 식후에 비타민C1000mg/밀크씨슬/슈퍼엔자임/마그네슘200mg/오메가3 일단은 이렇게 먹고...
영양제2025.03.30 13:00
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나우 마그네슘 글리시네이트 먹고 배탈났는데
하루2알은 너무 많음? 잠들기 1시간전에 먹었는데 1시간만에 배아파서 깸; 쏜리 종비1알이랑 비타민c 1000mg 1알 저녁때 먹고 마그네슘 자기전에 두알먹었는데 ㅠㅠ 처음 먹어봄 오늘 전부 와서 - dc official App
영양제2025.03.28 23:56
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우울감 스트레스 에 트립토판
효과는 어떤가요? 따로 먹는 약은 없어요 1000mg 복용하려고 하는데
영양제2025.03.28 22:57
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뉴비 입문 추천좀
형님들. 영양제 뉴비인데 아래 처럼 사려고 하는데 봐주세요. 1. 나우푸드 아르기닌 1,000mg 2. 쏜리서치 베이직 뉴티리언트2 3. 쏜리서치 마그네슘 리트라메이트 4. 스포츠리서치 피쉬 오일 미니 소프트젤 or...
영양제2025.03.26 17:08
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테아닌 800mg 1000mg 이렇게 고용량으로 먹는데 질문좀 ㅇㅇ...
adhd 있고 계절 바뀔때마다 심한 무기력에 머리하고 얼굴에 귀 빨개질정도로 열감 올라오고 멍해지는 증상이 있었음. 그런데 정작 열은 없어서 타이레놀이나 알말같은 베타차단제 먹어도 효과 있는게 없어서...
영양제2025.03.26 15:16
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스킨케어 한 달 정도 됐는데 아직은 변화가 안느껴지네
로션 선크림 저녁에 스킨 비타민c 로션 이렇게 한 달 정도 되가고 10일 전 쯤부터 하루 3번 비타민c 1000mg 총 3000mg 먹는중 거울 보니 뭔가 피부가 좋아진 거 같기도 해서 예전에 찍어 놓은 사진 봤는데 크게...
향수, 화장품2025.03.26 09:58
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마그네슘은 아침VS저녁
마그네슘이 안정에 효과적이라고 들었는데 아침에 먹으면 좀 졸릴까요? 한알에 1000mg짜리에영
ADHD2025.03.25 17:58
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여드름 관련 내가 먹는 영양제
비타민 a 10000IU 판토텐산 500mg 아침 저녁 비타민c 1000mg 아침 저녁 비타민d 5000IU 비타민e 200IU 셀레늄 200mg 유산균 500cfu 보울라디 이눌린 5g 글루타민 5g 이거는 신경 안정용 마그네슘 글리시네이트...
영양제2025.03.25 10:27
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여드름 관련 내가 먹는 영양제
비타민 a 10000IU 판토텐산 500mg 아침 저녁 비타민c 1000mg 아침 저녁 비타민d 5000IU 비타민e 200IU 셀레늄 200mg 망간10mg 유산균 500cfu 보울라디 이눌린 5g 글루타민 5g 이거는 신경 안정용 마그네슘...
여드름2025.03.25 10:27
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영갤 3개월차 뉴비 먹는거 어떰?
2500IU K2mk7 80mcg 솔가 베타카로틴(비타민 A로 7500IU) 1정 MRM COMPLETE E 1정 마그네슘 말레이트 1000mg(마그네슘 100mg) 마그네슘 글리시네이트 2000mg(마그네슘 200mg) 스리 오메가3 트리플스트렝쓰 1정(네...
영양제2025.03.24 18:38
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영양제를 먹습니다
아침 공복 - 아르기닌 3000mg - 비타민B 1알 - 유산균 - 베르베린 1000mg - R알파리포산 200mg 점심 식후 - 오메가3 1000mg - 종합비타민 1알 - 비타민D 2400IU - 비타민C 2000mg - 우르사 100mg - 코큐텐...
저탄고지 다이어트2025.03.24 16:34
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비타민c 판토텐산 메가도스 해볼까
아침 식후 저녁 식후 각 1000mg 500mg
영양제2025.03.24 09:20
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비타민c 판토텐산 메가도스 해볼까
아침 식후 저녁 식후 각 1000mg 500mg
여드름2025.03.24 09:20
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비타민c 1000mg 마그네슘말레이트 먹음
위버스2025.03.22 14:23
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당뇨확진 초심자인데 하나도 모르겠어ㅠㅠ4일차
다시오라 하심.. 뭐 주기적으로 혈당 체크하란말은 없고 약은 아마릴정1mg 이랑 리나디엠메트서방정5 1000mg 처방받았음 일단 관리하라길래 하루2~3갠씩먹던 제로펩시끊고 보리차나 물만먹고 3일동안 저녁밥 현미...
인슐린2025.03.22 13:08
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비타민c랑 오메가3, 종합비타민은 전문의약품 등록하면 좋을듯
비타민C 1000mg 1정당 2천원 종합비타민 쏜투퍼 수준 기준 1정당 5천원 케나다산 오메가3 500mg기준 1정당 3천원 - dc official App
영양제2025.03.22 12:59
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경구수액에 대해 알아보는 중ㄷ
탄산수소나트륨을 넣으면 서로 중화될 수 있음. 시판되는 경구수액 음료는 물 1리터당 대략 소금 1000mg(1g) 칼륨 800mg, 당 25g으로 나트륨이 적은 편, 식염포도당 정(알약)은 1정 당 소금 200mg, 포도당 450mg...
판타지2025.03.21 13:24
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비타민 c도 원료가 중요함??
아니면 걍 함량 똑같이 1000mg인 상품들 있으면 제일 싼 거 먹으면 장땡?
영양제2025.03.20 18:23
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아무리 생각해도 강직성 척추염으로 의심되는데
가끔 전기오르듯 아프기도하고요) 대학병원을 갔습니다. 4. 대학병원에서도 류마티스 내과에서도 이전 사진들보더니 척추염이면 양쪽이 다 아파야한다고, 또 염증 수치도 그렇게 높지 않다고(솔직히 이건 제가...
강직성 척추염2025.03.20 15:11
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영양제 먹고 윗입술 각질 생겼는데 뭐지
먹는거라곤 종비,비C 1000mg,오메가3,유산균뿐인데 쏜리,고려은,스리,자로우 먹는데 머가 문제지 원래는 손으로 뜯을 수 있는 각질이었다면 지금은 그냥 부분부분 작게 각질이 생겨서 뗄 수 도 없음..
영양제2025.03.20 09:49
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벤치 105 성공
타우린 1000mg 카페인 400mg 크레아틴 두스쿱빨고 운동했더니 탑드랍4세트갈겨도 90되노 ㅋㅋ - dc official App
우울증2025.03.19 19:21
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오메가3 이게 어떻게 이가격이냐
순도 80%에 EPA DHA 1000mg에 PTP포장에 폴라리스 원료 2개월에 14,000원 성분 구라치는거 아니면 어떻게 이가격이나오는거냐? 말이됨?
영양제2025.03.19 13:39
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비xx 메타비 + 비타민c
원래 비매ㄱ스 제ㅌ 사러 갔는데 약사가 메타비+비타민c 1000mg 추천해서 구입 호갱인가??
영양제2025.03.19 13:11
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비컴 오메가 닥베msm 만 먹는중인데요..
나중에야 투퍼데이로 바꾼다하더라도 사놓은걸 먹기는 해야겠는데 그동안 비타민 B군 외에는 어떻게 섭취하면 좋을까요???;; 생각나는건 별도 비타민 C 1000mg 이런 알약 먹는거긴한데 방법 좀 알려주세요~
영양제2025.03.19 09:35