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킬레이트 마그네슘이랑 글리신 같이 먹어도 됨?
이번에 닥터베스트 킬레이트 마그네슘 주문하려고 보니 이게 글리시네이트라고 적혀있더라 킬레이트가 포괄적인 명칭인거 같은데 원래 먹던 글리신 1000mg이랑 같이 먹어도 ㄱㅊ?
영양제2024.12.29 16:40
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비타민c 메가도스 하는애들 중에 모낭염 있는사람?
내가 진짜 유산균 때려넣고 별ㅈㄹ을 다해봐도 모낭염이 안나아서 혹시 공복에 비타민c 때려넣어서 위가 망가진게 아닐까 싶네. 이제부터 비타민c 1000mg만 아침 식후 먹던지 해야지 - dc official App
여드름2024.12.29 09:54
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nac먹어보니까 뮤테란은 별효능없다
뮤테란 캡슐 일주일먹어봤는데 효과? 변화 크게없음 근데 나우 1000mg 짜리 이틀먹었는데도 변화 확실히 있음 효과가 체감이 됨 뮤테란 먹을바에는 나우먹고 여유되면 acc akut같은거 먹으면됨
영양제2024.12.28 20:10
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B3 나이아신아마이드는 1000mg 정도까지 먹을만 하지?
이번에 나이아신아마이드 500mg 구매해서 일주일간 먹는 중인데 슬슬 하루 2번, 1000mg으로 올려도 괜찮겠지? 애초에 권장량이 500~1000인 것 같고, 이거 찬양하시는 교수님도 메가도스 부작용이 없다고 말할...
영양제2024.12.27 17:14
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국내 제품엔 왜 이리 부형제가 많냐
총 질량이 1600mg인데 마늘 분말이 1000mg, 글루콘산 아연 21mg(글루콘산 아연의 아연 비율이 14.35%이고, 아연이 3mg 있으니 역산하면 됨), 셀레늄 건조 효모 30.6mg(셀레늄 건조 효모의 셀레늄 비율이 0.0539...
영양제2024.12.25 12:47
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30대인데 피로가 넘 심해서요 종비 외 뭘 더 먹어야할까요??
있는데 당장 먹을만한게 있을까요 일단 재로우 유산균 아연 22mg 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 나우푸드 로우 마카 750mg 이정도 삿는데 아르기닌이랑 마카는 2개씩 먹으면될까요? 보통 출근전에 한...
영양제2024.12.24 16:32
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영양제 하루 루틴 평가점
아침공복 나우 Nac 600mg 1알 닥베 알파리포산 600mg 1알 나우 글리신 1000mg 1알 아침식사후 쏜리 투퍼데이 종비 1알 고려은단 비c 1000mg 1알 캘골 오메가800 1알 재로우 유산균 100억 1알 닥베 Msm 1500mg 1알...
영양제2024.12.24 12:52
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만성피로에는 무슨 영양제 먹어야되냐..
내가 먹어본 영양제는 오메가3이랑 아르기닌인데 별 효과 없어서 먹다가 중지함... 아까 인터넷에서 찾아봐서 라이프 어쩌구 타우린 1000mg랑 쏜리서치 스트레스 비컴 하나 샀는데 일단 이거 두개 먹어보면 될까...
영양제2024.12.23 15:57
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영양제 먹는 루틴 질문좀....
종비 : 쏜리써치 투퍼데이 비타민c : 고려은단 1000mg 유산균 : 나우푸드 250억 오메가3: 스포츠리서치 1040mg 이렇게 총 4종류 삿는데 아침(공복) : 유산균 1알 점심 : 종비, 비타민c, 오메가3 저녁 : 비타민c...
영양제2024.12.23 11:33
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nac 하나 더 주문함
영갤 보고 쎄해서 쟁여놓자는 마음에 아까 낮에 1000mg 240정 6만원 주문함 1년 넘게 하루 2-3000mg 장기복용중인데 아직까진 별 탈 없음 나우만 먹음
영양제2024.12.22 23:07
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루틴 바꾸는거 좀 봐줘
커클 종비 닥베 비D 2000IU(서빙당 1알인데 2알 먹음) 커클 비C 아토피 관리용 항히스타민제 알레그라 인데 여기서 커클 비C 사형시키고 캘골 아스타잔틴 12mg, 나우 타우린 1000mg 넣으려고 하는데 어떻게 생각함?
영양제2024.12.22 20:35
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영양제 구성 어떰?
2x (비타민 D3 1000IU, 산화 마그네슘 50mg 포함) NOW Foods, Magnesium Malate, 1,000 mg : 1x (1정 당 1000mg, 마그네슘 113mg) NOW Foods, Magnesium Glycinate : 2x (1정 당 1000mg, 마그네슘 100mg) Jarrow...
영양제2024.12.22 18:12
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40살 영붕이 영양제 복용 상태
7 -격일 1ea 고려은단 메가도스C 3000 영국산 비타민C -1ea Doctor's Best, 알파리포산 600mg -1ea 뮤테란캡슐200밀리그램(아세틸시스테인) -5ea NOW Foods, L-아르기닌, 더블 스트렝스, 1,000mg -1ea 타다라필...
영양제2024.12.21 22:45
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비타민c 1000mg 전부 1회 1정으로 적혀있는데 2정먹으면 안됨?
아침 저녁으로 먹고싶은데 전부 1회 1정이라 걱정스럽네
영양제2024.12.20 19:50
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nac 하루 1000mg vs 하루 600mg
ㅇㅇ?
영양제2024.12.20 11:07
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일주일 전부터 비타민c 먹고잇는데
1000mg 하루 한알씩 먹는데 안먹엇을때보다 몸이 무겁고 피곤한데 이럴수가있음? 몸에 안맞는건가?
영양제2024.12.15 17:58
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얼굴에 주름 비타민
https://m.blog.naver.com/vnfmstjfxkd/223694080641 어머 얼굴에 주름이? 비타민 nag 1000mg 비타민 c 비타민 a 바르는 b3 콜라겐 분말 https://youtu.be/S-G2rGHwdm8 iHerb 에 있는 ... m.blog.naver.com
Ai 비타민2024.12.15 13:00
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마그네슘 나우에서 말레이트는 1000mg밖에 없는데
이거 먹어도 되는거여? - dc official App
영양제2024.12.15 12:41
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중구난방 내가 지키는 기본적인 습관들
10. 기능성화장품 사기 전 테스트로 3일까지는 귀 뒤쪽이나 손등 등에 테스트하기 11. 비타민c 하루 1000mg 복용 12. 주 3회/주 2시간 이상 운동 13. 안짜지는 딱딱한 여드름 굳이 짜려하지말기(애크논 크림...
여드름2024.12.13 16:00
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영린이 영양제평가좀
애비뉴 뉴트리션 루테인 20mg 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가3 프리미엄 피쉬오일 나우 아르기닌 1000mg + 선물받은 국산 밀크씨슬, 유산균 이렇게 먹고 있는데 루틴을 몰라서 한 입에 다 털어넣는데 이래도...
영양제2024.12.12 18:18
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gpt o1프로가 짜준 레전드 영양제 루틴 어떠노
투퍼종비 3알 비타민 D3 - 2,000 IU 비타민 K2 - 100 mcg 오메가-3 (EPA+DHA) - 1,000mg 마그네슘 (글리시네이트) - 300mg CoQ10 (유비퀴놀) - 150mg 알파 리포산 (ALA) - 400mg 글루타치온 (리포좀) - 750...
영양제2024.12.12 09:42
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아르기닌 탈모약에 대해
탈모약인 프로패시아를 먹기 시작한지 한달 안된 사람입니다 이번에 나우푸드 아르기닌 1000mg을 지인에게 선물받아서 먹어볼까하는데 검색해보니 아르기닌 부작용이 탈모래서 조금 겁나는데 현재 탈모약 먹으니...
탈모2024.12.11 12:07
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마카 섭취 타이밍 질문
아침공복 캘리포니아 골드 유산균 300억 1알 나우푸드 아르기닌 1000mg 2알 아침식후 쏜리서치 종합비타민 1알 고려은단 비타민C 1000mg 1알 쏜리서치 SAT 1알 캘리포니아 골드 오메가3 800 1알 점심 식후 쏜...
영양제2024.12.11 00:24
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복부팽만 부작용 영양제?
아침 식전 알러지 프리 유산균 MOS + 보울라디 Vitex 베타글루칸 아침 식후종합비타민 비타민 C 1,000mg 비타민 D 2,000IU 맥주 효모 저녁 식후 칼슘 마그네슘 1:1 250mg 이런 루틴인데 복부팽만 가스가 차서...
영양제2024.12.10 21:56
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칼슘 마그네슘 이렇게 먹어도 될까?
마그네슘 400mg 칼슘 1000mg 마그네슘은 매일 먹고 칼슘 이틀에 한번만 먹을까? 칼슘이 캡슐 형태여서 잘라서 못먹더라고 내가 유제품을 잘 안 먹어서 칼슘은 먹어야 될 것 같아
영양제2024.12.09 20:50