안녕하세요 영양제 입문한 뉴비입니다 하루에 자로우 판토텐산 1000mg (500)2알 Jong근dang 칼슘마그네슘아연 종합비타민 2알 쏜리써치 글루타치온 아연 15mg 1알 고려은단 비타민c 메가도스3000 한포 루테인...

영양제2025.06.06 20:34

물어보는 순간 넌 탈모 맞음 여담으로 난 영양제도 챙겨먹었음 비타민 d 4000 IU 비타민 c 1000mg 아연 글루콤산 대충 먹음 유산균 자로우 도피러스 근데 개인적으로 영양제보다 중요하다고 생각하는 건 생활...

탈모2025.06.06 18:52

주 1000~2000mg 트렌볼론: 주 500~700mg 디아나볼 / 아나드롤: 하루 50~150mg 프리모 / 데카: 주 800~1000mg 윈스트롤: 하루 100mg [ 2.성장·기타 ] HGH: 하루 10~15 IU 인슐린: 식후 5~10 IU T3 / T4: 하루 25...

보디빌딩2025.06.06 18:43

시작했다 현재 3일차 체중 65kg 평소 프로폴리스와 마카 먹음 1번에 1000mg 600mg 씩 하루 2번 또는 3번씩 먹는중 역류성 식도염있고 소화 잘안되는 체질인데 밥먹고 먹는중 속쓰림 못느낌 아직 변화 체감 못함

영양제2025.06.06 18:27

있습니다. eprice 3. 짠 김치와 위암 위험, 과학적 근거 열무김치는 저칼로리, 저지방 식품이지만 다른 김치류와 마찬가지로 염장 발효 음식이라 나트륨 함량이 높습니다. 김치 100g당 나트륨이 500~800mg, 전통...

건강의 모든 것2025.06.06 15:00

하루에 필요한 단백질의 40%에 타우린 1000mg까지 함유되어 있어서 쉽고 빠르게 단백질 섭취가 가능하다고 나온지 좀 됐음

아이리 칸나2025.06.06 02:23

마그네슘 말레이트 쏜리서치 SAT 나우 CoQ10 100mg 다이소 맥주효모 비오틴 500ug 여기에 나우 타우린 1000mg 추가 생각중 지금 이렇게 먹고 있는데 조합 어때? 20대 후반 남자고, 정신과 약 복용중이고 잠을...

영양제2025.06.05 20:28

나트륨이 들어 있고, 여기에 간장이나 조미료로 양념까지 하면 1인분 기준 나트륨 섭취량이 700~1000mg을 넘기는 경우도 많습니다. 나트륨이 과잉되면 혈압뿐 아니라 인슐린 저항성이 악화되고 지방세포가 에너지...

건강의 모든 것2025.06.04 16:23

해독기관에 반복적으로 스트레스를 주게 됩니다. 맛은 진해지지만, 몸속에는 해독해야 할 독성물질이 쌓이는 구조가 만들어지는 셈입니다. asacokitchen 4. 시판 카레의 숨겨진 문제점 대부분의 시판 카레는 1인...

건강의 모든 것2025.06.04 16:22

좋지 않은 영향을 미치기 때문에, 조리 방식까지 고려하지 않으면 삼겹살은 맛있는 독이 될 수도 있습니다. 쌈장과 함께 먹을수록 나트륨 과잉에 노출 삼겹살과 궁합이 좋은 대표 반찬은 단연 쌈장입니다. 그러나...

건강의 모든 것2025.06.04 16:19

국물 없이 먹기 어려운 음식이지만, 그 국물 속엔 나트륨이 다량 포함되어 있다는 사실을 잊기 쉽습니다. 보통 소금, 간장, 다시 육수로 간을 맞추며, 김가루, 조미 달걀, 고기 고명 등이 함께 들어가면 한 그릇...

건강의 모든 것2025.06.04 16:19

5000IU, 이후 2000~3000IU로 유지 예정, 1정당 40.4원 5. 유산균 - 아직 미정 6. 비타민C - 유한양행 비타민C 1000mg : 의약품 그레이드, 1정당 34.8원 고르는 기준 (원료사, 산패도검사, 가격 등등 많은데 간략...

영양제2025.06.04 09:04

나트륨 같은 보존료가 대량 함유된 가공육입니다 세계보건기구(WHO)는 아질산염이 포함된 가공육을 1급 발암물질로 분류하며 꾸준히 섭취할 경우 대장암, 위암 등 소화기 암의 위험이 높아진다고 경고합니다 또한...

건강의 모든 것2025.06.03 16:27

Spring Valley라고 1000mg짜리 월마트에서 사서 먹는데 원료 어딘지는 모르겠지만 효과 좋은 듯? 이거 먹어본 사람 없냐

영양제2025.06.02 19:10

자기 전 마그네슘 133mg 비타민c 1000mg 오메가3 아침에 비타민a 10000iu / b 1000mcg / c1000mg / d 2000iu

영양제2025.06.01 23:52

보통 운동하러가기 1시간전쯤에 1000mg 두알먹고 운출하는데 나우푸드거는 알약너무크고 이거몇달 지나면 슬슬 부셔지기 시작해서 안사고 김종국 아르기닌은 전에 논란있어서 고민되네

보디빌딩2025.06.01 11:00

와 3알이 진리였음

역학2025.06.01 03:37

뛰기전에 카페인 200mg 알약 하나 먹고 타우린 5g 먹고 아르기닌 오르니틴 1000mg 먹고 24k 무급수로 뛰다가 집에 잘 와서 물 2리터 남자답게 완샷 때렸다가 혼절했다 지금 생각해보면 카페인 200mg 때문에 탈수...

러닝2025.05.31 19:29

글루타티온): 500mg/day 아공 4. 복합 비타민 B군: 2정/day (닥터베스트) 5. MSM: 1000mg/day 6. Vitamin C: 1000mg/day 7. Vitamin D: 2000 IU/day 8. 아연: 주 2정, 총량 약 100mg/week 9. Magnesium: 350...

영양제2025.05.31 16:23

하루 권장량 100mg 뭐임 ㅡㅡ?? 나 한알 1000mg 짜리 샀는데??? ?????? ???????? ????????? - dc official App

영양제2025.05.31 14:31

글리시네이트 마그네슘 비타민D3 5000iu 비타민C 1000mg 비타민B 믹스 자로우 유산균 50억짜리 이렇게 먹는중인데 혹시 더 추가해야한다면 뭘먹는게 좋을까??

영양제2025.05.31 13:00

오전 비타민 C 1000mg, 비타민 B 비타민 E 100 iu 오메가3 아연 15mg 블루베리 추출물 CoQ10 100mg 아스타잔틴 4mg 글루타치온 500mg 저녁 비타민C 1000mg 오메가3 탈모약 콜라겐 세라마이드 히알루론산 100mg...

영양제2025.05.31 11:33

쿠팡기준 보통 1포에 콜라겐 1000mg에 340원. 근데 임상시험 했을때 하루에 콜라겐 3000mg이상 먹어야 피부에 유효한 효과가 나타남. 즉 3포 먹으면 하루 1000원. 보통 영양제가 하루치 300~500원인거 감안하면...

여드름2025.05.31 09:37

올영에 파는건데 이제 날씨도 날씨고 해외배송 기다리기 너무 그래서 그러는데 이거 어떤거같음? 2알 epa dha합 1000mg(비율은 모름...나도 이게 찝찝함) 원료는 ifos 5스타 원료라는데 ㄱㅊ은거같음?

영양제2025.05.30 18:08

1 Jarrow MSM 1000mg 하루 두번 2 Doctor Best Coenzim Q10 100mg 하루 한번 3 Jarrow N-A-G 하루 한번 4 GNC Boswelliai 하루 한번 5 Thorne Research S.A.T 공복 한번 6 NOW L-Cysteine 500mg 공복 한번 7...

영양제2025.05.29 19:58