자고 저녁먹고 쉬다가 허리아파서 누워있다가 또 2시간쯤 잠 그래서 지금 똘망똘망함.. 근데 내일 아침 6시에 일어나야됨.. 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.27 22:29

거 맞음? 식후 한시간 혈당이 개높다...... 관리해야겠지 ㅅㅂ 신장이랑 혈당 관리방법이 반대라서 ㅈㄴ힘들다 밥 먹자마자 30분 걷는 게 효과 있는지도 모르겟음 오늘 공복혈당은 78이었음 당혈은 9월에 5.6이엇음

당뇨2025.11.27 21:31

과학적 근거와 경험에 따른거임 2~3주 체중변화가 없다 정체기라 판정하고 저녁에 떡볶이 시켜서 억지로 밀어넣고 혈당스파이크빨로 푹 자고 72시간 공복해라 바로 정상화됨

마운자로2025.11.27 21:29

본인 180/90에 혈당 수치 높아서 시작 (BMI27) 맞는 시간은 밤 12시(자기 직전) 운동은 주 2회 무분할 헬스...87.5 2주차 식욕: 그대로 80 1주차랑 큰 차이 없는데 공복에 배고파지는게 사라지기 시작 음식이...

마운자로2025.11.27 19:50

너무 좋은 약인데, 욕심내지 않고 적당히 끊는 시점을 잡는것도 중요한거 같음. 원래 내가 유전력으로 가지고 있던 전당뇨, 공복혈당장애, 고혈압, 고지혈증, 고콜레스테롤혈증은 다행히 위고비하면서 개선됨...

위고비2025.11.27 15:12

키, 몸무게는 177,. 74인데 약 먹어야겠지 ? 취업한지 반년지났고 교대직에 현장직인데 2년만하고 일근직으로 이직해야하나.. 집안에 고혈압, 당뇨 다 있긴한데 하.. 걱정되네 난 술 담배도 안하는데 ㅠㅠ

고혈압2025.11.27 11:51

포도당이 자연 상태로 섞여 있어 혈당을 급격하게 높이지 않으면서도 단맛을 낼 수 있다. 특히 공복 시 혈당이 낮을 경우에는 꿀 한 스푼 정도가 적당한 에너지 보충이 되어 집중력이나 기분 회복에도 도움이...

위크헬시2025.11.27 10:33

내가 인갤 유입된 경로가 TG랑 지방간 때문이었음 공복혈당도 107로 내당능 장애에 당화혈 5.6이 있긴 했지만 의사랑 내 의견 일치했던게 일단 TG 지방간 조지면 공복혈당이나 당화혈은 자연스레 좋아질거라는거...

인슐린2025.11.27 10:20

있습니다. ▶ 시금치나물에 "간장대신 이 음식"넣으면 감칠맛이 3배 올라갑니다.▶ 아침 공복에 "이 가루" 한입 먹으면 혈당 낮아지고 살까지 빠집니다.▶ "배달 음식" 야식으로 시켰다가 다음 날 바로 화장실...

건강의 모든 것2025.11.27 08:55

입맛에 따라 7~9분 사이를 조절하면 누구나 원하는 반숙계란을 만들 수 있다. ▶ 아침 공복에 "이 가루" 한입 먹으면 혈당 낮아지고 살까지 빠집니다.▶ 빨래할 때 오히려 "이걸" 같이 넣으세요, 세탁소 사장님은...

건강의 모든 것2025.11.27 08:55

오늘의 공복 89 오랜만이다 80대 공태식이 어제 밥 많이 먹었는데 왜지 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.27 06:50

8월달 5.1 11월달 5.0 뭐먹고 싶은거 다 먹었는데 ldl이랑 콜레스테롤은 오르긴했는데 혈당은 잘나옴.. 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 2025.08.13 숙검 5.1 2025.11.06...

인슐린2025.11.26 22:18

간수치 : AST62 ALT68 GGT290 콜레스테롤 : 총콜레스테롤237 중성지방235 HDL35 LDL176 당수치 : 공복혈당127 당화혈색소6.5 영양제 루틴 아침공복 : L4B유산균 프로 아침식사는 x, 20년 넘게 안먹어서 먹을수가...

영양제2025.11.26 22:07

때 190까지 튀었는데 이제 그냥 러닝이랑 병행해도 활동량이 많으니 140이상으로 오르지않음 공복혈당 71~85사이 나오고 가끔운동쉬고 흰밥두공기에 밥말아먹고 감자전까지 먹어도 139 나오는거보고 아 이게 운동...

인슐린2025.11.26 21:16

평균 혈당 127 이나 나오고 간만에 CGM 차보고 있는데 이건 무슨 경우지? 공복혈당장애는 좀 심각한 수준이네 위고비2.4 맞고 있으면 식후혈당 방어가 원래 이렇게 잘되는 거엿나? 트루리시티는 안그랬는데 요즘...

인슐린2025.11.26 21:00

식전두유 흑미밥 김 김찌 계란후라이 먹고 운동갔다와서 식1 136 응 어림없쥬 식2 170 올라간다아2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.26 20:34

공복혈당 97에 케톤 1.5 GKI 3.6 딱 적당하네

저탄고지 다이어트2025.11.26 19:27

작년 회사 건강검진때는 공복혈당도 100 나오고 괜찮았거든 올해 회사 건강검진때 공복혈당 135나오길래 당화혈색소도 검사했는데 8이 나온다 ㅠㅠ 건강검진 기관에서 필히 병원에 가보라고 하네 솔직히 1년 사이...

인슐린2025.11.26 18:44

원래는 마른비만형에 가족력으로 인한 공복혈당장애 전당뇨 고지혈증 고혈압 있었고, 수술 후 재활병원 원장님과 오랜 상담 후에 위고비 시작한 케이스임. 재활운동 및 식단 하면서 6개월만 하기로.. 근데 이렇게...

위고비2025.11.26 18:22

됐가. 췌장이 분비하는 인슐린엔 크개 두가지 종류가 있음. 기저 인슐린 : 평상시 꾸준히 분비해서 공복 상태 혈당을 조절 식후 인슐린 : 음식 섭취후 혈당 안정을 위해 분비되는 인슐린 공복혈당이 조절 안되는...

인슐린2025.11.26 14:26

평소에 식후혈당 잘튀길래 (엽떡같은거먹음 240도 찍음) 의사한테 말햇더니 아직 신경쓰지말라길래 졸라서 당화혈 잿더니7.1임 ㅠㅠ 너무 슬프다 어떻게 살아야하나 근데 추이 지켜본다고 약처방은 안해줌 - dc...

인슐린2025.11.26 12:26

입헹구면서 철저하게 해도 혈당 오르나 스파이크

식이장애2025.11.26 10:07

떡라면이나 라면에 찬밥은 포기해야겠지만.. 라면에 계란 두개넣고 먹어볼까.. 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.26 09:57

아버지가 당뇨여서 나도 쟀었는데 2주전에는 110나오다가 갑자기 이렇게 뛰었는데 내가 당뇨로 탈수있는 보험이 내년 2월초부터 탈수있어서 그동안 아버지약 조금 먹으면서 버텨도되나? - dc official App

인슐린2025.11.26 09:04

이상하게 아침식1만 튀네 별거 안먹어도 170가까이 올라가네 식전혈당이 120이라 그런가 공복은 110인데

인슐린2025.11.26 09:02