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단약 이후 혈당 걱정되는놈들 참고해라
출시전에 연속혈당측정기 꼽아서 테스트해봄 식후 혈당스파이크가 200가까이 치는게 보임 당시 공복혈당은 100정도였음 그래서 시도해본게 바나바잎 추출물이었음 식전에 바나바잎 추출물 1알씩 먹고나니까 아래...
마운자로2025.11.17 08:03
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테스트
저녁 바나나만 먹는데 다음날 공복혈당 90대 호기심에 저녁으로 송편 집어먹고 다음날 98 어제 김부장 드라마 보느라 맥주2캔에 땅콩이랑 과자 먹고 잤더니 108 시부랄ㅠ
인슐린2025.11.17 07:33
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전단계 이래 살아야하나
당화혈5.5 약복용x 공복혈당 내당능 다 해당됨. 늘 운동을 빡세게 해온 전단계야 그래서 억울하다 식습관개선하고 운동 여전히 하는데 이미 마른 체질이라 개선이 될까 의문이야 시바 그냥식후 혈당이나 당화혈이...
인슐린2025.11.16 21:07
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샤브가 짱인듯.
인슐린 맞는데 무한리필 샤브가서 야채하고 고기 배터질 때까지 땡기면 다음날 아침에 공복 120나오더라. (보통 140넘고 혈당 올리는 거 저녁에 먹음 180이상 나옴) 샤브가 야채에 고기가 기본이라 개착하긴 함...
인슐린2025.11.16 18:18
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연당기 2일차 소감
생각을 하고 금요일 세벽 4시쯤에 결국 동작시킴. 30분 정도 지나고 그래프가 그려지는데 일단 공복혈당값이 나름 잘 나오는거 같아서 부착에 문제는 없었던거 같아 안심함. 휴~ 이게 압축 공기 같은거로 밀어서...
인슐린2025.11.16 11:54
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양배추 볶음에 "이 음식" 넣었더니 소화제가 필요 없어졌습니다.
아침 공복에 생즙을 마시는 방법도 있지만, 부담 없이 자주 먹으려면 볶음 요리처럼 간편한 방식이 좋다. kurashiru 참치는 단백질과 감칠맛을 동시에 더해준다 참치는 기름을 제거한 형태로 넣으면 단백질...
건강의 모든 것2025.11.16 01:48
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삶은계란은 "이 음식"과 함께 먹으면 효능이 3배 높아집니다.
제품을 선택하면 혈당 부담도 줄어 더욱 건강하게 즐길 수 있다. 식사 대용으로도 손색없는 조합이다...부족할 수 있는 항염 작용과 면역력 강화 효과를 마늘이 채워주는 셈이다. 특히 아침 공복에 먹을 경우...
건강의 모든 것2025.11.16 01:48
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검사 결과가 전보다 좋아진건지 나빠진건지 모르겠음
약간 당뇨 증상처럼 간지러움, 잦은 소변, 허기 이런게 있어서 검사해보니 정상 나왓는데 공복혈당은 전보다 높게 나오고 당화혈색소는 더 낮게 나왔는데 이건 좋아진거임? 아님 나빠진거임?
당뇨2025.11.15 23:05
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당뇨 전단계도 심각한건가요?
그렇게 신경 안쓰고 살다가 최근에 생각나서 당화혈 쟀을땐 6.0 나왔습니다 2년동안 당화혈은 안쟀고 공복혈당만 한번씩 대사증후군 검사로 쟀었는데 그땐 매번 90대 나왔습니다 지금부터라도 관리하려고 백미...
인슐린2025.11.15 21:59
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치즈스파게티+피자 3조각 혈당
공복 100 한시간 180 두시간 140 한시간 후에 함 더 재봐야겠음
인슐린2025.11.15 21:43
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표독해진거같다요
요즘따라 공복혈당으로 80-90 측정하고 이거당뇨여? 글 쓰는사람들보면 푯독 해져버린다요.. 이게 분탕글인 경우도 있으나 진짜 공복만 측정하다가 식후혈당 개박살난 사람일때도 있어가지고 함부로 대할수가...
인슐린2025.11.15 19:04
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당뇨가 진짜 유전이 더 강한게 사실임
최근 검진 결과 당화혈색소5.2 심지어 공복혈당은 79고 근데 웃긴게 몸무게가 130kg임 심지어 몸무게 160까지가봤는데 공복혈당 80대 당화혈색소 5.7이였음 만약 당뇨유전있으면 이미 걸리고도남았음 본인 콜라...
인슐린2025.11.15 17:04
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당화혈 찐정상은 어느정도야?
정맥채혈 검사했고 공복혈당 80 당화혈 5.2 나왔어. 5.6부터 전당뇨라더라고? 근데 의사선생님은 콜레스테롤 관련해서는 얘기하시고(내가 LDL 콜레스테롤이 많이 높아서 당뇨에 걸리기 쉬우니 콜레스테롤 수치를...
인슐린2025.11.15 13:42
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117키로 당뇨돼지 현재 107키로 달성.
배속에 뭔가 차 있는 느낌이 나기시작함. 몸컨디션은 정상. 10mg 오늘 처방받으로 갈 예정. 혈당은 5mg부터 아침공복 120, 식후 220정도. 원랜 280~300까지 감. 혈당 효과 ㅅㅌㅊ, 결론. 1. 혈당유지 효과...
마운자로2025.11.15 08:54
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2차 저탄고지 후기 (176/88 > 71.4)
줄이면 혈당스파이크를 피할 수 있고 그러면 식곤증도 없고 살도 자연스레 빠지게 된다는 내용이었음. 2. 기본적으로 밥 양을 줄이고 신경쓰면서 몇개월 대충대충 해봤는데 82까지는 무난히 빠지더라. 저녁에는...
저탄고지 다이어트2025.11.15 07:28
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공복에 ㅁㅁ 먹기는 그냥 다 개소리임
항균작용과 신진대사촉진 설탕은 뇌활동,저혈당,빠른에너지보충 치즈는 항산화,칼슘,단백질,혈당안정화 공복에 똥 먹기 이딴거 아닌이상에야 장점 없는식품 찾기가 더 어려움 근데 단점은 아무도 말안함 단점도...
마운자로2025.11.14 22:50
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전에 회사에서 보내준 건강검진 결과나옴 2월달보다 좋아지긴 했는데 공복혈당이 왜 104인거지? 이유를 모르겠네 한번도 이런적 없었는데 이번달 진짜 허리부터 해서 정신나갈거같네
기록2025.11.14 22:31
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형님들 ldl수치 질문드립니다
✅ 공복혈당 77 → 정상 ✅ 중성지방 92 → 정상 ✅ 헤모글로빈 14.3 → 정상 (빈혈 없음) ✅ HDL 61.7 → 좋음 ⚠+ LDL 143 → 경계 ⚠+ 총 콜레스테롤 223 → 경계 ? 코르티솔 224 → 높음 얼마전에 건강검진 했구요...
저탄고지 다이어트2025.11.14 19:34
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혈당 448찍고 의사가 너 괜찮음? 이후..
됬어요 눈으로 너 어케 살아있는지 나도 잘 모르겠다 라고 말씀하신거같음 마지막에 물어보니 혈당이 440이라고함(공복X 배고파서 호올스4개먹으면서 오긴했음) 집오면서 생각했는데 매일 콜라1.5OR믹스커피...
인슐린2025.11.14 18:59
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진짜 진지하게 질문한개만… 급격하게 혈당 치솟는거
아이스아메리카노 한잔 섭취) 수요일 공복형당 360 ( 나랑드 캔 섭취 ) 아아랑 나랑드 먹긴했지만 공복혈당이라고는 해도 너무 급격하게 수치가 튀어오른거같은데 혹시 뭐 다른 이유가 있어라 이렇게 혈당치솟을...
인슐린2025.11.14 14:23
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혈당수치 300넘는데.... 마운자로같은거 시작해도 될까?
공복 360나옴 인생 좆된거같은데 다시 정밀검사 하고 약처방받을예정임 그런데 이거랑 마운자로 위고비같은거 같이 병행해서 약물사용가능??
인슐린2025.11.14 13:14
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건강검진 받았는데 혈압이 잘 안잡히네
15킬로 빠졌고 공복혈당 당화혈은 좋아졌는데 혈압이 잘 안잡히네 체중도 이제 두자린데 아직 멀었구나 싶다
위고비2025.11.14 13:11
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전붕이 식후혈당 줫같다
식1 130이고 식3까지 질질끈다 양고기 300g 소금만 쳐서 구워먹었더니 식4~5까지 140에서 안내려가더라 아침공복은 80대임 입만 대도 당이 확올라서 뭐 처먹을수있는게 없노 거의 무탄수로 살았더니 한달만에...
인슐린2025.11.14 12:04
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전자레인지 사용 후 "이것"만 지켜도 1년 지나도 새것처럼 유지됩니다.
녹차 마실 때 "이 음식"과 함께 먹으면 효능이 3배 높아집니다.▶ 하루에 "이 음식 1스푼" 꼭 드세요, 공복혈당 낮추는데 최고입니다.▶ 샤워할 때 "이런 습관"있다면 몸에 치명적인 문제가 찾아옵니다...
위크헬시2025.11.14 11:29
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계란조림 만들 때 "이 음식" 넣으세요 셰프가 공개한 꿀팁 입니다.
녹차 마실 때 "이 음식"과 함께 먹으면 효능이 3배 높아집니다.▶ 하루에 "이 음식 1스푼" 꼭 드세요, 공복혈당 낮추는데 최고입니다.▶ 아이들 반찬으로 "계란에 이것"을 섞어보세요 더 달라고 난리납니다...
위크헬시2025.11.14 11:29