공복 80대에 밥 쳐먹어도 180컷에 식후 2시간 90대임 걍 건강 그 자체 약 받은거 끊었음 걍 많이 쳐먹어서 그랬던거 같음

애니-일본2025.11.29 23:41

살은 빨리 빼되 탄수 최소 100그램은 꼭 챙겨먹고 기초대사량 이상으로 잘 챙겨먹되 운동은 절대 금지 혈당은 조상님이 지켜주시나? 살은 신이 빼주시고? 좆같아서 공복에 술빵 쳐먹고 혈스 260 찍음 뭐 어쩌라는...

인슐린2025.11.29 22:29

시금치나물에 "간장대신 이 음식"넣으면 감칠맛이 3배 올라갑니다.▶ 아침 공복에 "이 가루" 한입 먹으면 혈당 낮아지고 살까지 빠집니다.▶ "배달 음식" 야식으로 시켰다가 다음 날 바로 화장실 뛰어 간다는...

건강의 모든 것2025.11.29 22:24

이상적입니다. 완숙보다 부드러워 한의학에서 말하는 '비위에 부담을 덜 주는 조리법'에 해당하며, 공복 혈당 급상승을 억제해 오전 집중력을 높이는 데도 도움을 줍니다. 특히 다이어트 중이라면 아침 반숙 계란...

건강의 모든 것2025.11.29 22:24

잘못된 선택이 될 수도 있다. ameblo 베이글은 혈당 스파이크를 유발할 수 있다 겉보기엔 담백하고 가볍게...혈당을 급격히 올릴 수 있다. 특히 아침 공복 상태에서 베이글만 먹는다면 인슐린이 급격히 분비...

건강의 모든 것2025.11.29 22:24

생길 수 있어 반드시 희석해야 합니다. 아침 공복보다는 식후 10~20분에 마시는 것이 위 부담이 적고 효과...핵심입니다. cotta 요약정리 1 사과식초는 혈당 상승을 완만하게 해 식곤증과 피로감을 줄이는 데...

건강의 모든 것2025.11.29 22:23

저녁 몇시에 먹고 몇시에 자야하고 뭘 먹어야 기준임 나 5시 30분에 바나나 하나 먹고 저녁 운동하고 자면 91 92 95 이래 틀린거야?

인슐린2025.11.29 21:46

나 당화혈이 정상이라는데 무슨 항상 보통 공복 이나 식전 혈당이 100정도라서 좀 더 낮추는법 없나 이론상 식전이 100이면 식1 식2도 높은게 맞지? 해결방법좀 없나

인슐린2025.11.29 19:33

당뇨 진단 전에 사놓은 일본 컵라면 아까워서 요새 하나씩 까먹고 있는데 혈당 130선에서 방어되넹 물론 국물은 안먹고 공복에 먹진 않고 메밀소바로 되어있는거 먹음. 면이 한국꺼랑 다르게 탄력도 없고 좀...

인슐린2025.11.29 19:20

덕분에 오늘 0끼중... 봄동 물에 데쳐서 그거 씹어먹으면서 버티는중 - dc official App

인슐린2025.11.29 19:07

검건에선 100미만이였고 바늘값 800원 주고 가정집에서도 흔하게 쓰는 검사기로 바로뜨는거 100살짝 넘은적잇는데 이건 기록 남진.않앗겟지? 그리고 10x이면 당뇨전단계로 칠껀데 상관없겟지?

보험2025.11.29 16:11

찾아올까? ‘탄수화물 습관’이 만든 위험한 동행 정기 건강검진 결과에서 고지혈증과 당뇨병 전 단계(공복혈당장애)가 동시에 나타나는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 탄수화물 섭취 조절이 곧 고지혈 n.news.naver.com

루머2025.11.29 15:52

찾아올까? ‘탄수화물 습관’이 만든 위험한 동행 정기 건강검진 결과에서 고지혈증과 당뇨병 전 단계(공복혈당장애)가 동시에 나타나는 사례가 꾸준히 늘고 있다. 탄수화물 섭취 조절이 곧 고지혈 n.news.naver.com

러시아-우크라이나2025.11.29 15:52

자다가 오줌쌋어요 8월에 건강검진당시 공복혈당96이었어요 이번달에 두번쌋어요 자다가오줌 ㅜㅜ - dc official App

당뇨2025.11.29 15:41

식2 173 식2.5 109 난 2시반 반쯤이면 박살났던거도 얼추 정상범주로 내려오긴하네.. 이제 고구마는 반개만 먹는거로.. 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.29 14:52

식전94 식1 233 스쿼트 조지러간다.. 방어를 그렇게 했는데 140이 오르네.. 이게 고점인지 더 오를지도 모르고.. 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.29 13:21

미친거아니냐 키는 170임

인슐린2025.11.29 13:14

췌쪽이 일해라 후후 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.29 12:47

있을거 같아 식후 1시간 반 174보다 더 올라있으면 어쩌지 했는데 다행히 진압됐다 ㄷㄷ 2시간 125 혈당 수치 하나씩 올려가며 챗gtp에 문의한 결과 1시간 반뒤 최종결과 건강검진 공복 87, 당화혈 5.4 2주뒤...

인슐린2025.11.29 12:39

강하게 배고픔을 느낀적은 아직없다 단식전 몸무게 70.4 -> 장 비워내고 현재 68.5 단식전 혈당 103 -> 현재 공복혈당 103 단식전 혈압 140/85 -> 현재 혈압 130/80 당뇨, 고혈압 전단계 있는 사람들은 앞으로...

단식2025.11.29 12:19

먹는다! 대충 15cm정도 되고 두께는 내 한손으로 꽉 잡힐정도 그렇게 크지도 않고 작지도 않고.. 식전 94 생체실험 가즈아 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.29 12:15

공복혈당만 쟀는데 96 나오고 이런저런 증상 말하니까 자기도 뭔지 모른다고 당뇨 아니라네 - dc official App

인슐린2025.11.29 11:03

얘 갑자기 ㅋㅋ 붙이기 시작함.. 뭐지ㅋㅋㅋ 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.28 21:38

40분 190 40분후 103 췌장 기능은 짱짱한데 몸이 못받는거니 췌장이 마지막 발악을 하는거니 전문병원 진짜 가봐야하나 흠 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후혈당 뒤지게 튀는중.

인슐린2025.11.28 21:11

5조각에 잡곡밥130g에 김찌 식후 러닝20분 걷기10분하고옴 식1 163 식1시간40분 190 후 누가 내 식후혈당보고 당화혈 5.5라고 믿겠냐ㅡㅡ 2025.1 공복160 2025.7 당화혈 5.4 2025.10 당화혈 5.5 약 주사X 식후...

인슐린2025.11.28 20:27