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형님들 푸잉 평가즘
26살 영까입니다.. 잘생긴 얼굴이지만 178cm 82kg 그렇다고 개ㅆㅅㅌㅊ 라고할수는 웂습니다.. 헬 조선에서 원나잇 경험 6번 있슴니다 마음먹고 가더라도 안될가능성 50프로가 넘슴니다 근데 방콕클럽이나 파타야...
태국 연애2023.09.04 20:53
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체형/인상은 케바케 + 식단운동정보 + 일기 & 헛소리일 수 있음
80kg) 예전엔 싸고 양많은거 먹는 것에서 요샌 비싸고 맛있는거 소량 먹는 기분으로 가는거랄까 얼마전에 중국갔다와서 84kg 정도로 올랐는데 무탄고지 1주일에 82kg 찍고 9월 한달 무탄하면서 추이를 지켜보겠음
저탄고지 다이어트2023.09.04 16:47
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원래 다이어트하면 근육량도 줄어드나요..?
23년 7월2일 103.2kg으로 시작하여 현재 82kg입니다. 키는 175입니다. 근육량은 36.2kg 정도였는데 35kg까지 줄었네요;; 매일 단백질도 70g씩 꼭 챙겨먹고 근육운동도 빡세게 조졌는데 늘어나기는 커녕 조금씩...
다이어트2023.09.04 15:19
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가우르구라 82kg 너드녀인거 놀랄일이냐
호쇼마린 17세같은 소리하네
202110~202402 만화2023.09.04 00:57
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몸무게 100kg -> 90kg -> 현재 82kg
올해 1월부터 현재까지 18kg 꾸준히 뺐어... 천천히 빼서 아무도 못 알아보지만 칭찬 좀 해줘
다이어트2023.09.03 16:40
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생각하면 할수록 좆같네
더 가관임 페미년:"저같은 여자들도 약자에요!" 이렇게 씨부림 ㅈ1ㄴ 생긴거랑 덩치보면 나도(170cm 82kg)싸우면 질거같앴음 그리고 나는 표정 ㅈㄴ썩고 할머니한테 사과드리고 그년 앞에 서서 폰하고있는데 그년...
반페미니즘2023.09.03 00:10
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시발 교양에서 82kg 지영씨 감상문이 기말이네 ㅋㅋㅋ
강의가 문학이랑 영상관련인데 왜 저딴게 있냐고
우왁굳(유튜버)2023.09.02 18:49
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175, 82kg, 골격근 37, 체지방22면 한남 평균 ㄱㄴ?
ㅇ - dc official App
202110~202402 만화2023.09.02 04:10
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뉴비인데여..
근데 이 게임 정신병자 게임인가여? 글 쭉 읽어 보는데 뭔 씨팔 게임이.. 도태한남 vs 알파남 주절먹 vs 82kg 순정녀 뭔 게임 상태가.. 근데 사실상 글 보니 주절먹 변호하는 도태한남 vs 줘도 안먹는 주절먹...
천애명월도2023.09.01 22:52
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언냐들 이것좀보시긔 한남들디스랩이긔
한남엿먹이는영상?? https://youtube.com/v/6WrR948alGg?si=_MeC0N658_ab9twC 82KG 김지영의 킬링벌스를 라이브로! | 시선폭력 #플레이리스트 #플리 #힙합 #감성 #플리 #kpop SNS 퍼가실 때 "화성인 릴도지" 꼭...
남자 연예인2023.09.01 13:26
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딱 회사 키운다고 싸개 직원들 존나 뽑은게 원인인거 같다
지금 호모버스가 이지랄 된 이유 1순위라고 본다 회사 무지성으로 키운다고 82kg 페미싸개 직원들 뽑은게
원신 project2023.09.01 10:28
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가브리엘 흐라스토비치 vs 곰땡렐 트리오
무규칙 스트리트 파이트 하면 누가 이기냐 참고로 가브리엘 흐라스토비치는 운동 ㅈㄴ 해서 82kg 근돼됨
스틸로(조강현)2023.08.31 17:01
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요즘 몸무게
아침 몸무게 82kg까지 찌다가 다시 80.8kg로 돌아왔노.. 글쇠 글 보니 난 유산소 더 해야 하나 싶다 - dc official App
피트니스2023.08.31 14:48
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다이어트 내일로 끝내고 린매스업 관심있는 사람입니다.
올릴려고 생각중입니다. 현재 상태는 이렇구요 골격근 못해도 42-43kg 까지 높이고 싶습니다. 체중도 80~82kg되면 체지방 9~10% 유지되지 않을까 생각됩니다. 현생도 있기때문에 1년정도 생각중입니다. 다이어트...
파워리프팅2023.08.30 23:08
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휴식과 달리기 실력의 상관관계
인해 족저근막염에 걸려 5주간 휴식을 취해야 한다고 하네요. 그리고 그 기간동안 체중이 78Kg 에서 82kg 으로 불어났다고 합니다. 이럴경우 매뛰돼 씨는 5주 후 38(현재VDOT) * 0.91(표에서 35일 휴식값) * 78...
러닝2023.08.30 20:47
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운동 질문
182cm 82kg 근육량 32kg 체지방 25kg 체지방률27퍼이고 다이어트 중 입니다 다이어트를 지속하는게 맞을까요? 아니면 칼로리를 늘려 근육을 조금씩 붙여가는게 나을까요 상승다이어트나 린메스업이 가능할까요...
파워리프팅2023.08.29 19:39
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헬스1년차 형님들 질문드립니다
집앞 3km 맨날뛰고 줄넘기돌리고 하다가 작년 8월부터 헬스장 등록해서 이제 1년차입니다 지금은 181.5/82kg/체지 18% 정도 되는 동스장 단골 한남인데 벤치 90/스쿼트 115/데드 160 정도로 나옵니다(1rm기준...
보디빌딩2023.08.28 21:37
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초6인데 여유증인가요?
키183 82kg인데 살빠지면 없어질까요?
여유증2023.08.28 19:40
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책읽는 이쁜 여자 이러고 있네 ㅋㅋ
걔네들 무슨 책 읽는 줄 알고 그러냐? ㅋㅋ 요새 조선 인문학계 유행이 페미니즘이라서 죄다 페미양성 책읽고 있을텐데 ㅋㅋ 82kg 김지영 말고도 좆같은 책들 많다.
보디빌딩2023.08.28 16:27
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오늘 운동끝
그와중에 몸무게 82kg로 확 줄어든거 오지네ㅋㅋㅋ 이제 슬슬 배때지에 왕자 드러나기 시작함 좀있음 80kg 확실히 찍겠다
뷰티풀 군바리2023.08.26 23:19
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윙 블라인드 테스트 ㄱㄱ
왼쪽:짝발 45 키176 82kg 건장 오른쪽:양발 키178 75kg 마름 가속빼고 스텟차이 많이나는데 너네라면 스탯딸려도 양발쓰냐
FC 온라인2023.08.26 14:41
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코빙턴이 레슬러버전 할로웨이임?
볼카가 코빙턴하고 웰터에서 싸우면 누가이기냐 경기체중 82kg로 같다고 가정할때
UFC2023.08.25 21:49
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이래놓고 부현 pv 개쩔게 뽑혀나오면
ㄹㅇ 음항빨던 82kg김지영분들 다 쿵쾅대면서 트럭시위하실듯ㅋㅋㅋ - dc official App
붕괴 스타레일2023.08.25 15:14
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살이 안 빠지는데.. 방식이 잘못 된건가요?
174 / 82Kg 31살 남자 입니다. 아침 식사 X 점심은 회사밥(순대국이나 부대찌개 같은거) 저녁은 거의 안 먹고, 1주일에 한번 정도 쌀밥 없이 광어회 or 고기 + 맥주500짜리 1캔. 간식 거의 안먹음 제로 음료 하루...
저탄고지 다이어트2023.08.25 12:08
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탱배 존나 아깝네
시빌 가방 좆같이 작은거 줘서 겨우 시체에 가방 찾아서 먹고 나갈려했는데 시간은 촉박하고 무게는 82kg 김지영 찍어서 탱배 버리고 탈출했다 존나 아깝네
타르코프2023.08.25 07:10