러닝하다가 정강이 아파서 좀 쉬었는데 그게 확실히 영향 있었나보네 지금은 좀 뛰긴 뛰는데 트레드밀 속도 8로 놓고 걍 기어댕김

다이어트2023.08.19 16:21

제발..!! 82kg은 에바야 - dc official App

붕괴 스타레일2023.08.19 09:48

나 175에 82kg인데 턱걸이 정자세 25개 하는데 내가 다니는 헬스장에서 체중대비 나만큼 잘하는 사람 없던데 ㅇㅈ하냐? 참고로 스쿼트는 100kg 5개도 못한다.

근력운동2023.08.18 22:06

183/82kg 인데 이제 헬스 입문하려고 합니다! 살을 좀 빼고 몇키로쯤 근육운동을 하면 좋을까요? 상체를 주로 하려고하는데 어떤 운동을 하는게 좋나요? 프로틴 제품은 나중에 사는게 맞겠죠?? 루틴은 어떻게...

헬스2023.08.18 14:18

한남 80~90체중 데드가 70정도인데 백인은 동체급 한남이 70이면 82kg나 듬 무려 1,2배가까이가 차이남 한남이 백인을 이길려면 70kg백인과 싸울때 84kg체급이어야동등해짐 존나 약함

파워리프팅2023.08.18 04:43

왤케 빵떡이냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc official App

붕괴 스타레일2023.08.17 19:00

그게 같은거임? 남자도 급이 있고 여자도 급이 있는거지 뭔 리니랑 라이오슬리 느비예트가 같다고 하노ㅋㅋ

원신 project2023.08.17 10:52

올려치기 같은 ㅂㅅ 말고 니 순수 능력에 맞게 너 ㅂㅈ천국 ㅈ팡 알바라도 할 생각 있냐? 이러면 여기서 82kg 돼지영 마인드 꺼내는 피코새기가 80%, 나머지 20%는 한남재산 끌어다가 직접 닭을 튀기지 못할 망정...

주식2023.08.17 01:47

출신(초4때 야구부 전학 제의 받음) 3루와 1루, 포수 소화 가능(한차례 투수 시도했다가 볼넷 남발 후 강판) 신체 스펙: 184.3cm/82kg 광주의 자랑 김도영과 친구(나이만 같음) 나 보내고 지면 창피하지는 않지 ㅇㅇ

전설의 타이거즈2023.08.17 01:37

체형이였거든 근데 지금은 체지방률 20%임. 볼살 좀 있고 턱 당기면 턱살 집히는 수준.... 원래는 82kg이였다가 '너 못보는 사이에 왤케 쪘냐? 못 알아보겠다' 이 소리 듣고 다이어트 시작한거임. 하 근데 난...

헬스2023.08.17 00:53

원래는 82kg였다가 (이때는 체지방률 안 쟤봐서 모름) 무지성 유산소로 7kg 정도 빼서 75~76kg에 체지방률 20% 됐는데 얼굴살은 그대로여서 주변에서 딱히 살뺐는지 못 알아봄. 아예 못알아보는건 아니고 조금...

다이어트2023.08.17 00:06

사람인데 너무 내 취향이고 이쁨 나이는 20대 초중반처럼 보임 나는 20대 초반인데 한 번 번호 달라고 해볼까? 내 스펙은 174cm 82kg 12cm야 얼굴은 평범한 편이고 살 빼고있어 한 70kg까지 빼고 번호 따볼까?

LGBT2023.08.16 20:11

171 82kg 돼지인데 운동 좀 제대로 해보자 하고 일주일동안 매일 3km~4km씩 나름 무리안한다고 천천히 뛰었는데요 오늘따라 발목이 뻐근하고 너무 무거운데 이러다 부상 오는건가 싶기도하고? 근데 또 뛰고싶기도...

러닝2023.08.16 15:23

많이다를까..? - dc official App

자동차2023.08.16 09:00

어땟나요 몸무게랑 골격근량 변화 써주세요 저는 87kg(35.8)에서 82kg(33.8)됬어요

헬스2023.08.16 00:50

무작정 빼고나니까 식단이 병신이었어

헬스2023.08.15 14:58

202110~202402 만화2023.08.14 22:38

82kg로 대회 나간다함 키 보니까 총총이랑 크게 차이 안나던데 총총이 72kg 나가는데 2~3년 운동하고 82kg 꽉 네츄럴로 채우는게 말이 되나

보디빌딩2023.08.14 19:40

카미시로 루이2023.08.14 17:04

https://youtube.com/v/4dv2WKxScW4 펨히대장 82kg 김흑녀 채널 가입을 통해 라이브 방송 풀버전을 즐겨보세요https://www.youtube.com/channel/UCygs-_iDpCJOnhuCZibK7JQ/join230608 라이브 방송 편집본...

세리아 키르민2023.08.14 14:23

아니면 더뺴야함....?

다이어트2023.08.14 04:03

82kg인데 선척적으로 안찌는 체칠이어서 전부다 똥으로 배츨되는데 100kg까지 찌는법좀

복싱2023.08.14 02:50

고기덩어리?

보디빌딩2023.08.14 01:43

볼카 평체가 82kg라는데 키 168cm 82kg 에 그정도 근질이면 적어도 코빙턴보단 완력 강할걸? 비슷하거나 같은 체중,근육량이면 키작은쪽이 완력 더 쎄다 우들리도 그래서 웰터에서 잘싸웠던거고

UFC2023.08.13 22:21

키 177cm 다이어트 전 몸무게 82kg 현재 몸무게 77kg 현재 체지방율 20% 시작하고 지금까지 꾸준히 빠졌는데 지금 2주 정도 계속76~77왔다갔다 한다... 목표는 체지방률 15%에 가깝게 하고 싶고 대충 몸무게 70...

다이어트2023.08.13 20:29