대신 성장호르몬이 계속 나오는상태라 근육 유지가 가능했음 218cm 164kg에 골격근 82kg 체지방률 9%이니까 말 다했지

UFC2023.09.23 22:20

다우2023.09.23 18:16

먹으면 돼. 식초 덕분에 시큼한게 약간 토사물 맛이거든? 토사물이란건 일단 사람 뱃 속에 들어갔다 나온 것이니 먹을만 하다는 뜻이지. 폭식의 죄는 무겁다..... 현재 82kg 목표는 일단 77kg 우읍... 토할 것 같아

건담 2023.09.23 18:03

음

치킨2023.09.23 16:04

76kg의 웰터급 1위가 82kg으로 증량해서 미들급에 갔다면 체중이 이젠 웰터급이 아니게 된 거니까 챔피언 자리는 반납하는 거야? (전)웰터급 1위, (현)미들급 1위 << 이런 식으로? 아니면 도전 받기 전까진 자리...

UFC2023.09.23 13:57

과거 두 달 동안 25kg 빼 본 경험有) 최근 1~2년동안 운동도아예 안하고 먹는거 조절안하고 막 먹었다가 82kg까지 쪄버림 그래서 어쩌다 배를 봤는데 사람세키 배가 아니다 싶고 요즘에 당뇨 무섭다고 소문이...

단식2023.09.22 22:54

키 189cm 체중 82kg 리치 196cm 골격근량 39kg 체지방율 16% 운동 많이는 못해도 꾸준히 주 3회 정도는 함. 보통이야? 마른편인가??

UFC2023.09.22 22:46

그 뒤로 21살부터 어떻게든 먹고 싶은거 다 먹어가면서 찌워보자 시전 25살인 지금까지 30kg 증량 78~82kg 체지방 15~17% 유지중 자취중인데 한달식비 계산해보니까 존나 깨짐... 3끼 내내 닭가슴살만 먹는건...

근력운동2023.09.22 16:12

165 82kg 남자임 체지방률 28%

다이어트2023.09.22 10:21

82kg 김흑녀 제로투 입갤ㅋㅋ

보디빌딩2023.09.21 21:26

조흑순 180cm 82kg C컵 예상(스포츠 브라로 눌림) 펨이강사: 한국의 성평등 전파 및 네버 엔딩 섺드립 강의 문의~

용호수2023.09.21 21:14

70kg대일줄 알았는데

농구2023.09.21 20:44

크리스티안 비에리 (이탈리아) - 185cm 82kg 적정 체급 - 미들급 아드리아누 (브라질) - 189cm, 91kg 적정 체급 - 헤비급 즐라탄 이브라히모비치 (스웨덴) - 195cm, 95kg 적정 체급 - 라이트 헤비급 프랭크...

UFC2023.09.21 14:10

키 186cm 몸무게 82kg고 헬스좋아해서 슬림근육이다 3대는 480치고 얼굴은 예전에 알바할때 손님들이나 같이 일하는 여자애들한테 잘생겼다도 몇번 들어봄 이정도면 미스터 남이 신청 받아주냐?? 옥순눈나같은 돈...

나는 솔로2023.09.20 21:33

아공몸 79kg대 찍히는데 ohp 80까지밖에 안밀림..82kg 실패

근력운동2023.09.20 21:20

마왕 (강예나, 89회차)란 정보 뒤에 자연스럽게 빙의 전에는 154cm 82kg 여성시대 열혈회원 같은 내용이 달라붙으려고 그럼 몰입이 막 깨진다 미치겠네

장르소설2023.09.20 18:46

외모변화좀 커짐??

다이어트2023.09.20 08:32

이정도면 ㄹㅇ 얼굴많이달라짐?

보디빌딩2023.09.20 08:31

몸매 자신 없어서 오버핏이나 입는 것들이 몸매에 대해 논한다고? 니들 거울이나 보고 그런 소리해라 노괴들아

주식2023.09.19 23:39

나 어떻케 ㅠㅠ 머리가 띵하고 손발이 달달 떨려 이거 계정 불이익 있는건 아니지? ㅠㅠ

마비노기2023.09.19 20:02

181에 82kg인데 1년좀 안되게 헬스하는동안 벤치 50키로 7개 겨우함 비정상이죠?

근력운동2023.09.19 17:11

질문이 있어서 질문 올립니다. 운동 나름 몇 개월 열심히 해서 아래와 같은 상태입니다. 179cm 몸무게 82kg 근골 40.2 kg 체지방률 12 kg (14.6 %) 바프는 12월 초에 찍을 예정이고 대략 10주 ~ 11주 남았다고...

헬스2023.09.19 16:49

막 엄청 흔들지 않는 이상 안흔들림? - dc official App

맨몸운동2023.09.19 14:22

178 95에서 입대->전역후 82kg 전역후 천천히 90kg까지 다시 찜 그러다가 배달앱 할인을 알게되고 매일 시켜먹는 식생활이 5년 넘게 하다보니 자연스럽게 120찍힘 120정도 오니 이제 몸에 이상증상 나오기 시작함...

다이어트2023.09.19 07:01

돼지임?

헬스2023.09.18 03:47