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게시물
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이렇게 먹어도 이상 없는지 이륙허가 부탁드립니다
캘골제품.. 티아민b1 24mg, b2 26mg b6 34mg 엽산 408mg 비오틴 300mcg 파토텐산 100mg) 6.비타민c 1000mg 1알 7.비타민k 1알 (100mcg) 8.마그네슘 2알 (1회 제공량 200mg) 10.타우린 1g 11.유산균(수제요거트...
영양제2024.03.08 12:21
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비타민c는 메가도스는 신이야 시발ㅋㅋㅋㅋ
비타민c 하루에 6알 1000mg 비타민d 하루에 3알 400mg 종합비타민 아로나민씨 4알 몇 알이 되었든 영양제 먹을 때 무조건 물 335ml 마심 소화 잘 됨 = 바나나 똥 나옴 근데 똥에서 냄새가 안 남 각질이 안 나옴...
영양제2024.03.07 08:49
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비타민c 자기전에 한알씩 먹어도 됨??
고려은단 1000mg 자기전에 하나씩 먹으려는데 어떰?? 저녁은 좀 충분하게 먹고 야식은 안먹고
영양제2024.03.06 22:17
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비C 1000mg 캡슐 후기
영양제2024.03.06 20:42
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먹는 영양제들인데 먹는시간
주실뿐? 그리고 공복에 먹는거랑 식사후에 먹는건 어떤거? 쏜 비컴 1알 피크노제놀 100mg 1알 비타민 C 1000mg 2~3알 sat 1알 칼슘/마그네슘 100mg 2알 오메가3 1000mg+ D 1000mg 2알 글루타민 1000mg 3알 재로우...
영양제2024.03.06 20:38
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디오스민이랑 포도씨추출물 같이먹어도됨?
치질이라 디오스민 1000mg 먹는데 포도씨추출물 같이먹어도 문제없나?
영양제2024.03.06 19:17
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루틴 좀 부탁드립니다 선생님
은단 c1000 재로우 epa-dah 밸런스 나우푸드 프로바이오틱스 250억 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 쏜리서치 S.A.T 쏜리서치 스트레스 B-컴플렉스 쏜리서치 아연 피콜리네이트 15mg 나우푸드 마그네슘...
비타민2024.03.05 22:35
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영양제 섭취시간 질문
- 락토핏 유산균 - 아로나민골드 - 고려은단 C 1000mg *2알 - 오메가 3 - 마그네슘 요래 먹고 있는데 섭취시간 언제가 베스트일쥐
영양제2024.03.05 15:51
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이것들 전부 그냥 하루에 한 알 먹어도 될까요??
간에 무리 안가게 적게 꾸준히 먹을려고요... 종합비타민이나 마그네슘도 매일매일 먹어줘야 할까요? 루테인 / 달맞이꽃종자유 / 투퍼데이종합비타민 / 비타민C1000mg / 판토텐산500mg / 마그네슘100mg / 오메가3
영양제2024.03.04 16:20
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영린이 이륙 허가 내려주시나여?(이륙불허?댓글좀!!!)
나우푸드 밀크시슬 300mg 나우푸드 l아르기닌 1000mg 나우푸드 비타민D 5000iu + 비타민k2 180mcg 같이들어있는거 라익투퍼데이 종비 이륙허가 되겠습니까! 영고수관제탑분들?!
영양제2024.03.03 19:02
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영양제 복용 타이밍 고나리 좀 해주세요
아침에 일어나서 알파리포산 비타민e셀레늄 L카르니틴 레스베라트롤 비타민c 1000mg 저녁먹고 오메가3 미네랄 피크노제놀 바이오플라보노이드 자기전에 비타민c 1000 먹는 시간 바꿔야할 거 있을까요
영양제2024.03.03 18:40
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영린이 하나 살리는셈치고 좀 알려주라 형님누님들
주야교대근무라 영양제좀 먹어보려는데 일단 헬스는 하고있고 아르기닌 나우푸드꺼 1000mg 밀크시슬 실리마린 300mg 종합비타민은 아직 안정했어서 괜찮은거있어?! 그리고 내가 해산물이랑 햇빛을 잘 못보는 직업...
영양제2024.03.03 10:18
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비린이 이륙허가 가능할까요..??
은단 c1000 재로우 epa-dah 밸런스 나우푸드 프로바이오틱스 250억 나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 쏜리서치 S.A.T 쏜리서치 스트레스 B-컴플렉스 쏜리서치 아연 피콜리네이트 15mg 나우푸드 마그네슘...
비타민2024.03.03 01:48
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올해 성인된 영린이 훈수좀 해주세요.
긴장을 매우 자주 하는 성격이에요 도움이 될 수 있는 영양소 있을까요 ? 1일 영양제 섭취량 비타민 C (1000mg) - 4알 오메가 3 (2.7g) + 비D3 (3000IU) - 3알 실리마린 480mg 2알 판토텐산 1500mg (피부 미용...
영양제2024.03.02 13:47
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행님들 아르기닌
지금까지 운동가기 전에 1000mg짜리 1알만 매일 먹고 있는데 양을 더 늘리는 게 좋을까요? 보통 얼마나 드시나욥
근력운동2024.03.02 12:08
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30초반 아재입니다.. 루틴좀 짜주십시1오
아르기닌(1000mg) 머리칼 털린대서ㅋㅠ 하루 한알 먹을예정 msm(1500mg) opti(?) 가 좋다셔서 골랐어요 하루 한알 먹을 예정 비타민c(1000mg) 하루 한알 먹을예정 실리마린(130mg) 하루 한알 먹을예정 종합비타민...
영양제2024.03.02 11:29
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위건강이랑 염증에 도움될만한거있나용
기상 후 공복 아르기닌 1500mg 타우린 2000mg 테아닌 200mg 브로멜라인 625mg 포도씨 추출물 100mg 글루타민 1000mg 프로바이오틱스 300억 아침식후 라이프 익스텐션 종합비타민 2알 스포츠 리서치 오메가3...
영양제2024.03.02 04:58
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영양제생활 반년쯤 했는데 속쓰림? 위장이 타는 느낌?
점심 후 비타민 1000mg (2정합한분량) 블루베리엑기스 170mg (“) 알파리포산 210mg (”) 오메가3 300mg (1정) 코큐텐 90mg (2정합한분량) 레스베라트롤 200mg (1정) 바이오실 (콜린 100mg, 2정합한분량) 이것들...
영양제2024.03.01 23:07
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20대 중후반 영양제 평가 좀
아침 식전: 아르기닌 2알 (아르기닌 1,000mg) 아침 식후: 마카 2알 (2알당 마카 1,000mg, 아르기닌 50mg, 아연 4.25mg) 저녁 식전: 저녁 식후: 마카 2알 (2알당 마카 1,000mg, 아르기닌 50mg, 아연 4.25mg...
영양제2024.03.01 19:21
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비타민C 매일 챙겨드샘
1000mg이상으로 드샘
마비노기2024.03.01 10:32
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영양제 같이먹으면 안되는거 있는지 봐주라.
먹고있는것- 종비 투퍼데이 유산균 마그네슘300mg (투퍼데이랍 합치면 하루 400mg) 오메가쓰리 비타민C 1000mg (투퍼데이랍 합치면 하루 1470mg) 고지혈제약 로바이지정(로수바스타틴칼슘) 아침: 투퍼 한알 점심...
영양제2024.03.01 00:28
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영양제 복용 시작한 이후 속이 약간 쓰린데
약 8개월정도 되었고 매일 비타민c 1000mg 종비 코엔자임큐텐 90mg 블루베리엑기스 (안토시아닌 60mg) 바이오실 (콜린) 알파리포산210mg 레스베라트롤 200mg 오메가3 260mg 술담배X 간헐적단식 구운거튀긴거 잘...
영양제2024.02.29 23:39
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헬시오리진 비C 1000mg 360정 샀는데
29970원 다른것들도 구경했는데 로즈힙이랑 칼슘 우겨 넣은게 대체로 많네
영양제2024.02.29 22:55
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c4 부스터 먹으면 아르기닌 따로 사서 안 먹어도됨?
c4 상세페이지 성분에 아르기닌 1000mg 써있던데 아르기닌 따로 안 사먹어도 되는 부분임?
헬스2024.02.29 21:55
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두번째 숙검 결과
듯 독일출장갔을때 2주간 관리 못해서 (맥주 존나 맛있어서 매일먹음 ㄷㄷ) 간수치나 혈당 전체적으로 높게 나올줄 알았는데 다 잘나왔네 약은 메트포르민 1000mg랑 오메가3 받는거에서 메트포르민 1000mg만 받음
인슐린2024.02.29 14:05