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건강러가 추천하는 필수 영양제 '오유커유'
골드뉴트리전 : 팔마 제품으로 비린내가 적고 알티지폼에 흡수율 80%. 800mg이라 좀 아쉬움, 원래 1000mg은 먹어야됨. 근데 현재 가성비 씹지림 식이유황(msm) - 닥터베스트 : 옵티msm 으로 흡수율 높음. 현재...
AKB482024.01.26 13:20
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안녕하세요..영린이 입니다 이렇게 다 같이 먹어도 되는건가요?
자로우 코큐텐 Q앱솔브 유비퀴논 100mg 헬시오리진스 피크노제놀100mg 나우푸드 L-아르기닌 1000mg 윌리스 파이니스트 오메가3 1000mg 열심히 갤 찾아본결과..! 이렇게 구매 했습니다. 30대 입니다. 고지혈증...
영양제2024.01.25 22:01
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비티민 메가도스라는게 그냥 비타민c 자주 먹으면되는거임? 특
특정 비타민C 제품 먹는게 아니라 지금 내가 먹고있는 하루 한 알에 1000mg인 비타민c를 하루 3번 먹으면 그게 3ooomg 먹는거고 메가도스임?
피부2024.01.25 16:27
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영양제
장이 안 좋고 식물성 프로틴 먹으도 속이 더부룩하고 가스차서 이렇게 먹으려는데 ㄱㅊ? 아침에 그냥 다 때려 넣어도 되나? 나우푸드 l-글루타민 1000mg 나우푸드 슈퍼 엔자임 나우푸드 밀크씨슬 - dc official App
헬스보충제2024.01.25 14:37
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영양제 ㅇㄸ?
나우푸드 l-글루타민 1000mg 나우푸드 슈퍼 엔자임 나우푸드 밀크씨슬 장이 안 좋고 식물성 프로틴 먹으도 속이 더부룩하고 가스차서 이렇게 먹으려는데 ㄱㅊ? - dc official App
영양제2024.01.25 12:52
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이렇게 먹는거 우땨?
종근당 비타민C 1000MG -저녁1알 퓨어 비타민D3 5000 IU -아침1알 퓨어 퓨어제노믹스 비타민B-COMPLEX -아침1알 나우 울트라 오메가3-D -저녁1알 나우 칼마 -자기전2알 쏜리 SAT -아침1알 이렇게먹을라고하는데...
영양제2024.01.24 21:55
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이번에 건강검진 간수치 높게 나왔는데
없다고 해서 혹시 영양제 먹는 것 때문에 높게 나오나 싶어 종합비타민 얼라이브 포 맨 비타민C 1000mg 하루 3알 비타민D 5000iu 마카 2알 밀크시슬 하루 6알 타우린 아르기닌 이렇게 먹는데 확실히 좀 과하긴...
영양제2024.01.24 19:09
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10시간 자도 피곤한데 마카, 아슈와간다 중 뭐 먹어야함?
하루 비타민C 2500mg 홍삼 종합비타민 오메가3 2000mg 밀크씨슬 150mg 아르기닌1000mg 먹는중 당뇨 고혈압 간기능 모두 정상인데 자도자도 피곤함 (하루에 6~7천보는 걸음) 인삼은 먹으면 설사해서.. 마카와...
영양제2024.01.24 15:36
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내가먹는 영양제 및 보충제들
nmn 500~1000mg 레스베라트롤 1000mg 비타민c 9000~14000mg 비타민d 10000iu 코큐텐 200mg 투퍼데이 종비 마그네슘 200mg dha 1000mg 포스파티딜세린 300mg 베타글루칸 500mg msm 3000mg 리코펜 25mg 밀크시슬...
영양제2024.01.24 12:54
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걍 닥베 msm 살걸 그랬음
재로우 1000mg짜리 타블렛 왔는데 먹을만한데? 더커도 될듯 옛날 글루코사민 생각나네 걍 1500짜리 닥베 살걸
영양제2024.01.24 09:52
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환청.환각 강하게 오지않으면 기분조절제로 잡힌다
대다수다. 그래서 아빌리파이를 25~30mg씩 줄 필요가 없다. 그냥 아빌리파이 5mg주고 데파코트 서방정 1000mg 기본으로 세우면 신기할정도로 조현의 폭력성이 잡힌다... 환각,환청으로 인해 삶이 미칠것 같다면...
조현병2024.01.23 22:02
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비타민 이 정도면 충분할까요?
현재 아침식사 후 비타민 c 1000mg 분말형 1포/ 라시도필(유산균) 1정/칼시오(비타민 d, 칼슘) 저녁식사 후 오메가 3/라시도필 1정 이렇게 먹고 있습니다. 여기에 마그네슘, 비타민 b 정도를 추가할 생각입니다...
영양제2024.01.22 20:05
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루틴 핑까좀요
아침 공복 - 나우 아르기닌 1000mg 2알 + 프로비마게 유산균 1알 점심 식후 - 비타민c + 자로우 아연 15mg 저녁 자기전 - 나우 트립토판 + 쏜리 sat + 오메가3 먹고있는데 점심 식후 라익 투퍼 종비 추가 ㄱㅊ...
비타민2024.01.22 19:37
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세비노스 마그네슘 영양표가 이해가안되서 도와줄수있어?
한알에 1000mg 들어있는건데 왜 밑에는 284mg에 하루영양섭취량 90프로바께 안되는거야?? 그리고 혹시 이거 마그네슘으로 먹어도돼?? 괜찮은지 봐줄수있어?? 아니면 마그네슘만 든걸로 다른거 조언 좀 부탁할게ㅜ...
영양제2024.01.22 11:13
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더 챙겨먹을 영양제 있는지 모르겠는데 조언좀 가능함?
3정 나우푸드 마그네슘+아연+비타민D 세트 2정 트랜스 레스베라트롤 250mg 1정 프로헬스 nmn 1000mg 프로헬스 TMG 1000mg 이렇게 먹고있음. 뭐 소소하게 유산균 챙길려고 그릭요거트 먹고있긴 함 혹시 더 챙겨...
영양제2024.01.22 09:34
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infj가 우울증 걸리면 나오는 mbti라는 말을 누가 했던 거 같은데
그런데 좀 안정되고 나니까 isfj도 한 번씩 나오다가, 지금은 아예 esfj가 나와버리네. 인생이 고달픈데 infj 뜬 사람들은 꼭 세인트존스워트랑 오메가3 1000mg 이상으로 챙겨 먹어 봐. 우울증에 효과 있대.
INFJ2024.01.22 00:17
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나만 영양제 먹으면서 좀 불안한거냐
종비 히알루론산 레스베라트롤 블루베리엑기스 비타민C 1000mg 알파리포산 오메가3 저분자콜라겐 32세 항노화목적으로 먹는다만은 (7개월정도 됐음) 이렇게 50대 60대까지 먹어도 괜찮을까 문득 두려움 어찌보면...
영양제2024.01.22 00:03
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비타민c하루에 1000mg이면 충분한거 아님?
ㅋㅋ
기타 국내 드라마2024.01.21 22:19
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나트륨에 대해선 난리치는데 정작 칼륨은 말을 안함
대충 먹어도 채워진다고하는데 아무리 계산가 두들겨도 나올수가 없음. 3500mg 먹으라는데 한끼에 1000mg 이상의 칼륨을 섭취하란건데 김밥 한줄에 300mg 도 안들어 있음. 김밥만 먹은 더 글로리 동은이는 하란...
영성지식2024.01.21 22:19
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염증성 여드름 있음, 성욕 낮음, 만성 피로에 이 라인업 ㄱㅊㄱㅊ??
비타민 b5 500mg 비타민 c 1000mg 마그네슘 400mg 비타민 d3 10000iu 프로폴리스 195mg 어떰??? 좀 보완할만한 포인트나 과한 포인트 있으면 지적좀
영양제2024.01.21 18:02
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비c 메가도스 1000mg중인데 양 늘려야하나
메가도스 첨인데 1000mg도 체감되는 편임?
영양제2024.01.21 12:08
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쏜리투퍼 오늘부터먹으려는데
원래 비타민c 만먹던사람인데 하루에 1000mg짜리 2개먹었는데 종비 2알먹고 비타민c는 1알로줄이면되는거?
영양제2024.01.20 18:07
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약 더 쎈거 처방 받아야하나..ㅠㅠ
전에 당뇨진단 받고 자누메트 1000mg 먹으면서 관리했을때는 공복 65~75 식후 한시간 130 두시간 98 (운동x) 식전 혈당 78 이렇게 나왔었음 저런상태에서 피검사 하니까 4.8 나오더라 저때는 신나서 설마 이젠...
인슐린2024.01.19 19:15
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카페인이 한 1000mg정도 들어와야
겜을 10시건 이상 할 수 있음 ㅇㅇ
사운드 볼텍스2024.01.19 18:58
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글리신 부작용으로 속쓰림 있지않음 ?
라이프 익스텐션 1000mg 위장장애 생기더라
영양제2024.01.19 13:46