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영양제 유지할까? 간소화할까?
라익투퍼 2 마그네슘 2 베르베린 2 비오틴 1 D3MK7 1 비타민C 1000mg 글루타치온 600mg 알파리포산 600mg 유산균 오메가,마카,루테인 세가지는 작년에 먹다 제외
영양제2024.01.08 14:19
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정력 증가 세트 샀는데 이렇게 먹으면 되는거지?
거 다 구매했는데 이렇게 먹으면 됨? 아침은 안먹고 점심 회사밥, 저녁 집밥 먹음 나우푸드 아르기닌 1000mg 하루 4알 아침2알/저녁 2알(식전 or 저녁운동 전) 나우푸드 로우마카 750mg 하루 4알 아침2알/저녁...
영양제2024.01.08 11:38
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아르기닌 마카 아연 섭취법 질문
500mg 아연 50mg 이렇게 샀는데 아르기닌은 아침 일어나서 1알, 점심 먹고 3시간 뒤 1알 마카는 점심 먹고 1알 아연은 저녁 먹고 0.5알 먹으려는데 이렇게 먹어도 됨? 아르기닌은 저거 다 먹으면 1000mg 살 생각중
영양제2024.01.08 00:42
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눈 영양제 잘 아시는 분
하는데 괜찮은 제품이나 서로 충돌하는 제품 있으면 말해주시면 감사하겠습니다. 1. 나우푸드 블랙커런트 오일 1000mg 2. 닥터스 베스트 루테인 20mg 3. 캘리포니아 골드 뉴트리션 아스타잔틴 12mg 4. 닥터스...
영양제2024.01.07 10:00
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마지막 주문 전에 영양제 좀 봐주세요 ㅠㅠ
알티지 유산균 고려은단 프로바이오틱스 스페셜핏 칼슘 마그네슘 쏜리서치 마그네슘 말레이트 비타민c 고려은단 1000mg 비타민d는 찾고 있습니다 ㅠ 햇빛을 많이 안 보는 직업이라 루테인도 제품ㅇ ㅣㅅ을까요?
영양제2024.01.06 21:37
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헬스 1년차 평일 식단 루틴 핑까좀....jpg
김치찌개 순대국밥같이 단백질 많은거 먹음 밥한개 다먹음 식사 후 오메가3, 종합비타민, 비타민씨 1000mg, 칼슘마그네슘 먹음 일하다가 4시 30분에 땅콩 100g 먹음 단백질 25그램 6시 퇴근해서 커뮤니티 헬스장...
보디빌딩2024.01.06 21:05
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난데없이 뒷통수가 살짝 아픈데..
됐음 막 아픈 건 아니고 진짜 신경만 좀 쓰일 정도로 살짝 욱신거리는데 영양제 문제일까? 비타민C 1000mg 레스베라트롤 30mg 코엔자임큐텐 90mg 히알루론산 150mg 안토시아닌 61mg epa 160mg dha 100mg 이렇게...
영양제2024.01.05 19:36
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영양제 섭취후부터 두통이 생기네용.. 조언좀해주세요
1일 1회 점심쯔음 일괄섭취중입니다 마그네슘 글리시네이트 타블렛 울트라오메가3 500 epa & 250dha 1000mg 피쉬소프트젤 데일리 비츠 멀티비타민 & 미네랄타블렛 L-아르기닌 500mg 아연 50mg 포스파티딜 세린...
영양제2024.01.05 19:01
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종비랑 오메가3 유산균 사려고하는데
하고 오메가3는 워낙 가격이 있는편이라 나우푸드가 가격은 압도적이던데 너무 싸서 사도되나 싶음.. 1000mg이상으로 생각중 유산균도 비싼편이라 헬스오리진이 최고인거같은데 거긴 먹어봤는데 효과 체감이 별로...
영양제2024.01.04 23:38
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통풍걸렸다가 5개월 관리해서 정상되었는데 타우린가능?
쏜리 SAT로 간건강 피로회복 만족해야하나 타우린 1000mg예전에 사놓은게 있긴한데 요산수치 관여한다고 하니까 다시 통풍발작오면 디질거같아서 타우린처럼 요산수치 관여안하고 피로회복도움되는 영양제 있나..?
영양제2024.01.04 22:11
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비타민C 하루1000mg 적당하냐?
요로결석이 좀 무서운데
영양제2024.01.04 21:47
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비타민C 영양제 중에
통풍 환자는 복용하지 말라는 것도 있던데 왜 그런거임?? 1000mg 짜린데 - dc official App
통풍2024.01.04 16:20
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내일부터 오메가3 장착!
이로써 비타민C 1000mg 종합비타민 (비타민A, B군, D, E, 비오틴 소량 등) 코엔자임Q10 90mg 레스베라트롤 30mg 히알루론산 150mg 블루베리엑기스 (안토시아닌 61mg) EPA 160mg DHA 100mg (NEW) 조만간 알파...
영양제2024.01.04 00:03
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'국민 영양제' 오메가3, 심방세동 부작용 인정…먹어 말어?
없다고 말합니다. [ 장재식 / 부산백병원 순환기내과 교수 : (시중 오메가3 하루) 권장량은 대개 1000mg~2000mg 정도로 많이 사용하는데 건강 목적으로 저용량 오메가3을 복용하는 환자들에게는 크게 해당사항이...
미국 정치2024.01.03 19:01
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'국민 영양제' 오메가3, 심방세동 부작용 인정…먹어 말어?
없다고 말합니다. [ 장재식 / 부산백병원 순환기내과 교수 : (시중 오메가3 하루) 권장량은 대개 1000mg~2000mg 정도로 많이 사용하는데 건강 목적으로 저용량 오메가3을 복용하는 환자들에게는 크게 해당사항이...
영양제2024.01.03 18:57
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(ㅇㅎ) 영린이 영양제 참견 좀 (먹고 있는 것도)
네..술은 끊을 예정 섭취 영양제 오전 락토핏 생유산균19 (2,000mg) Country Life Vitamins 칼슘 1000mg,마그네슘 500mg, 아연 50mg, L-글루타민산 100mg (일 2회) 오후 GNM 올인원 이뮨 액상 종합비타민 NOW...
영양제2024.01.03 09:14
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커큐민 쏜리서치 1000mg 짜리 주문했는데 이거맞아?
아님 더 비싸더라도 좋은거있어??엄마사드리게
영양제2024.01.01 12:18
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영갤 눈팅 5년차 새해 기념 정리해보는 영양제 루틴
600mg Egcg 점심 식사 후 쏜리 투퍼 1알 쏜리 칼마 100mg, 100mg 오메가-D 900mg, 1000IU 비c 1000mg L-티로신 1000mg MSM 3000mg 저녁 식사 후 라익 온리 트레이스 미네랄 1알 쏜리 SAT 1알 쏜리 칼마 100...
영양제2024.01.01 01:06
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영린이 영양제 루틴좀 봐주셈
아침 아르기닌 1000mg L - 라이신 1000mg 종합비타민 칼마그네슘 100mg 유산균 저녁 칼마그네슘 1000mg 케르세틴 브로멜라인 800mg 대상포진이 너무 자주올라와서 , 대상 포진에 L라이신이랑 케르세틴이 도움...
영양제2023.12.30 18:59
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트랜스 레스베라트롤 하루 복용량 30mg짜리 사왔음
이로써 비타민C 1000mg 종합비타민 비타민E 10mg 비오틴 45ug 나이아신 11mg 비타민B군 등 코엔자임큐텐 90mg 안토시아닌 61.2mg 히알루론산 150mg 레스베라트롤 30mg 이고 NMN 고려중인데 조언좀..32세
항노화2023.12.30 09:12
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싱클레어 픽 총정리
서치해도 안나옴 (권장량 만큼만 먹으면 될 듯?) 자기 전 1. 아스피린 - 81mg 2. 메트포르민 - 800mg ~ 1000mg ( 운동하기 전 날 밤에는 복용하지 않음 ) 그 외 1. 비타민 b군 - 부족하거나 과하지 않게 적절한...
영양제2023.12.29 13:34
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Msm 1000mg 하루 하나씩 먹어두돼?
글 찾아보니까 msm 먹지말라는 인간도있고 어렵다
영양제2023.12.27 23:23
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이것도 발작이냐? ( 기만글아님 )
나머지는 방사선치료받았음. 측두엽,해마라서 알다시피 케프라 500mg 하루 두번먹다가 수술 이후 1000mg 두번으로 늘어남. 근데 이게 수술후유증으로 기억장애인지 대발작 혹은 발작의 종류인지 모르겠음 가끔씩...
뇌전증2023.12.27 22:51
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종근당 비타민c 쿠팡에서 샀는데 이거 맞아??
2만6천원에 600정 1000mg 이게 젤 가성비 좋은거 맞지?
비타민C 메가도스2023.12.27 22:20
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영양제 질문합니다!
안녕하세요. 영양제에 관심이 생겨 눈팅하다가 간단하게 2개 정도만 주문해서 먹어보려는데 얼라이브 원스데일리 포맨 멀티비타민이랑 나우푸드 아르기닌 1000mg 같이 복용해도 괜찮을까요?
영양제2023.12.27 17:04