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요즘 다이어트한다는 글이 꽤 보이네
아무래도 오프행사가 최근에 많아서 그런가 나도 살 빼야하는데 87kg에서 빠지지가 않네 정상체중이 82kg정도던데
아이리 칸나2025.05.12 21:44
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그팬덤 40대 보고 드는생각은
82kg인지 82년생인지 김지영 생각남 딱 40대잖아 ㅋㅋ - dc official App
버츄얼 스나2025.05.12 18:08
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정지벤치 110 6회에 하이바 ATG 160 6회 가능이면
ㅁㅌㅊ임? 키 177cm 체중 82kg
파워리프팅2025.05.12 10:29
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토푸리아가 지리는게 세체급 먹는거임
너무 빼면 또 힘들고 결국에는 어거지로 월장해서 체중이 부족한상태에서 붙어야하는게 토푸리아 평체는 82kg임 라이트중에서 약간 가벼운 정도다 웰터급 월장하면 평체 90kg 넘는 애들도 수두룩함 그런 애들이...
UFC 종합격투기 (MMA)2025.05.12 02:18
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살빼면 얼굴이 달라지나요?(원래대로 돌아갈지)
중3때 70초반이였나 69였나 몸무게가 그랬는데 고등학생 올라가는 겨울방학때 10kg이 넘게 증가해서 현재 82kg인데 살빼면 원래대로 돌아가나요? 중학교때 얼굴은 좀 친다고하는데 지금은 아니라하니 속상해서ㅎ..
다이어트2025.05.11 23:11
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애들아 보통 살빼면 한달에 몇kg씩 빠짐?
나 한달에서 한달반됬는데 90kg에서 82kg됬는데 근육만 빠진걸까? 어디 물어볼데가 없넹..
뤼튼2025.05.11 21:10
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토푸리아가 웰터급 뛰면 체중 손해 ㅈㄴ 보고 뛰는거다
웰터급 평소에 90kg 넘는애들이 감량해서 77kg 뛰는건데 토푸리아는 82kg임 8kg정도 손해 감안하고 뛰는거 체급이 같은게 아님 애초에 - dc official App
UFC 종합격투기 (MMA)2025.05.11 19:48
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주짓수가 그렇게 센 격투기 줄 몰랐음;;
절대 못이긴다네;; 그래서 뭐 말싸움하는 것도 아니고 그냥 그러냐? 허허 하고 말았음. 내가 지금 82kg에 턱걸이 10개 정도 당기고 맨몸운동 꾸준히 해왔는데 평균체형의 여자를 못이긴다니깐 뭔가 진짠가? 싶기...
주짓수2025.05.11 19:30
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이지런,장거리 신발 추천(GPT 이용)
8.0 8.5 8.0 7.5 총점 (50점 만점) 45.0 45.5 42.5 43.0 43.5 42.0 43.0 43.0 43.0 43.5 🏆 최종 순위 - 82kg 기준 (10점 만점) 순위 신발명 총점 특징 요약 ? 1 Asics GlideRide Max 45.5 뛰어난 쿠셔닝과 롤링...
러닝2025.05.11 17:21
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난 샤브캇이 뭐가 완력이 세다는 건지 모르겠음
이런 애들이 완력이 센 거지 샤브캇이 뭐가 완력이 셈? 몸만 봐도 근육 별로 없고, 경기 당일 체중이 81~82kg인 급땜빵 이안 개리도 완력으로 제대로 제압 못하고 48-47 나왔는데 뭐가 완력이 세다는 건지...
UFC 종합격투기 (MMA)2025.05.11 15:48
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0.5 한달 더 유지하기로 함
땐 소화 불량에 설사까지 너무 심해서 병원 왔다 갔다 거렸다보니 이번에 병원가서 상담하고 0.5 4주 더 유지하기로 결정함 ㅜㅜ 몸무게는 두 달 동안 아침 공복시 93~94kg -> 81~82kg 11~12kg 정도 감량한 것 같음
위고비2025.05.11 11:46
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2달차) 나 뭔가 이상한데 봐줄수있어??
시작 키 184 88.5kg였고 1달차 종료 81~82kg (0.25) 2달차 0.5스타트에 지금 3주차인데 몸무게가 75kg됨 뭐가 문제냐 할수있는데 분명 2일전에 몸무게가 78~ 79인걸 봤는데 운동도 안하고 하루 한끼만먹는데...
위고비2025.05.10 13:46
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스커크 예쁘다 근들갑 걍 그거 아니냐?
카리나한테 예쁘다고 하는소리보다 분명 82kg 돼지한녀처럼 생긴여자가 다이어트랑 성형으로 7의 여자급으로 예뻐진거면 그 여자한테 더 예쁘다고 말하지않겠어?
원신 project2025.05.10 12:38
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나님 비타민님 수영가는 중임 ㅋ
지금 82kg인데 (근육 80 + 체지방 2) 78까지 빼고 싶음 ㅋ 1년전에 선수용 수영복 사놓은거 아직도 못입어봄 ㅠㅡㅠ 올8월에는 입고 말거야
수영-경영2025.05.10 09:02
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이안개리 연속계체 가능한이유
평체가 82kg임 감량고 엄청적음 전성기 코빙턴처럼
UFC 종합격투기 (MMA)2025.05.09 23:22
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(진지)남성호르몬 없이 힘,근육량 평균이상일수있음?
33살 184/82kg 남자임 내가 평생 운동을 집에서 가끔 푸쉬업 제외하면 거의 안하고 살았고 헬스장은 2~3년에 한번씩 3개월 등록한후 5번 정도 나가고 환불도 안하고 돈 기부 해버리는 유형의 사람임 운동은...
보디빌딩2025.05.09 15:45
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체지방 감량 질문 (인바디 사진 있음)
없어요. 그래서 운동을 더 추가하고 싶은데 저같은 상황에서 빼보셨던 분들 운동 추천해주세용 목표는 82kg입니다 체지방률 10프로대 진입이구요 지금 운동은 주 3회 헬스장에서 웨이트 위주로만 한지 4달정도...
헬스2025.05.08 23:33
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탄수화물 줄였는데 피부 뒤집어짐.
근데 82kg에서 5일만에 79.2kg 됐네. 하루 평균 탄수 400g에서 130g으로 줄이니까 시발 평소먹는 음식들이 몇배는 더 맛있게 느껴지더라. 대신 머리 띵하고 현기증 나고 피부 약해지는 건 어쩔 수 없나봄.
저탄고지 다이어트2025.05.08 19:23
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📌 위갤 요약봇 - 5월 7일 요약 정리
13) 출처 • [4개월 후기] 요요와 유지 고민에 공감 많음 (댓글 13) 출처 • [재처방 받을 수 있을까?] 82kg에서 처방 가능 여부 토론 (댓글 11) 출처 • [0.25 효과 논쟁] 체중·성별 따른 효과 차이에 대해...
위고비2025.05.08 08:59
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ufc 라이트급이 엄청 무겁긴하노
토푸리아가 페더급에서 무거운편인데 월장하니까 가벼운편이노 ㄷㄷ 82kg보다 무거운애들 널림 찰올 평체 85 포이리에 평체 86 사루키안 평체 88 제대로 밝힌 선수들 평체보면 80중반은 그냥 넘어가노 - dc...
UFC 종합격투기 (MMA)2025.05.08 01:13
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3부 죠죠가 82kg이라는게
설정오류 수준이긴한데 왜 나보다 가볍냐 살빼야지..
판타지2025.05.07 01:53
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175cm 82kg 살 좀 있는데 에어론 b c 중에 뭐 사야함?
빅스라서 타오바오랑 가격 비교해보고 살려고함 175cm인데 t40 인가 t50 인가 오래안증면 오금에 피안통하는 느낌있들어서 1년쓰다가 사촌형 줬는데 이러면 b c 중에 뭐사야할까?
의자 2025.05.07 01:49
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0.5 시작 5일차 증세없어서 오늘 다시 맞아도될까요? ㅠㅠ
0.5로 시작 5일차인데 증세호전이 없어서... 82kg시작 85kg 되었어요... 오늘 0.5 2일 당겨서 맞아도될까요? ㅠㅠ
위고비2025.05.06 20:25
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30일동안 최대로 살 찌워볼건데 도와주거나 대화할 사람
옾챗밖에 못함 지금 옾챗링크 남겨놓을게 현재 167 82kg 카카오톡 오픈채팅을 시작해 보세요. 링크를 선택하면 카카오톡이 실행됩니다. 뱃살 https://open.kakao.com/o/so9PKYuh 뱃살 뱃살 open.kakao.com - dc...
grommr2025.05.06 20:17
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바뀌는거 불가능하고 오히려 회사가 운영 잘하는거임
주는 게 이 러브비튼데 절대 포기안하려 들거임 극단적으로 말해보면ㅋㅋㅋ 150bpm도 키미나는 185cm 82kg 한텐 조롱하고 무시하고 만나기싫다 이러면서 300bpm 치는 171cm 62kg 한텐 멋있다고 들이대고 입다물고...
러브비트2025.05.06 12:08