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1일1식만 해보다가 인생 처음으로 7일단식 도전해볼려고 하는데
지금 174cm/82kg 정도이고 기초대사량 1770정도 되는데 일주일 정도 단식하면 기초대사량 엄청나게 떨어질까? 단식하는 이유는 절제 안되는 내자신이 너무 싫어서 한번쯤 정신차리고 싶어서 이거 해내면.. 뭔가...
단식2025.05.02 22:59
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내 스펙이면 취업 프리패스임? ㅎㅎ
학과 : 경찰행정학과 친누나 존재 유무 : 유 186cm/82kg 몸만들고, 학점 4.0에 기사 2개, 토스 AL, 컴활1급, 한국사1급까지. 사는 곳 : 대구 서재리 닮은꼴 : 남윤수 배우
미국 주식2025.05.02 13:45
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티니핑은 직관가방 개쩌는것같은데 남자가 들고다닐만함??
남자는 핑크라지만 이거 매고 다니기 좀 후달릴것같기도하고 산다면 사진그대로 인형 리본까지 할꺼임 키180 몸82kg임
KIA 타이거즈2025.05.02 13:19
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헬스 1달차 변화
헬스 1일차 헬스 11일차 헬스 22일차 헬스 29일차 몸무게 82kg>>79kg 체지방 -3.4kg 근육량 +1.2kg 노력 ㅁㅌㅊ
메이플스토리2025.05.01 13:34
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11개월 허접한 다이어트 종료했음.
179cm 94kg -> 82kg 군대전역하고 102kg 까지 쪘다가 다이어트하겠다고 1년정도 다이어트햇다가 포기했다가 반복하며 94까진 됐거든 근데 최근에 취업준비하면서 집에서 놀고먹느라 제대로 찾아가면서 했는데...
다이어트2025.05.01 12:20
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6주차 후기
시작함 주사양도 줜나많더라 먹는거는 이전이랑 동일하게 계속 적게먹고있음 6주차 현재 8키로 감량해서 82kg이다 오늘 밖에 잠깐 나오는데 배가 툭튀어나와있던게 사라져있더라 항상 뭐 시키면 남는거 싫어해서...
위고비2025.05.01 09:57
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난 다이어트 딱 한번 성공해봄
다이어트한거 때문인지 그때 여친사귀고 금방 깨지고 한 반년정도 기간동안 원래 식습관으로 돌아가서 82kg 복귀함 그러고 다음 연애할때 그때 전여친 씹련이 카페탐방충이라 같이 카페탐방하다가 몸무게 +20...
위고비2025.04.30 11:10
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코미네자켓
가슴 보호대 다있음 엘보 슬라이더도 있음 직거래 택배 둘다 다되고 사이즈는 2xl 인데 내가 키 174cm 82kg 이고 상체 근육질 체형임 근데 조금 딱 붙음 레이싱 모델이라서 그런듯 무튼 사이즈는 그럼 내가 상체...
바이크 여행2025.04.30 09:00
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2달동안 9kg뺐는데
거울볼때 90때는 ㅈㄴ못생겼는거같았는데 지금은 안경벗고 거울보면 확실히 전에보단 나아졌음 gpt도 82kg때라고 규라치고 예전92kg때 사진보내니까 살좀 많아보이게 나왔다고 알아보고 70kg까지뺄건데 지금부턴...
다이어트2025.04.29 19:06
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운동 몇시간씩함? 하루종일함? 나 하루2시간인데 괜찮을까?
윗몸28 왕오달40 악력o 10미o인데 저녁에 2~3시간만 런닝+윗몸 하는중인데 너무 운동안하는거지? 175cm 82kg
교정직2025.04.29 17:58
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근데 유일한 흠집이 8년전 빨간약인건 웃기노 ㅋㅋ
8년전에 돼지 ㅋㅋ(지금 몸무게 82kg 김지영)
버츄얼 스나2025.04.29 02:03
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살뺄때 써본사람있냐 ㅋㅋ
정리해줄게. --- ✅ 체중별 예상 얼굴 변화 타임라인 --- ✅ 얼굴 윤곽 변화 흐름 (그래픽 느낌) (지금) (82kg) (78kg) (75kg) (70kg) 둥글둥글 → 둥글긴 한데 라인 생김 → 갸름 + 윤곽 나타남 → 턱선 강조...
다이어트2025.04.28 21:53
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이안개리는 완력이 강하다기보단 스킬이 좋지
체중이 적게 나가서 그런가(경기체중82kg) 펀치력도 강한편은 아니잖 대신 빠르고 체력도 좋지
UFC 종합격투기 (MMA)2025.04.28 21:27
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이안개리는 코빙턴이랑 체중 비슷한데 완력이 쎔?
ㄹㅇ 신기하네 191cm 82kg 정도인데 참고로 모이카노가 82kg 정도임
UFC 종합격투기 (MMA)2025.04.28 21:25
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위고비 8주차
위 그래프는 투약 도중에 찍어서 앞에 날아감 원래 근돼였음 체중 88kg 체지방률 24% 점점 낮아져서 이제 82kg 후반 + 체지방률 17% 운동 병행중 0.25에서 시작해 0.5 4주차인데 약 넣고 2일차엔 배부름 같은...
위고비2025.04.28 14:04
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몸무게가 왜 안빠지나요
그러다 재작년쯤에 삼대에 빠져서 근력만 하다가 일년전쯤부터 다시 달리기 시작했는대 몸무게가 82kg에서 안 줄어듭니다. 현역때는 73kg 정도였어서 가볍게 쭉쭉 잘 밀었는데 지금은 너모 무겁네요 저같은분 걔...
러닝2025.04.27 21:08
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월요일부터 2주단식 시작
현재 175 82kg인데 75가능할라나 모르겠네
단식2025.04.27 06:15
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담주 위고비 2번째 처방 드가자
시작전 82kg 식이병행, 금주 위고비 0.25mg 4주 위고비 0.5mg 2주 현재 공복 73kg 운동안하는데 정체기 뚫으려고 조깅중 콜레스테롤 280에서 180으로 정상화 알쓰됨 이번년도 65kg만 목표
트랜스젠더2025.04.25 21:07
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82kg
Re:제로부터 시작하는 이세계 생활 2/100 1등 cbe 2등 3등 ㄹ 농협 *************
대출2025.04.25 21:00
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몸무게 82kg여갤러여도
사랑해주라고 웅? - dc official App
편의점2025.04.25 01:27
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프라테스 체중 80kg밖에 안됨
이안개리가 82kg인데 프라테스는 더 적게나감
UFC 종합격투기 (MMA)2025.04.24 23:00
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성남(중원구) 에서 걸어서 전주까지 1일차
봐서; 뒤지게 낯 부끄럽네 ㅋ 서로 편하게 가벼운 말투로 가보자고 일단 간략한 소개로 김머시기 182cm 82kg(요요 어서오고) 그리고 대략 3cm? 정도 되는 26살 남정내 이올시다 엘리트 백수는 아니지만 개백수...
러닝2025.04.23 22:57
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성남(중원구) 에서 걸어서 전주까지 1일차
봐서; 뒤지게 낯 부끄럽네 ㅋ 서로 편하게 가벼운 말투로 가보자고 일단 간략한 소개로 김머시기 182cm 82kg(요요 어서오고) 그리고 대략 3cm? 정도 되는 26살 남정내 이올시다 엘리트 백수는 아니지만 개백수...
여행-국내2025.04.23 22:54
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한국 레슬링은 전성기때 웰터 미들도 먹음
박장순 74kg 금1 은1 세선1 한명우 82kg 금1 (아시아 유일 미들급 금)
UFC 종합격투기 (MMA)2025.04.23 21:28
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토푸리아 조로건 방송에서 평체 82kg라고 말했는데
나무위키 찰올 평체 86kg라고 나오네 심지어 더 무겁고 상성도 좋네 이거 이기면 억까 못하겠노 더이상 - dc official App
UFC 종합격투기 (MMA)2025.04.23 15:40