82kg 시작 0.25 - 78 0.5 - 75 1.0 - 71 이렇게 11kg 운동 일체 없이 그냥 약빨로 안먹어서 살뺐는데 그다음 1.7 맞기가 좀 두렵다 0.5 까지는 확실히 부작용은 없었는데 1.0은 7일 기준으로 3일째 되는날 속이...

위고비2025.05.30 13:24

어제 등 개빡조지고 이두 빡조지니까 전완근도 근육통 오져서 악력이안나오네 ㅠㅠㅠㅠ 82kg인데 지금은 60중반나옴 아

헬스2025.05.30 13:10

얼마전에 82kg에 배 너무 나와 있길래 하루 두끼먹고 2주 정도 지나니까 78kg 됨 운동 안함

202402~202508 만화2025.05.30 12:55

되자마자 처녀인 상태로 즉시 시집가서 애들한테 둘러싸여서 남편 내조하고 사는 여자들 행복도가 느그 82kg김지영 세대들보다 훨씬 만족감이 높고 행복함 근데 두가지 문제가 있지 우리나라에선 그게안됨 딸가진...

주식2025.05.29 23:39

주갤 상주하는 한녀들 딱봐도 35살 안팎으로 나이먹은 82kg 김지영 세대아녀 ㅋㅋㅋ 이따금 34, 35살 처먹고 결혼생각 있고 애낳을생각도 있고 어쩌고 개소리 하면서 남자 소개해달라는 사연 같은거 듣거나...

주식2025.05.29 23:26

스포일러가 포함된 게시물입니다.

드래곤 길들이기 22025.05.29 23:26

스포일러가 포함된 게시물입니다.

오리지널 티켓2025.05.29 23:11

https://youtu.be/3W7TKJYmrN4?si=EvmNNFRjtsJLBN4a 내가 아는 홀베는 82kg 페미언냐인데 갑자기 무슨 개간지나는 여전사가 나왔네;;; 진짜 그 좆같은 치마가 다 가린거네

에스프레소맛 쿠키2025.05.29 19:19

현재 176/82kg 체지방률 모르는 돼지입니다. 사소한 계기로 변하고 싶어서 운동 시작한지 이제 2주일정도 되어갑니다. 현재 상태는 푸쉬업 한번에 20개, 풀업 2개 가능한 상태입니다. 현재상태에서는 세트나 갯수...

맨몸운동2025.05.29 00:09

172 88kg에서 82kg까지 감량하고 3대? 210정도면 어느정도인거야??

헬스2025.05.28 22:36

닭가슴살 1 프로틴 하루에 두스쿱씩 2번 아침 유산소 후, 저녁 근력운동 후 먹고 있습니다. 현재 177,82kg 체지방 20정도 돼는데 9월 벌크업 전까지 복근 뽑아보려고 68kg 목표로 가고 있습니다. - dc official App

헬스2025.05.28 13:33

이딴거 모른다 최근 2달동안 누워서 술만먹었고 일어나면 커피 담배 콜라 하루에 2리터씩 빨았다 182cm 82kg 나이 34살이었던 내가 지금은 54kg다 난 지방에 일하고 부모님은 서울에 계시니 그냥 말도 안하고...

인슐린2025.05.27 14:04

결혼상대가 배리나나 82kg페미니스트여도 거부하지 않고 받아들일거야?

중도정치2025.05.27 13:52

제가 전성기엔 몸무게가 82kg엿거든요 딱 보기 좋은 몸이엇죠 근데 키는 안자라.

찐따2025.05.27 00:39

악력 82kg인데 100찍는게목표다.. 그리고 국민체력100측정조지고픔

백수2025.05.26 19:16

정자세 10개도 못치면 소방 왜 하노?? 절반은 과락날듯 ㅋㅋㅋ 멸치가 유리하다니 할텐데 82kg 나가는 나도 반동없이 17개는 치는데 ㅋㅋ

소방2025.05.26 14:59

ㅆㅂ 자살하러감 어느새 82kg찍어버렸노

한석원2025.05.25 16:23

몇년전에 지랄염병떨던 82kg 김치년세대자노~ㅋㅋㅋ 언냐들 피할수없는 현실이니까 즐겨ㅎㅎㅎ 솔직히 이런말하는 나보다 본인들이 더 잘알자노ㅋㄷ 폐경 이즈 커밍 순~

연애상담2025.05.25 11:12

약 82kg-> 69kg 감량

위고비2025.05.25 08:59

자신을 돌아보는 시간을 가졌어요

우왁굳(유튜버)2025.05.25 01:25

내가 망한건 아무튼 애비애미탓이야 ㅋㅋㅋㅋ 지가 82kg 뚱녀좆망인건 생각안하고 ㅋㅋㅋ 선수능력이딸리는걸 뭔 ㅋㅋㅋㅋ

한화 이글스2025.05.24 10:27

스 180 벤 120 데 200 177cm 82kg 스트렝스만 돌리다가 이제 500도 찍었겠다 운동법 좀 바꿔보고 싶은데 괜찮은 거 없을라나 - dc official App

보디빌딩2025.05.23 18:41

작년까지만 해도 171/67에 고딩 때는 최대 82kg 찍은 적 있는데 59kg은 진짜 세상 처음 달아보네.... 다이어트 따로 안 하는데 실화냐 이거....

토이2025.05.23 11:26

정해져서 몸을 못만들면 그라가스로 찍게되는 상황이니 이악물고 했다. ㅋㅋㅋ 첫 인바디는 174cm / 82kg / 근육 : 31 / 체지방율 29.9% 지금 다시 생각해보니 사람새기가 아니였다 ㅋㅋㅋㅋ 수영빼고는 29...

보디빌딩2025.05.23 09:44

20g 미만으로잡음 야채포함 얼추계산함 cu햄이나 스팸가끔먹음 그냥 탄수만신경씀 170에 91kg시작 현재 82kg 물쫙빠진이후로도 ㅈㄴ빠르게빠저서 좀 놀랍다 보통 식사는 고기250g + 야채조금 // 계란1~2개 고기...

저탄고지 다이어트2025.05.23 01:10