근데 ㅅㅂ 공복혈당장애 판정이 다시 뜸 당뇨유전이라 적게 먹어도 혈당높아서 저탄고지 계속 시도중인데 저탄고지함=>고지혈위험뜸=>일반식으로 돌아감=>공복혈당장애뜸=>저탄고지함 1년주기로 건강검진받을때...

저탄고지 다이어트2025.07.02 13:27

마시기 말린 여주를 뜨거운 물에 우려내어 마시는 방식입니다. 하루 1~2잔 정도, 식후 또는 공복에 섭취하면 혈당 안정화에 도움이 됩니다. 단, 너무 진하게 마시면 위장에 자극이 될 수 있으므로, 처음에는...

건강의 모든 것2025.07.02 13:20

체중 유지가 목적인데 1. 위가 줄어들어서 이제 많이 먹고 싶어도 잘 안들어감 2. 2,3일 연속 술마시면 다음날 공복혈당 올라갔었는데 이젠 ㄱㅊ 3. 유산소로만 식후혈당 내려갔었는데 이젠 웨이트해도 내려감

인슐린2025.07.02 13:07

빠른 혈당 검사가 필요하다. 온라인 커뮤니티 3. 숨 쉴 때 나오는 휘발성 물질로도 구별이 가능하다 우리 몸은 케톤체를 소변이나 호흡을 통해 배출하게 되는데, 이때 호흡에서 나오는 '아세톤'이 바로 그 정체다...

위크헬시2025.07.02 10:40

아침 공복에 물이나 우유에 불린 치아씨드를 섭취하면 하루 간식 섭취량이 줄어드는 걸 체감할 수 있다. 게다가 오메가3와 식이섬유도 풍부해서 단순한 포만감뿐 아니라 대사 개선에도 효과가 있다. 온라인...

위크헬시2025.07.02 10:40

연당기 오랜만에 달았는데 잘때 기저 85~90정도 나오고 두번정도 70~75 찍음 공복 70대 종종 나와서 저건 그렇게 무섭진 않은데 오늘 공복 83이었는데 지금 한 20분 걸으니까 혈당72임 또 쓰러질거같아서 넘 무섭다

인슐린2025.07.02 09:19

사실 아까 먹음 2025.05.22 당화혈 6.6 / 공복혈당 116 / LDL 160 / ALT 48

인슐린2025.07.02 09:18

Only 식단 139.8kg >> 121.4kg 총 18.4kg 감량 피부과 2달 주기로 대면 정기 검진하는데 교수님이 칭찬해주셨다. 기상 후 공복 110~120 사이에서 95~110 아래로 감소 식2 혈당 140 ~ 150 아래로 잡고 식단 중

인슐린2025.07.02 09:09

무리해서 빨리 빼도 괜찮대서 10키로는 풀악셀밟고 90>80까지 한달 좀 넘게 걸림 아직도 혈당잴때 심장떨리는 쫄보이고 공복은 당뇨치곤 괜찮고 식후에 미친듯이 튀는 타입이라 치팅하고싶어도 못하는데 이주일에...

인슐린2025.07.02 08:58

급상승, 위장 자극, 속쓰림 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. ameblo 공복 상태의 바나나, 혈당 스파이크를 유발합니다 바나나는 평균 혈당지수가 51~60 수준으로 중간 정도지만, 공복 상태에서는 그 영향력이...

건강의 모든 것2025.07.02 00:09

먹고 아침 저녁 때는 방울토마토, 샐러드, 훈제란과 반숙란, 무가당 오트 우유, 일반 우유, 닭가슴살 등 혈당 조절에 도움 되는 친구들로 먹고 있어 너무 무탄수화물인 것도 문제가 크다고 해서 계란, 샐러드로...

인슐린2025.07.01 23:59

108 -> 74 의사는 이제 안심하라는데 긴장 풀면 안되겠지 평생 관리해야겠다

로드싸이클2025.07.01 22:03

운동에다 식사를 풀위주로 먹다가 혈당 관리좋다는 혈당&다이어트란 영양제 ? 식전 먹고 부터는 일반 식사...지내는데 이게 관리가 되는걸가 ? 요즘 공복은 98-105 사이 나오는데 잠를 잘못자면 100넘고 잘자면...

인슐린2025.07.01 21:03

요즘 낮에 자주 피곤하길래 저번주에 내과가서 피뽑아서 검사받아봄 키178에 105kg 나감 공복혈당 95에 당화혈색소6.1 최고혈압 114에 최저혈압 75나왔음 어제 오전에 혈당계 택배로산거 도착해서 점심에 치돈...

인슐린2025.07.01 20:31

공복 105 저녁 식2 100 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단 179cm...

인슐린2025.07.01 20:03

공복 75 점심 식2.5 97(식2를 실수로 못잼 ㅠ) 저녁 식2 114 혈당 재기 3~40분 전에 돼지껍데기 스낵 좀 먹음 점/저 당플랜 볶음밥먹음 진짜 심하게덥네 3/28 6.2 5/27 5.2 멧폴민 500 복용중

인슐린2025.07.01 18:48

초록색이 연당기 파란색이 채혈 보정값 조금씩 높게 나오는거 같아 2025.05.22 당화혈 6.6 / 공복혈당 116 / LDL 160 / ALT 48

인슐린2025.07.01 18:16

막 160 180 이렇게 오르지는 않는데 내려오질 않노 2025.05.22 당화혈 6.6 / 공복혈당 116 / LDL 160 / ALT 48

인슐린2025.07.01 18:08

당뇨나 혈당 관리가 필요한 분들에게는 절대 권장되지 않는 과일입니다. 특히 공복 상태에서 망고를 다량 섭취하면 혈당이 급격히 오르며, 체내 인슐린 부담과 대사 교란이 발생할 수 있습니다. 망고는 '천연 당...

건강의 모든 것2025.07.01 12:48

큰 충격을 받는다. 과일에 들어 있는 과당은 간에서 대사되지만, 일부는 혈당으로 바로 전환돼 췌장을 자극한다. 반복적으로 공복에 과일주스를 섭취하면 췌장의 인슐린 분비 기능이 점차 떨어질 수 있다. 특히...

위크헬시2025.07.01 10:26

사용해도 0.5로 쓴다고 0.5 처방해줌 허리수술 재활 중이고, 원래도 기립성 저혈압, 자가면역질환, 공복혈당장애, 갑상선암 유전력 등 지병 많음... 근데 이런 얘기도 의사센세랑 상담 안했네 지금 생각해보니...

위고비2025.07.01 08:09

공복 94 저녁 식2 123 저녁에 어제 먹은 널담 베이글 먹었는데 먹기 전에 병아리콩 볶은 거 20g 먹으니까 어제처럼 높게 안 나오네 식이섬유 짱짱맨이야 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg...

인슐린2025.06.30 21:24

저혈당은 아닌거 같고 그냥 잘때 자주 깨서 다시 잠들고 오늘처럼 쉬는 날엔 깨서 한두시간 폰 보며 뒤척이다 다시 자는데 어제 자기 전 150 방금 공복 상태로 재보니 200 넘었네 미친거 아닌가 ㅋㅋㅋㅋㅋ

인슐린2025.06.30 17:38

위고비 쓰면 확실히 혈당도 줄어듬? 공복혈당이나 식후 혈당 다

위고비2025.06.30 14:44

새벽 2~3시에 깨고 거진 맨날 악몽꿈 + 식은땀 전날 먹든 안먹든 공복 혈당 높은편 쳇지피티 물어보니 새벽 현상 보단 소모기 현상으로 보인다는데 .. 췌장이 혈당 정밀하게 컨트롤 해줘야 하는데 새벽에 저혈당...

인슐린2025.06.30 14:35