고려은단 비타민c 1000mg 몇개정도 먹는게 좋나요?

영양제2023.11.21 16:38

딱하나 종비빼고 내가 인정하는거는 피로 심할때나 몸살감기 걸렸을때 하루에 한 두번 정도 몇일간 비타민C 1000mg 추가로 먹어주는거. 별 해괴한 영양제 먹지말고 걍 안전하고 좋은 권장용량 종비 한알씩만 가자.

영양제2023.11.20 02:42

캡슐1000mg중 오메가 600mg밖에 안되던데 하루 1개먹으라고 적혀있던데 여러개 먹어도 ㄱㅊ??

영양제2023.11.19 22:15

담x하루 오메가3먹으려는데 원료가 kd파마 1000mg gc리버 800mg 있는데 이 둘은 다 괜찮은 원료사임? 담x하루 댓글에 원료사 이슈있다길래 담x하루 원료들도 이상있나해서

영양제2023.11.19 19:41

1000mg 짜리 두 회사 제품 먹어봤는데 두개 다 코에 뾰루지 나서 함량 좀 적은거 먹어보려는데 괜찮은거 있을까요

영양제2023.11.19 17:39

1캡슐 내용물이 1000mg 스펙상으로 1캡슐에 EPA+DHA = 750mg 인줄 알고 구입했을텐데 실제로는 665mg *** 1캡슐이 아닌 1g당 수치임 1캡슐 내용물이 1170mg 스펙상으로 1캡슐에 EPA+DHA = 600mg 인줄 알고 구입...

영양제2023.11.19 14:23

종비 - 쏜리서치 투퍼데이 오메가3 - 나우 울트라 오메가3 아르기닌 - Now foods, L-아르기닌, 더블 스트렝스, 1000mg, 120정 유산균 - lp299v 비타민 d - 쏜리서치 비타민D/K2 30ml 이정도만 먹어도됨?

영양제2023.11.19 13:47

마그네슘 근육 회복, 피로 회복에 도움을 줌 (운동한다면 이거) ㅇ제품 1. 나우푸드 말레이트 마그네슘 1000mg 말레이트 마그네슘 115mg 2. 쏜 리서치 칼슘 마그네슘 말산염 칼슘 100mg, 말레이트 마그네슘 100mg...

영양제2023.11.18 18:47

한포당 비타민 1000mg라서 많이먹기도 애매함

은둔형 외톨이2023.11.18 16:46

아침 식전 - 아르기닌 1000mg 아침 식후 - 마카750mg, 레시틴1360mg, 아연30mg, 종합비타민(비타민c,d,비오틴,아연,요오드) 점심 안먹어서 복용안함 저녁 식후 - 아르기닌 1000mg, 레시틴1360mg, 오메가3(1250mg...

영양제2023.11.18 14:53

480+320이라 800mg 아님?

영양제2023.11.17 17:28

하루에 권장 섭취량은 280~370㎎인대 흡수되는양은 1000mg먹어도 24밖에안되면 하루에10알은 쳐먹어야되는거아님? 음식으로 먹어도 절반은먹어야되노?

영양제2023.11.17 15:13

메트포르민 1000mg 매알 아스피린 81mg 주2회 라익투퍼 1알 스리 멜라토닌 1mg 레스베라트롤 칼슘 비d 5000 dhea 25mg 가끔 알파gpc 운동 전 주 3회 두타스테리드 3일마다 나머진 식품으로 때우니까 걍 필수적인...

영양제2023.11.15 22:00

이거 부작용인가

영양제2023.11.15 21:37

몸은10창났는데 식단유지하려니까 돈 엄청깨지더라... 그래서 학식에서 난 계란에 고려은단 비타민c 1000mg 챙겨다니면서 먹었음 하루에 이것만 먹고 술자리에서도 물만마심 일주일차에 몸무게 두자리 진입함...

다이어트2023.11.15 16:45

ㅅㅂ 목구멍이 작아서 넘기는거 진짜 뒤질것같음 걍 씹어먹은지 며칠됐는데 상관없겠지? 걍 코막고 씹으니까 먹을만하더라 하루에 한 5개정도 먹어도 괜찮겟지?

영양제2023.11.15 00:39

게 1. 오쏘몰 이뮨 2. 비타민 D3 5000iu 3. 나우 울트라 오메가3D(epa 600+dha 300) 4. 나우 L아르기닌 1000mg 여기서 나우 글리시네이트 마그네슘 하나 추가로 할까하는데 괜찮? 지금 먹고있는것도 거의 다...

영양제2023.11.14 11:12

나 1000mg 하나씩 먹고 있는데 매일 ㅇㅇ 이개 혈당 결과에 영향 많이 주나 - dc official App

영양제2023.11.13 18:41

유산균 이야,기 (위장에 좋은건줄 알았는데 아니래.. 일단 배송이 시작되서 함 먹어볼려고..) - DGL (Natural Factors, DGL, 뿌리추출물, 츄어블 180정) - 아르기닌 1000mg - 오메가 3 - 글루타민 괜춘한 트리...

영양제2023.11.13 13:47

가지고있는 영양제 나우 - 아르기닌 1000mg 나우 - 포도씨추출물 250mg 나우 - 마카 750mg 나우 - 비트파우더 나우 - 실리마린 250mg 나우 - 오메가3 나우 - 마그네슘 200mg 스완슨 - 아연 30mg 라이프익스텐션...

영양제2023.11.12 22:33

비c 1000mg 먹기 vs 벤포티아민 300mg 먹기 뭐가 더 체감 직빵임? 현재 비c 100mg 이랑 벤포 30mg 먹고 있음 비c 메가도스 6g 8g 이렇게 해야하는건 알고 있는데 귀찮아서 안됨

영양제2023.11.12 20:50

함께 극심한 두통으로 잠에서 깨고, 잠을 이루지 못함. 편의점에 가서 타이레놀을 구매하여 2알 (1000mg) 복용함. 23.11.11 토요일 (미복용) 8시반 기상 약간의 브레인포그와 새벽에 있었던 두통이 지속됨...

ADHD2023.11.12 14:46

마카(500mg) 밀크시슬 (300mg) 비오틴 (5,000mcg) 글루코사민(글루코사민1500mg,콘드로이틴1200mg,MSM 1000mg) 유산균 (300억마리) 오메가3 (EPA500,DHA250) 매일 아침식후 먹고있는데 문제가 없는지 질문...

영양제2023.11.11 13:35

그냥 끊는게 나으려나? 공복에 먹든 식사 전후, 운동 전후 언제 먹어도 계속 설사하는데 그냥 끊는게 낫겟지?

영양제2023.11.10 20:30

됐는데 최근 들어 아침에 눈 뜨면 머리 아프고 기립성 저혈압 심해지길래 나트륨 계산해보니깐 하루에 1000mg도 못 먹을 때가 많네 심하면 500도 못 먹음 그래서 어제 오늘 소금물 2리터 3번 나눠 먹으니깐 두통...

영양제2023.11.10 18:13