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난 얼마나 몸을 학대했던 걸까
2형 다이아벡스 서방정 1000MG 포시가 10MG 솔리쿠아펜 20단위 살기 싫다
인슐린2023.10.19 11:00
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근데 진짜로 먹기만해도 살빠지는 약<=존재함
요새 현대인의 평균 오메가 3대 오메가6 비율이 1대 20에서 1대 30까지 가버렸다고함 그래서 오메가3를 1000mg이상 먹으면 이 비율이 맞춰지면서 퇴화되어있던 오메가3의 근본기능이 되살아나게댐 그게머냐면...
블루 아카이브2023.10.19 10:57
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영양제 복용 체크 부탁드려요
아침 투퍼데이 종비 1알 오메가3 1알 점심 비타민c 1000mg 1알 비타민d3 2000iu 1알 저녁 투퍼데이 종비 1알 오메가3 1알 나우프드 마그네슘 1알 입문단계라 복용시험 하고 종비에서 다른걸로 넘어갈라고하는데...
영양제2023.10.19 10:49
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ㅃ 맛잘알 갤주가 좋아한다는 무사카
그리스를 포함한 지중해 동부지역과 발칸반도 지역의 전통 음식으로 가지, 양파, 토마토, 다진 소고기나 양고기를 넣어 만든다. 그리스의 무사카는 재료를 층층이 쌓고 맨 위에 베샤멜 소스(살사 베사멜)를 얹어...
조성진2023.10.19 08:23
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영붕이 꿈의 스쿼드 만들었다
라익 투퍼데이 1알 오메가 - 스리 트리플스트렝스 2알 마그네슘 - 닥베 킬레이트 3알 비타민C - 캘골 1000mg 1알 비타민D - 캘골 2000IU 1알 비타민K - 나우 MK-7 100mg 1알 - 여기까지는 기본적인거 개인적으로...
영양제2023.10.18 19:34
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설사 원인이 뭘까
저번주 금요일부터 여드름 때문에 아연 50mg, 판토텐산 1000mg 먹고 있는데 계속 배가 아프네.
영양제2023.10.17 19:55
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나아지고 있는 중이다.
공복에 글루타민 1000mg씩 섭취 식사는 야채와 밥 그리고 적당한 단백질 식사시에는 소화효소와 함께 섭취 잘때는 식도염 배게 사용 확실히 좋네
역류성 식도염2023.10.17 17:21
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카페인 하루에 1000mg씩 먹으면 안뒤짐?
일주일만 저렇게 처먹어도 뒤질거같은데
보디빌딩2023.10.17 12:39
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영양제 먹는 시간 짜봤는데 수정할거 있음 알려줘라
아침 공복 유산균 식사후 종비(라이프), 홍삼 점심식사후 오메가3 비타민c 1000mg 글루코사민msm 저녁식사전 아르기닌 저녁식사후 마그네슘 글리시네이트 비타민c 1000mg 프로틴 + 크레아틴 영양제 더 보충해야...
영양제2023.10.17 10:00
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티로신 섭취 질의
나우푸드 엘티로신 500mg 하루에 두 정 먹는데 아침에 1000mg 한번에 때려먹는게 좋음? 아님 아침 공복 한알 오후5시쯤 한 알 먹는게 좋을까?
영양제2023.10.16 00:27
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라익먹는데 msm 1000mg 하루에 어느정도 먹어야됨?
?
영양제2023.10.15 22:16
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MSM은 확실히 효과 있는거 같음...
1500mg 먹다가 속 울렁거려서 1000mg 줄였는데 먹고 난 뒤 한시간 정도는 속 울렁거림. 머리 살짝 아프고. 500mg으로 낮춰야겠음. 먹어본 영양제 중에 베타 알라닌이랑 유이하게 부작용 느낌.
영양제2023.10.15 22:01
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비c 이렇게 먹어도 됨??
고려은단 1000mg 짜린데 점심2알 저녁2알 아침은 못먹음
영양제2023.10.15 20:08
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Msm 1000mg 두알 아침저녁 식후로 먹나요?
상관없나요?
영양제2023.10.15 17:24
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버퍼드 비c 칼슘 함량 110mg 하루두개 ㄱㅊ?
비c는 1000mg임 아침 저녁 하나씩 하루 두개 괜찮음?
영양제2023.10.15 13:24
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얼굴에 뾰루지 뭐 때문에 나는지 봐줘
아르기닌 3g 피크노제놀 100mg 마그네슘 200mg 마카 1000mg 아연 25mg 비타민b6 100mg 이렇게 먹고 있음 매일
영양제2023.10.14 14:27
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오메가 3 이거는 별로냐
11번가에서 봄 Igennus Healthcare Nutrition 퓨어 & 에센셜 오메가3 와일드 피쉬 오일 1360mg EPA DHA 1000mg & 아스타잔틴 1mg 레몬 맛 180정 함량이랑 가격만 봐서는 괜찮아보이는데 한번도 못들어본 브랜드라...
영양제2023.10.14 11:03
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영양제로만 여드름 치료 성공 한듯
쏜리 투퍼데이 하루에 한알 쏜리 커큐민 1000mg 오메가3 3g 비타민C 2000mg 밀가루, 튀김,탄산음료 도 꾸준히 섭취 중
영양제2023.10.14 10:25
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아 1g 이 1000mg 이였구나
지금까지 100mg 인 줄
202110~202402 만화2023.10.14 09:00
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본인ADHD 개선좀 하고 싶어서 오메가3 먹으려고 하는데
1000mg 짜리 하루에 두정씩 먹으려고 하는데 너무 투머치임?
영양제2023.10.13 19:16
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msm 3000mg 까지 늘려도 ㄱㅊ음?
1000mg 먹다가 어제 2000mg 으로 늘리니깐 가스좀차는거같긴한대 서서히늘려도 ㄱㅊ?
영양제2023.10.13 18:36
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오메가3 영양제 먹으려고 하는데 어느정도 먹는게 적당함?
한알 1000mg 짜리 사서 하루 두알씩 먹을까 하는데 너무 투머치임?
ADHD2023.10.13 18:19
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솔가 에스터C 비C 이거 용량별로 성분이 다름????
알당 1000mg은 칼슘 100 들어가서 메가도스 할때 칼슘 수치 주의하라는 유툽 영상 봤었는데 알당 500mg짜리에는 칼슘 함량 표기가 없네??? 이게 중성화 시키는 과정땜에 칼슘 섞은걸로 아는데 지금 500짜리 먹고...
영양제2023.10.13 10:45
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영양제 잘먹고 있는건가요?
투퍼데이 120 헬시오리진 하이포텐시 2400iu 비타민c 고려은단1000 나우 마그네슘 글리시네이트 1000mg 자로우 도피더스eps 50억 랩온랩 맥주효모 비요틴 10000 맥주효모,유산균은 아침공복에 1알씩 종비...
영양제2023.10.12 22:40
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비c 2시간에 한알씩 먹어도 됨?
한알에 1000mg임 그러면 하루에 4개 먹는건데 총 4천이면 적당한 메가도스같은데 어때?
영양제2023.10.12 20:12