혈중 농도 유지할려고 1000mg을 3~4시간에 한번씩 먹고 있는데 이렇게 먹는게 혈중 농도 유지하는데 도움 되는걸까? 보통 6시간에 2000mg 씩 먹으라는데 나는 속 쓰림이 있어서 3~4시간에 자주 먹을려고 하고...

영양제2024.01.30 16:50

아침에 일어나면 유산균 오메가 3 1000mg 비타민b 칼마디 1600mg x2 아연 15mg x2 Msm 1000mg x2 마카 750mg x2 파인바크 240mg 자기전 올리브유 한스푼 치질이 살짝 있어서 플라보노이드 구매하려고함 여기에서...

영양제2024.01.30 13:22

2차 세안제 - 시드물 클렌징밀크 워시 오프 팩(심심할 때 가끔) - 메디큐브 제로 모공 블랙헤드 머드 팩 마스크 팩(심심할 때 가끔) - 걍 올영에서 좋다는거 한개씩 바디로션 - 각질제거 들어간거 아무거나 발...

향수, 화장품2024.01.30 10:47

유산균 오메가3 크랜베리농축물 포도씨추출물 호박씨추출물 아슈와간다 비타민c1000mg 커큐민 식이유황 프로폴리스 라이코펜 아연 구리 이렇게 하니 ideal(이상적인) 나왔다 힘내라 이기

AKB482024.01.30 09:14

왜 먹음? 지금 먹는거 라익투퍼 1T 오메가3 1260 비C 1000~2000 D3 2000 K2 마그네슘100~200mg NAC 1000mg NMN 가끔 300~500mg MSM 가끔 500mg 비C, MSM 정도가 콜라겐 합성에 영향이 있?을?것 같음. 피부 탄력...

영양제2024.01.29 16:56

체중 110이고 현 3대 670인데 (동네룰 얇은 기저막 증후군 가지고 있음 단백질 130 150 먹으면 단백뇨 1000mg 나오더라고 단백질 80 90로 제한해도 3대 오르면 700 시도해보고 더이상 안오르면 중량 폭락되는거...

파워리프팅2024.01.29 09:08

캡슐도 ㄱㅊ?? 1000mg짜리 먹으려는대 - dc official App

영양제2024.01.28 23:02

뭐 비타민c를 100mg만 먹으면 90%가 흡수되지만 1000mg을 먹으면 50% 이하로만 흡수되니까 조금만 먹어라 < ㅇㅈㄹ하는새끼들이 제일웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영어공부하는데 하루에 영단어 10개만 외우면 다음날...

영양제2024.01.28 21:06

평소에는 몸에 안맞아서 500mg만 먹어도 설사하고 하루종일 가스 차는데 감기 걸렸을때는 1000mg 먹어도 설사도 안하구 가스도 안차 비타민c가 확실히 감기에 마니 쓰이는게 맞는거 같음!!

영양제2024.01.28 13:26

밥 구운 것 자체 튀김류 X 탄산음료 X (아예 음료수 자체를 X) 당 섭취 하루 25g이하 유지 영양제 비타민C 1000mg 레스베라트롤 30mg 코엔자임큐텐 90mg 종합비타민 (하루 권장량만큼만 들은 것) 저분자콜라겐...

영양제2024.01.28 00:49

아침에 일어나서 유산균(한알) 아침밥 먹고 비타민k(100mg 한알), 코큐텐 피큐큐(100mg, 한알),비타민D(1000mg,세알) 점심먹기 한시간전에 아연(15mg,한알), 루테인(10.5mg,젤리3개) 점심먹고 오메가3(한알...

한석원2024.01.27 20:49

아침에 일어나서 유산균(한알) 아침밥 먹고 비타민k(100mg 한알), 코큐텐 피큐큐(100mg, 한알),비타민D(1000mg,세알) 점심먹기 한시간전에 아연(15mg,한알), 루테인(10.5mg,젤리3개) 점심먹고 오메가3(한알...

영양제2024.01.27 20:33

나는 다른 영양제 먹는거 많아서 하루 1000mg만 먹는데 그정도는 웨이트든 성생활이든 좆도효과없다고그러네

영양제2024.01.27 14:36

나우푸드 포타슘 시트레이트 99mg 캡슐 나우푸드 마그네슘 말레이트 1000mg 프로폴리스 나우푸드 밀크시슬 비타민 c 이렇게 있는데 이제 꾸준히 챙겨먹으려고 하는데 같이먹으면 궁합이 안좋은 영양제가 있다길래...

영양제2024.01.27 06:44

유비퀴놀 200mg pqq 20mg 글루타치온 1000mg nmn 0.3g 루테올린 165mg 이렇게 매일 먹는데 뭐때문에 꿈을 존나 선명하게 꾸는걸까요 범죄자 영양제좀 검거해주십쇼 선생님들

영양제2024.01.26 18:49

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피부2024.01.26 18:14

골드뉴트리전 : 팔마 제품으로 비린내가 적고 알티지폼에 흡수율 80%. 800mg이라 좀 아쉬움, 원래 1000mg은 먹어야됨. 근데 현재 가성비 씹지림 식이유황(msm) - 닥터베스트 : 옵티msm 으로 흡수율 높음. 현재...

AKB482024.01.26 13:20

자로우 코큐텐 Q앱솔브 유비퀴논 100mg 헬시오리진스 피크노제놀100mg 나우푸드 L-아르기닌 1000mg 윌리스 파이니스트 오메가3 1000mg 열심히 갤 찾아본결과..! 이렇게 구매 했습니다. 30대 입니다. 고지혈증...

영양제2024.01.25 22:01

특정 비타민C 제품 먹는게 아니라 지금 내가 먹고있는 하루 한 알에 1000mg인 비타민c를 하루 3번 먹으면 그게 3ooomg 먹는거고 메가도스임?

피부2024.01.25 16:27

장이 안 좋고 식물성 프로틴 먹으도 속이 더부룩하고 가스차서 이렇게 먹으려는데 ㄱㅊ? 아침에 그냥 다 때려 넣어도 되나? 나우푸드 l-글루타민 1000mg 나우푸드 슈퍼 엔자임 나우푸드 밀크씨슬 - dc official App

헬스보충제2024.01.25 14:37

나우푸드 l-글루타민 1000mg 나우푸드 슈퍼 엔자임 나우푸드 밀크씨슬 장이 안 좋고 식물성 프로틴 먹으도 속이 더부룩하고 가스차서 이렇게 먹으려는데 ㄱㅊ? - dc official App

영양제2024.01.25 12:52

종근당 비타민C 1000MG -저녁1알 퓨어 비타민D3 5000 IU -아침1알 퓨어 퓨어제노믹스 비타민B-COMPLEX -아침1알 나우 울트라 오메가3-D -저녁1알 나우 칼마 -자기전2알 쏜리 SAT -아침1알 이렇게먹을라고하는데...

영양제2024.01.24 21:55

없다고 해서 혹시 영양제 먹는 것 때문에 높게 나오나 싶어 종합비타민 얼라이브 포 맨 비타민C 1000mg 하루 3알 비타민D 5000iu 마카 2알 밀크시슬 하루 6알 타우린 아르기닌 이렇게 먹는데 확실히 좀 과하긴...

영양제2024.01.24 19:09

하루 비타민C 2500mg 홍삼 종합비타민 오메가3 2000mg 밀크씨슬 150mg 아르기닌1000mg 먹는중 당뇨 고혈압 간기능 모두 정상인데 자도자도 피곤함 (하루에 6~7천보는 걸음) 인삼은 먹으면 설사해서.. 마카와...

영양제2024.01.24 15:36

nmn 500~1000mg 레스베라트롤 1000mg 비타민c 9000~14000mg 비타민d 10000iu 코큐텐 200mg 투퍼데이 종비 마그네슘 200mg dha 1000mg 포스파티딜세린 300mg 베타글루칸 500mg msm 3000mg 리코펜 25mg 밀크시슬...

영양제2024.01.24 12:54