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줄담펴대고 카페인 1000mg씩처먹고
5000칼로리씩 처먹으니까 결국 몸이 망가졋지 ㅇㅇ.. - dc official App
우울증2023.12.11 08:15
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당뇨 확진 2달 지나고 느낀점
혈색소 7.3으로 확진 받음 171에 92kg 였음 11월 말 당화혈색소 4,9 나옴 82kg 였음 약은 메트포르민 1000mg 먹는 중 그동안 느낀거 1. 운동은 신이다.뭘 먹던 운동 조지면 혈당 찍어누르기 가능 2. 백미는 혈당...
인슐린2023.12.10 22:07
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아직 신분증검사를 받는 31세 남자 항노화 실천사항
외출 시 썬크림, 양산 활용. 간헐적 단식. 평일은 12시간 금식, 주말은 18시간 금식 영양제 비타민C 1000mg 하루 권장량 들어있는 종합비타민 코엔자임Q10 블루베리엑기스 히알루론산 운동은 걷거나 가볍게...
항노화2023.12.10 16:23
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본인 영양제 먹는거 평가점 ㅁㅌㅊ?
아침 공복(아침엔 밥을 안먹음) 프로바이오틱스 라스베라트롤350mg 점심 식후 비타민c1000mg 오메가3 아연50mg msm1000mg 저녁식후 비타민c 1000mg msm1000mg 비타민d마그네슘 호박씨오일2000mg
영양제2023.12.10 16:21
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염증 영양제 추천
쏜리 커큐민 1000mg (goat임) 오메가3 3000mg 3g 마그네슘 아연 셀레늄 비타민D 2000mg 이렇게 먹고 여드름 염증 개선됨
영양제2023.12.10 14:58
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근데 레드불이나 핫식스나 성분은 큰차이 없지 않나?
250ml캔 기준으로 타우린 1000mg에 카페인 70인건 둘다 똑같은거같은데
에스케이티(SKT)2023.12.10 05:17
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별로 안먹는데 역류성식도염
안먹고 처음 역식 진단 받은 뒤로 커피도 안마심 의심되는 건 고함량 비타민C인데 매일 먹는건 아니고 1000mg짜리 가끔 컨디션안좋을 때 먹었음 실제로 역식 처방약 먹고 난 뒤 좀 나아졌다가 엊그제 한알먹고...
역류성 식도염2023.12.10 03:30
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영양제 먹는 거 어떤지 확인 좀 해주세요
아르기닌 8g 비맥땡 메타 B -> 우후에 제타로 바꿀 예정 비타민c 아침 점심 저녁 1000mg 한 알씩 우루사 5알 칼슘, 마그네슘 말레이트 500 스포츠리땡땡 오메가3 트리플 스트랭스 아침,점심,저녁 3알 글루타민 5g...
영양제2023.12.09 15:38
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영양제 섭취 질문드립니다.
x은x 메가도스c 3000 (메가도스 하고있습니다.) 3. 스포x리x치 오메가3 4. 비맥스제z 5. 고x은x 비타민d 1000mg (비타민c도 1000 들어있음) 6. 씹어먹는 종합비타민 7. 씹어먹는 아연 아침점심저녁 등 어떻게...
영양제2023.12.08 21:16
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영린이 의사한테 혼나고 영양제짜는중 ㅠ_ㅠ 돠줭!
k-2, 100mcg 8. Thorne, 칼슘-마그네슘 말산염 ------------------------------ 그 외 → 비타민C 1000mg, 아르기닌 이렇게 담다 보니까...ㅋㅋㅋ 밥 대신 약을 먹는 것 처럼 너무 담은것같더라구;; 여기서 뭘...
영양제2023.12.08 20:58
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영양제 뭐 먹어야될까 추천 좀 해줘
-커클랜드 비타민C 1000mg -Thorne Q10 -오메가3 먹고 있는데, 나머지 비타민같은거 추천해줄꺼 있어? 30대 남자야
영양제2023.12.08 15:05
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20231208 현재 먹는 영양제
아침공복nmn 300mg? 메틸폴레이트(엽산) 1000mg nmn메틸기 보충용 - tmg 몸에 안맞아서 두알먹고 유기함 알파리포산 250mg 코큐텐 100mg 점심먹고 비c 2000 빌베리 1알 비맥x제x 1알 - 1-2주면 다먹는데 다른 싼...
영양제2023.12.08 09:26
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딴거모르겠고 비타민은 걍 비타민c 1000mg 경구복용하셈
가격이 일단 존나 싸서 부담없고 나같은경우엔 걍 하루에 두세알 씹어먹음(신맛이 잠도깨워줌ㅋㅋ) 비타민c 과다복용해봤자 어차피 오줌으로 다 나가고 최고로 치명적인 위험이 요로결석 가능성이 좀 더 올라가는...
판타지2023.12.08 08:38
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박승현은 다이어트할때 카페인을 얼마나 넣는거임
2주만에 14키로 뺏다는 유튜브 보는데 탄수 4그람먹고 오장육부가 뒤집어질 정도?? 로 카페인 먹고 운동강도 조져서 몸이 체지방을 태울수 밖에없게 만든다는데 카페인을 얼마나 넣길래 그러지 1000mg 넣는건가
근력운동2023.12.07 22:52
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테아닌,트립토판,마그네슘 루틴 검사좀
나우 테아닌(200mg) : 1캡슐 식전에 하루 2번 나우 트립토판(1000mg) : 2캡슐 식전에 하루 2번 닥베 마그네슘 킬레이트(200mg) : 2캡슐 식후 하루 2번 이렇게 ㄱㅊ? 원래 강박증때문에 역류성식도염 생겨서...
영양제2023.12.07 19:39
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살빠져서 혈당 좋아지고있는건줄 알았는데 약빨이였네
그렇게 4개월 뒤에 병원에 가서 다시 피검사를 했고 당화혈 4.8 이 나왔음 그거보고 의사가 당뇨약 1000mg 먹던걸 250mg 로 바꿔서 처방해줬는데 그 이후로 살을 계속 쭉쭉 빠지고 있는데도 약바꿨다고 혈당이...
인슐린2023.12.07 10:47
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혹시 비타민C 복용하는 형
있으면 비타민 약 좀 추천해줘 너무 많아서 뭘 먹어야할지? 그리고 용량은 1000mg짜리 하루에 한번 한알 복용하면 됨? - dc official App
아시아 여행2023.12.06 20:29
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응애 애기영붕이 입문하는데 투퍼데이는 어디꺼가 좋아?
좀 느껴보고싶은데 좀 봐줘 형냐들 오메가3 - 캘골800 마그네슘 -닥베 고흡수 킬베이트 종비 - 라익 투퍼데이 비타민D 2000iu (추천좀) 유산균 (추천좀) 비타민c 코려은단 1000mg 짜리 이렇게 먹으려하는데 별로임?
영양제2023.12.06 14:13
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영양제 질문입니다.. 한 번만 도와주세요
아침 공복 나우 L 아르기닌 1000mg 2알 자로우 유산균 2알 아침 안 먹고 점심 식후 라익 투퍼데이 1알 고려은단 비타민c 1알 저녁 식후 나우 오메가 500/250 2알 나우 마그네슘 1알 비타민 c 많이 먹으면 결석...
영양제2023.12.05 05:58
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위가 안좋은편인데 비타민c메가도스하고 속쓰리고
방구 자주끼고하는거면 너무 처음부터 과하게 먹어서그런가? 1000mg 1알씩 조금씩 늘려봐야함? 몇달동안 속쓰리고 해도 버텨야하나?
영양제2023.12.04 22:42
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형들 비타민c 메가도즈 먹었는데여
하나 저녁먹고 하나 해서 6000을 먹었는데 위가 쓰리고 설사까지는 아닌데 화장실을 자주 가게되는데 그만먹어야핳까요...? 아니면 1알에 1000mg짜리 있는데 이걸 먹을까요? 평소 위가 좋지 않은편이긴한데 ㅜㅜ
영양제2023.12.04 20:38
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영양제 추천이랑 지금 제대로 먹고있는지 봐주세요
먹기 시작한지 일주일 됐습니다.일어나서 공복에 나우 아르기닌 1000mg 2알 아침 안 먹고 점심 먹고 투퍼데이 1알 저녁 먹고 나우 오메가3 1알 여기서 더 추가할만한거 있나요?? 운동은 따로 안 하고 시험기간...
비타민2023.12.04 08:49
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나도 졸라 안죽는게
5년간 카페인 1000mg씩 퍼마셨음 미갤질 한게 부작용이었음 그러다 몇몇 일 겪고 자살 충동 씨게 와서 알프라졸람 20알이랑 술먹고 하루정도 자고 다시 일어남 그러고 다시 살아가는중 생각해보니 20년도 5월부터...
미스터리2023.12.03 23:28
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영양제 질문 입니다
저는 현재 기상 후 공복에 물과함께 나우푸드 제품의 애플사이다비니거 750mg태블릿, 아르기닌 1000mg태블릿,자로우 사의 유산균 먹고 아침 식사 후 나우푸드의 비트뿌리 파우더 10g, 쏜리서치 사의 투퍼데이...
영양제2023.12.02 21:16
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타우린 이거 성능 좋은듯
이번에 타우린 1000mg 알약사서 하루 하나씩 먹는중인데 확실히 좀 덜피곤한듯 ㅇㅇ ㄹㅇ
보디빌딩2023.12.02 18:14