식사 후 짧은 시간 안에 혈당이 급격히 치솟는 현상을 말합니다. 평소 건강검진에서 공복 혈당은 정상이라도, 식사 직후 혈당이 급상승하면 장기적으로 인슐린 저항성이 높아지고, 췌장 기능 저하, 비만, 심혈관...

건강의 모든 것2025.08.11 17:38

과식 방지에도 도움이 됩니다. 실제로 당뇨 환자에게 하루 아몬드 30g을 식단에 포함시켰더니, 공복 혈당이 평균 5% 감소하고, 인슐린 저항성이 개선됐다는 결과가 있습니다. 의사들이 환자들에게 '간식은 견과류...

건강의 모든 것2025.08.11 17:37

도와 혈당 상승 속도를 완화합니다. 또 칼륨 함량이 높아 체내 나트륨 배출을 촉진, 부종 완화에도 효과적입니다. 이 덕분에 다이어트 중인 사람이나 혈압 관리가 필요한 중장년층에게 특히 권장됩니다. 올바른...

건강의 모든 것2025.08.11 17:37

영양제 열심히 챙겨먹다 한 1~2년 소홀했는데, 오늘 보건소 검사결과 보니까 당뇨 전단계이기도 하고 (공복혈당 109 나옴), 다시 영양제 챙겨먹어야겠다는 생각이 드네요 일단 예전에 먹던 방식 기반으로 대충...

영양제2025.08.11 13:54

공복혈당 장애래.. - dc official App

202402~202508 만화2025.08.11 12:40

자가로 혈당 체크 공복혈당 110대 두번 나와서 식후 1시간도 고탄수먹고 닭발먹고 160까지 나왔 오늘 점심시간에 당화혈색소 검사하러 피뽑고옴 결과는 이틀뒤에 나온다네

인슐린2025.08.11 12:18

아이오와주립대 연구에서는 탄수화물 위주 식단에서 일부 지방을 콩기름으로 대체했을 때, 12주 후 공복 혈당과 당화혈색소(HbA1c) 수치가 유의하게 개선됐다. 이는 지방의 질이 혈당 조절에 직접 영향을 줄 수...

위크헬시2025.08.11 10:27

공복 120~130 나오다가 또 며칠 뒤면 105~110 또 며칠 뒤면 95~98

저탄고지 다이어트2025.08.11 08:16

혈당이랑 공복 십창나서 ㅇㅇ 나 돼지였다가 악쓰고 뺏는데 나 달달한 간식 진짜 좋아함 - dc official App

코스프레만담 뒷갤2025.08.11 02:16

당뇨없던 사람인데 지난주에 공복한번 재봤는데 100초반대 나오길래 손끝피로 혈당재는거는 오차 좀 있을수 있대서 3시간정도 있다가 집근처내과가서 팔에서 피뽑아서 공복이랑 당화혈검사했는데 15분정도?만에...

인슐린2025.08.10 23:56

검사햇는데도 계속 다뇨, 피곤, 눈뻑뻑 의원에선 모르겟다하고 결국 대학병원가서 당검사 해달라 하니 공복혈당이 290. 당화혈13. 키 181/62 말랐고 운동도 열심히 하는디 그만큼 존나 처먹기도 했고 부모 두분...

인슐린2025.08.10 22:33

지금까지 110kg로 살빼고 앞으로도 좀 더 빼서 최종적으로 95kg정도 맞출까 생각 중인데 살 빼고도 공복 혈당 안 줄어들고 식1, 식2 안 줄어들면 나는 더이상 뭘 해야 해? 그냥 입에 들어가는 거 조심하면서 살면...

인슐린2025.08.10 22:28

오늘 아침 아침공복 78 집에 있는 곤약밥 + 닭가슴살 +샐러드 86 아이스크림 두개 111 바로 가자미 도시락...움직여도 금새 떨어진다는거임 혈당이 느낌에 지금 80대일거같은데 혈당이.... 찾아보니 70아래가...

인슐린2025.08.10 21:13

오늘부터 소식하기로 함 혈당수치낮은 음식 위주로 공복+메디키넷 니네 다 뒤졌다

공무원 공부2025.08.10 20:20

한 우 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌 1.03 eGFR 92.4 24.01.11 당화혈 6.4% 공복...

인슐린2025.08.10 19:54

원래 공복으로 자고 일어나면 저혈당 경고뜨는거임?? ㅋㅋㅋㅋ 부장은 그럼 펜타때 밥안먹고 무대해서 힘들었겠다 궁금하누 보닌도 해보고싶음 잘먹을 자신있음

잔나비2025.08.10 19:34

ㅈ 된다 진짜 25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌 1.03 eGFR 92.4 24.01.11 당화혈 6.4%...

인슐린2025.08.10 16:58

전단계 공복 115 당화혈 5.6 최근에 식후 혈당 괜찮았었고 엊그제부터 키토식 한다고 설치니 공복 96까지 내려갔는데 오늘 고기에 배홍동 1개 끓여서 먹었는데 식전 방어 안하고 식후에 설거지 하고 주방 정리...

인슐린2025.08.10 15:14

특히 멘탈 약한사람이라면 혈당이 맵게(높게) 나오면 기분 팍 상해서 스트레스 팍팍 오를수있다 만약 a혈당기가 공복 90초반대 나오고 b혈당기가 공복 100중반을 넘어가는 평균을 보인다면 항상 존재하는 오차...

인슐린2025.08.10 14:38

공복혈당 원래 85정도였는데 1년동안 5키로 넘게찌고 요새 계속 단거 많이 먹었더니 오늘 재보니까 94 막 이렇게 나온다 살빼면 혈당 줄어드려나ㅠㅠ 당뇨병 걸릴까봐 무섭네

기타 국내 드라마2025.08.10 14:10

25.08.01 당화혈 6.0% 공복혈당 94 ALT 43 LDL 46 BUN 11.6 크레아티닌 1.00 eGFR 96 25.05.22 당화혈 6.6% 공복혈당 116 ALT 48 LDL 160 BUN 13.3 크레아티닌 1.03 eGFR 92.4 24.01.11 당화혈 6.4% 공복혈당 111...

인슐린2025.08.10 14:00

공복혈당 130 당화혈색소 7.2 라고 라셧고 키 176에 92kg이에요 그 이제 외식은 안할거긴한데 뭐를 먹긴해야하는데 요리를 잘못해서 아주 쉬운요리 이름이나 아니면 간편하게 먹을수있는거 있으면 인터넷에...

인슐린2025.08.10 12:51

3주전 확진 당화혈 12, 공복혈당 281 157/116kg 26세, 당뇨증상 인지하고 대학병원가서 진단받았음 인슐린 맞을수치라고는 했는데 일단 약으로 내려보자고 의사가 말해서 약 아침저녁 먹고있고, 고지혈약도...

인슐린2025.08.10 12:46

늦춰 혈당 변동을 완화하며, 이는 인슐린 분비를 안정시켜 지방 축적을 줄여줍니다. macaro-ni 지방 연소를 돕는 '라이코펜'의 힘 방울토마토의 붉은 색을 만드는 '라이코펜'은 강력한 항산화 성분으로, 체내에서...

건강의 모든 것2025.08.10 12:40

유자청을 곁들여 고소하고 상큼하게 즐기세요. 혈당 조절과 혈관 보호에 좋습니다. 봄나물, 산나물 무침...풍미를 함께 잡을 수 있습니다. 아침 공복 한 스푼 들기름을 공복에 티스푼으로 한 숟갈 먹으면 혈중...

건강의 모든 것2025.08.10 09:50