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공복혈당 검사했는데 다행히 정상이라네
양파 ㅈㄴ먹고 밥먹고 계단탄 보람이 있다 혈당 관리 해라 개좆뿡들아.. - dc official App
이터널 리턴2025.08.14 09:51
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애초에 당화혈 6.5가 그렇게 만만한 숫자가 아님ㅋ
식후혈당과 비교하면서 저게 당뇨환자... 나는... 히이익 거리는데 당뇨진단받는 당화혈 6.5 공복 100 잡고 하루 3끼 식후혈당을 역계산하면 200이 9시간동안 지속된다는거임 (100*15+9*200)/24=137.5 < 140 =6.5...
인슐린2025.08.14 09:45
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여름철 "이 과일" 모르고 자주 먹으면 복통과 설사를 유발합니다
혈당 급상승과 급격한 피로감 수박의 혈당지수(GI)는 약 80 이상으로 높은 편입니다. 공복 상태에서 수박을 많이 먹으면 혈당이 급격히 오르고, 곧바로 인슐린 반응으로 급격히 떨어져 피로감과 무기력증이 생길...
건강의 모든 것2025.08.14 08:13
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7월부터 라면 탄산 치킨 배달 끊었다
건강검진에서 총콜레스테롤 277 공복혈당 123 나와서 다이어트 하는중임 7월 174 90 시작 현재 78.6
자취, 독거2025.08.13 21:50
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확실히 운동하니 공복혈당이 좆쿠나
점심 12시에 먹고 오늘은 데드리프트를 좀 쳤더니.. 저녁 아직 못먹고 재보니 괜히 흐뭇
인슐린2025.08.13 20:12
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"이 음식" 자체가 영양제입니다 챙겨먹으면 수명이 7년 증가합니다
장기 혈당 지표) 수치가 유의미하게 감소했습니다. cookpad 섭취 방법과 주의사항 아몬드는 하루 한 줌(28g) 정도가 적당하며, 가급적 소금이나 설탕이 첨가되지 않은 생아몬드나 구운 아몬드를 선택하는 것이...
건강의 모든 것2025.08.13 18:22
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현직 의사들이 건강 챙길 때 "사과와 이것"을 꼭 먹는 이유
아침 공복에 먹으면 가볍지만 포만감이 오래 지속되어 과식 방지에도 도움이 된다. 요거트는 사과의 단맛과 산미를 부드럽게 중화시켜 부담 없는 맛을 만든다. 무엇보다 별다른 조리 없이 바로 먹을 수 있다는 점...
건강의 모든 것2025.08.13 18:22
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당화혈이랑 공복혈당 알면 식후혈당 어느 정도인지 대충 알 수 있음?
당화혈 5.7 공복혈 110인데 이러면 식후혈당은 아직은 괜찮은 수준으로 봐도 될까?
인슐린2025.08.13 17:22
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빈속에 "이 음식" 절대 드시지 마세요, 독약 먹는 것과 똑같습니다
유발할 수 있으며, 장내 유익균 균형에도 좋지 않은 영향을 줍니다. johtime ⚡ 혈당과 심장 건강에도 부담 공복에 카페인을 섭취하면 혈당 조절 호르몬인 인슐린의 반응이 둔화됩니다. 이로 인해 혈당이 급격히...
건강의 모든 것2025.08.13 17:10
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자가혈당기 주의점 모음
1. 자가혈당계는 정맥혈과 차이가 난다 공복혈당은 자가혈당계가 정맥혈보다 약5-15% 낮게 나온다. 식후혈당은 자가혈당계가 정맥혈보다 약5-15% 높게 나온다. 2. 혈당시험지 고온에 보관금지 3. 손가락을...
인슐린2025.08.13 15:39
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저번달에 보건소에서 건강검진하고 왔는데 ㅈ 된거같다
콜레스테롤에 고지혈에 요산수치도 맛가고 공복혈당 112에 요잠혈 요단백 이건또 뭐야 상담하는 의사는 ㅈㄴ 사고치고 온 의사인지 겁나 대충 말만 던져주고 지금 해외에 있어서 잠깐 한국간사이에 검사받은건데...
인슐린2025.08.13 13:58
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키173 무게 92 러닝 7달차... 몸무게 변화
칼로리 줄었는데도 살이 더 찜 아마 다리 근육 생긴 것도 있을텐데 문제는 러닝 시작 전 공복혈당 95 러닝 7개월 뒤 공복혈당 110로 당뇨 전단계인 내당능장애 생김 러닝 시작할 때 발목 정강이 사이, 다리 바깥...
러닝2025.08.13 13:54
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와 떡같읔건 소량이라도 먹음 안되구나
맛만 볼려고 꿀떡 하나만 먹었는데 바로 담날 공복혈당 160찍네 ㄷㄷ 혈당 잡힌줄 알았더만 관리 안하면 바로 오르노 - dc official App
당뇨2025.08.13 11:37
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바늘로 손 찔렀다.. 아프다..
집에 몇년묵은 혈당테스터기 있어서 써보니까 공복 혈당수치 86 나오네
은둔형 외톨이2025.08.13 11:04
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"이 음식" 이때 무조건 드세요, '보약'은 상대도 안 되는 건강식입니다
극대화하려면 공복보다는 점심이나 저녁에 먹는 것이 좋습니다. 이때 신선한 무, 대파, 마늘 등을 곁들이면 비타민과 항산화 성분이 더해져 영양 균형이 맞춰집니다. 지나치게 짜게 끓이지 않고, 기름기를 적당히...
건강의 모든 것2025.08.13 10:10
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검사결과좀 봐줘
bA1c = 5.3 % HbA1c_eAG = 106 mg/dl HbA1c(IFCC) = 35 mmol/mol 형들 HbA1c_eAG 저게 공복혈당임? 아니면 다른건가? - dc official App
인슐린2025.08.13 09:48
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아니 애들아.... 당뇨라는게 그럼 췌장이망가진거야?
보험들어놔야하나 ㅡㅡ눈도흐리고 혈당 공복 150 에 식후 280식나와버리네...
당뇨2025.08.13 08:52
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거의 밤새니까 공복혈당 재기 무섭네
오늘은 걍 혈당 안잴란다
인슐린2025.08.13 07:35
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형님들 이게..뭐죠?
공복 8시간~+혈당이 106~112 정도 와리가리치는데 식후 2시간 (정상식사.당폭발혈당스파이크쌈싸다귀) 두가지로 테스트 해봐도 혈당 120~125 나오는데 뭐죠.. 공복 혈당이 당뇨전단계 라서 140이상 나와야 정상...
당뇨2025.08.13 05:53
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씨펩타이드가 너무 낮은데
늘렸더니 5.6 이 됐는데 문제는 이번에 처음 봐본 공복 씨펩타이드가 0.55가 떴음 공혈은 83 (정맥혈 검사...좋아서 버티는거라는데 의사샘은 아직 혈당도 좋으니 당뇨는 아니라고 하고 낮은 씨펩타이드는 뭐...
인슐린2025.08.12 21:39
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ㅁㅊ 혈당 폭발한다 ㅋㅋ
거의 이런 기아 상태에서 족발 시켜먹으니꺄 혈당 개폭발하네 ㅋㅋ 주먹밥이랍시고 백미에 단무지 후리가케...개식겁하고 바로 스쿼트 중이다 ㅋㅋ ㅠ 공복시간이 길어서 더 튀는 것도 있을라나? 거의 케토시스...
인슐린2025.08.12 20:45
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혈당기 써보려는데
공복혈당 재는게 병원처럼 8시간 이상 금식해야되는거야? 아님 그냥 밥먹기 전 기준이야?
인슐린2025.08.12 19:19
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이번에 단 연당기 역대급으로 수치 이상하네...
지금 연당기 3일차인데 아직도 정신을 못차림 매일 공복 혈당 보정하는데도 이상하네 공복이랑 기저는 손끝보다 10쯤 낮게 나오긴 하는데 비슷하거든? 근데 식사 후 혈당이 이상함 손끝이 200 나올 때 150 찍혀서...
인슐린2025.08.12 17:07
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전에 두려워서 당화혈색소 검사 받고왔다고 했는데
전날에 이틀후에 나온다더니 오늘나옴 5.4라고 하더라 진단할때 내가 이틀동안 공복혈당이 115 112가 나왔었다 물론 그 다음날은 85 95 나왔다고 했고 근데 오늘 말하는게 그럴수 있으니까 너무 걱정하지말라고함
인슐린2025.08.12 16:24
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아침 공복에 "남편이 이것" 먹는다면 말리세요 수명 짧아집니다.
과식으로 이어질 가능성이 높다. 장기적으로는 체중 증가와 대사증후군 위험이 커진다. 공복에 먹으면 라면보다도 혈당 변동 폭이 크고, 인슐린 부담이 심해 대사 건강에 훨씬 불리하다. nextdig1 4. 매우 짠...
건강의 모든 것2025.08.12 16:12