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일댕기니깤 불면증사라짐
일다녀와서 마그네슘이랑 레몬밤 하나먹고 누우면 스르르잠온다 ㅇㅇ
치지직2025.11.01 06:54
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못자는 애들 영양제 챙겨라
쏜 sat 쏜 칼마 간 건강이랑 마그네슘 부족만 해결해도 꿀잠 잘 수 있음 어설픈거 먹지말고 함량 좋고 흡수율 좋은 쏜리서치로 먹어라
치지직2025.11.01 05:49
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뺄거나 추가할거 추천좀
종비 - 그냥 비c - 싸서 오버도즈x 비d - 피부 아연 - 성욕, 피부 마그네슘 - 필수 미네랄? 타우린 - 좋음? 더 추가할거나 굳이 싶은거 있음?
영양제2025.11.01 04:43
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레제 이 짤에서 왜 눈떠냐
마그네슘 부족임?
체인소맨2025.11.01 03:09
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꿀잠 자려면 마그네슘 챙겨드센
노지선2025.11.01 00:18
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유통기한다가오는마그네슘먹었더니
뿌다닷오지네 새로하나사야ㄷ - dc official App
영양제2025.11.01 00:09
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2년만에 드디어 완치함(생각보다 쉽게...)
2년 동안 과민성 대장 증후군(IBS) 치료 하려고 보울라디, 글루타민, 비타민C, 비타민D 마그네슘,5종류의 유산균,멀티비타민 등 과대증에 좋은 건 거의 다 먹었고 유제품,밀가루를 안 먹는 등 식단관리도 했는데...
과민성 대장 증후군2025.10.31 23:19
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영양제 좀 찾아보니까 이정도면 딱?
패스하고 비타민 B군 : 쏜 베이직 B 컴플 + 라익 메가 벤포티아민 250mg 비타민 D3 : 쏜 D-5000 마그네슘 : 나우 마그메슘 글리시네이트 레시틴: 나우 썬플라워 레시틴 퓨파 베르베린: 쏜 1000mg 오메가3...
영양제2025.10.31 21:49
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산화마그네슘 이거 어떰?
500mg이라 고용량인데 실제 마그네슘은 60%밖에 없다던데.. 악성 딱똥 변비임 변만 좀 묽어지면 좋겠는데 - dc official App
치질2025.10.31 21:21
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대회 때 고용량 액상마그네슘은 주의해야 됨
마그비스피드같은 고용량 마그네슘은 반드시 사전에 몸이 받는지 체크해본 후 복용해야 된다. 멋모르고 대회 당일 근육경련에 좋다고 먹다가 잘못하면 대회 중 화장실 찾게 됨. 작년 제마때 아무 의심없이 대회전...
러닝2025.10.31 20:58
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마그네슘 개별포장 괜찮은 제품 있음?
퓨어인캡슐레이션 마그네슘 글리시네이트 캡슐, 내츄럴플러스 마그네슘, 나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛 등등 먹어봤는데 처음에는 괜찮은데 나중에는 변질이되어서 효과가 제대로 있는지 의심스러워서...
영양제2025.10.31 20:55
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영양제 너무 많이먹는거 같은데
마그네슘 비타민b 타우린 테아닌 이노시톨 오메가3 이중에서 제일 중요한게 마그네슘인가요??
영양제2025.10.31 20:18
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히어젠이나 비B12 오메가3 마그네슘 아연 이런거 백날먹어봐야
감각신경성 난청 이명에는 소용 1도 없냐? 그냥 플라시보 효과냐. 마치 연골이나 허리에 관절좋다는 글루코사민 MSM 이런거 먹는다고 드라마틱하게 좋아지지 않잖아.
이명2025.10.31 17:21
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콜린성 두드러기의 원인 및 의학적 치료방법
H2길항제의 병용이 재발률이 낮은 완치를 기준으로 가장 효과적인걸로 나타났음 비타민 B,C,D, 아연, 마그네슘, 오메가3등 몸에 좋은거 다 도움이 된다고 함. 이건 챗지피티가 알려줌 하루에 한번 45도 이상에서...
콜린성2025.10.31 16:15
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칼슘 마그네슘 비타민D 3박스 23,900 무배
https://mkt.shopping.naver.com/link/6811a5fab84505306af82286 칼슘+마그네슘+비타민D 같이 들어있는 기본영양제임 1박스당 8천원 정도라 가격 괜찮아 보입니다 뼈 건강 챙길 때 기본으로 많이 먹는 조합이라...
핫딜2025.10.31 15:49
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칼슘 부작용 메스꺼움있나
쏜 칼슘마그네슘먹는데 속이 메슥거려서 잠자다 중간에 깨고 그럼 예전에는 먹어도 아무 문제없었는데 쉬었다 먹으니까 먹을때마다 몇시간 지나면 메슥거림 영양제 한번에 먹어서 위장에 부담가나해서 아침식후에...
영양제2025.10.31 14:08
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짐 미리 챙김
아침 퇴근 + 내일 오후 서울 올라가서 짜잘하게 미리 챙겨놓음 1. 젤 7개 2. 아미노 5000 2개 3. 액상마그네슘 2개 4. 많이 쓸리는 곳에 붙일 스포츠테이프 5. 배번 6. 물품보관백 7. 갈아입을 속옷이랑 수건...
러닝2025.10.31 13:40
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항산화제 선택장애...ㅠㅠ
섭취 이제 여기에다가 '퀘르세틴'이 눈에 들어오네 나 아토피랑 비염, 여드름 있는데 퀘르세틴이 나한테 딱 아니냐? 근데 추가하자니 항산화제 많아져서 ㅈㄴ 부담된다 유산균 마그네슘, 비D는 고정으로 먹고있음
영양제2025.10.31 12:51
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m4 노소음기 스킨원탑 알려준다 ㅇㅇ
마그네슘 ㅈㄴ깔끔하고 스티커빨도 잘받고 가격도쌈 안질림 ㅇㅇ
카운터 스트라이크 22025.10.31 12:47
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200시간 돌파
10일목표 170 82.5 스타트 현재 76.8 소금 물 마그네슘 활동이 별로 없어서 그런가 생각보다 덜빠지는데 뱃살이 많이 줄어서 만족 - dc official App
단식2025.10.31 11:15
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형들 비타민 요렇게 먹고 있는데 더 챙길거 있을까?
주3-4일은 2-3시간자면서 일한지 1년정도 됐어 운동은 주2-3일 정도 간단하게 하고 있고 나우푸드 마그네슘글리시네이트 나우푸드 로우마카 나우푸드 오메가3D 재로우 라이트B 요렇게 먹고 있어 코큐텐까지 추가...
영양제2025.10.31 10:56
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6개월 운동 잘 되고있는거? 인바디 체크좀
보충제 한스쿱, 저녁 단백질 섭취에 따라 일반식 또는 식단 운동 전 C4 부스터 섭취, 오메가3 비타민 마그네슘 챙겨먹는중 키 183 오목가슴이라 가슴안쪽 타겟 개어려움. Q 한달 근성장 어느정도 되야 적절한지...
헬스2025.10.31 10:49
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장기복용 가능한 영양제
마그네슘 비타민D 타우린 테아닌 정도가 충분한가요? 수면이랑 신경안정 위주로 보고있어요 트립토판 세존워 티로신 멜라토닌은 장복하면 큰일난다해서요
영양제2025.10.31 09:18
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타우린이랑 아르기닌은 머먹음?
수험생임 피로회복용으로 먹으려하는데 저거 두개는 뭐가 정배다 하는게 있음? 걍 나우꺼 먹으면 되나 지금 먹는 영양제는 스리오메가3 나우마그네슘글리 d3+k2 먹고있음
영양제2025.10.31 08:23
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커피는 ㄹ한잔이라도마신날vs안마신날 수면의질이 다름
덕분에 좋아하던 카페라떼도 끊었고 녹차도 카페인 있지만 수면에 지장가지는 않아서 이제 함 마그네슘도 먹어볼까 싶음 - dc official App
아이돌마스터2025.10.31 08:08