칼슘은 음식으로 잘 챙겨먹기도 하고 부작용이 좀 무서운데 요즘 자꾸 근육 떨리고 마그네슘은 좀 챙기고싶어서요 아연은 챙겨먹고 있는데 마그네슘만 딱 있는거 없나여?

영양제2025.11.01 17:20

떨어진적은 없음 5시간 완주가 목표라면 죽을 것 같을때 에너지젤 과 에너지젤 보급 사이에 아르기닌이나 마그네슘 하나 챙겨가서 먹어봐 … 과학적 근거는 모름 경험 적으로 먹어주니 도움되었음 서브5 러너들...

러닝2025.11.01 17:19

나이아신아마이드 비타민c 비타민D+마그네슘 요오드 셀레늄 아연 암예방 항산화 면역 해독

S&P 5002025.11.01 15:57

1.비타민D 2.마그네슘 3.오메가3 이거 3개는 돈 안아끼고 사먹음 - dc official App

S&P 5002025.11.01 15:53

비료는 최근 하이그린 줬었고 여름에 파워인칼, 누보 하이스피드? 그거줬었음 마그네슘 부족이면 뭘 줘야하지?? 가지고 있는건 타이포 수용제랑 야라 꽃, 전생육기, 열매용 있음 - 통피 차단해놨음 ㅈㅅㅈㅅ

식물2025.11.01 15:34

타면 스트레스 받아서 부러지는거 스포크휠은 당연히 부러지는거 처럼 말하는데 니가 관리 안해서 터지는거임 관리 하면서 타면 10년타도 안부러진다 이거 귀찮다고 마그네슘 같은 똥을 사진 마라 승차감 개박살남

전기자전거2025.11.01 14:34

수면 질이 ㅈㄴ 좋아졌다 수면시간 8시간 못채우면 ㅈㄴ 피곤했는데 지금은 6시간 30분 자도 알람없이 일어난다

영양제2025.11.01 14:26

ㅇㅇ - dc official App

만화2025.11.01 14:19

ㄹㄹ

영양제2025.11.01 14:10

이렇게 사용하면 스케일이 안생긴다해서 해보는중 스케일이 탄산마그네슘 탄산칼슘인데 마그네슘이랑 칼슘자체가 없으니 스케일을 못만듬 전반적으로 클린하게 나오는걸 후첨으로 GH 채우는 방식 계속 테스트는...

커피2025.11.01 12:00

생성한다고 나와있음. 오류임) 7. 금속분에 대한 정의 ? 금속분은 알칼리금속, 알칼리토금속 및 철분, 마그네슘분 이외의 금속분을 말한다. 금속분은 구리분, 니켈분과 150마이크로미터의 체를 통과하는 것이...

자격증2025.11.01 11:50

있다는 부분인거 같음 KH40 환경에서는 그냥 로스터리 레시피 1:2 내려도 맛은 보장되는거 같음 GH는 마그네슘 칼슘 합쳐서 1방울에 15ppm 올려주는거 2방울이면 충분 근데 KH가 50넘는 환경과 칼슘이 어느정도...

커피2025.11.01 11:32

아토믹을 사랑하고 있어 난 불안정하게 흔들리고 있어 기호화된 마음까지 해명해줘 아토믹한 사랑을 하면 최 소 단 위 래버린스 이 사랑의 시작 정도는 기억해두렴 Na 나트륨 Mg 마그네슘 Al 알루미늄 Ca 칼슘...

하츠네 미쿠2025.11.01 11:20

퓨어로 갈까 타블렛 좀 버거운데 브좆 마그네슘 하루에 얼마나 먹냐 그냥 필요하다고 느끼면 100~200정도 먹으라는 건가 제대로 언급 없는 거 보면 지는 안먹는듯 아닌가 아님 말고

영양제2025.11.01 10:58

걸려? 나 왼전 ㅍㅌ러는 아니고 평상시엔 걍 일반식 + 클린식으로 적당량 먹으면서 유지하다가 더티음식 너무 먹고 싶을 때만 시켜서 일주일에 2번 정도 ㅍㅌ 1트만 하는데 걸릴까?? 킬륨 마그네슘도 챙겨먹긴 해

식이장애2025.11.01 09:26

잠잘오는걸로 - dc official App

영양제2025.11.01 09:17

한 알, 취침전 한 알씩 1일 2회 먹음 비타민C랑 루테인 기상후에만 한 알 루테인은 걍 있어서 먹는거라 주문은 안 할 생각임 아무튼 마그네슘이랑 오메가3만 추가해서 먹으면 기본은 먹는거 맞지? - dc official App

영양제2025.11.01 06:54

일다녀와서 마그네슘이랑 레몬밤 하나먹고 누우면 스르르잠온다 ㅇㅇ

치지직2025.11.01 06:54

쏜 sat 쏜 칼마 간 건강이랑 마그네슘 부족만 해결해도 꿀잠 잘 수 있음 어설픈거 먹지말고 함량 좋고 흡수율 좋은 쏜리서치로 먹어라

치지직2025.11.01 05:49

종비 - 그냥 비c - 싸서 오버도즈x 비d - 피부 아연 - 성욕, 피부 마그네슘 - 필수 미네랄? 타우린 - 좋음? 더 추가할거나 굳이 싶은거 있음?

영양제2025.11.01 04:43

마그네슘 부족임?

체인소맨2025.11.01 03:09

노지선2025.11.01 00:18

뿌다닷오지네 새로하나사야ㄷ - dc official App

영양제2025.11.01 00:09

2년 동안 과민성 대장 증후군(IBS) 치료 하려고 보울라디, 글루타민, 비타민C, 비타민D 마그네슘,5종류의 유산균,멀티비타민 등 과대증에 좋은 건 거의 다 먹었고 유제품,밀가루를 안 먹는 등 식단관리도 했는데...

과민성 대장 증후군2025.10.31 23:19

패스하고 비타민 B군 : 쏜 베이직 B 컴플 + 라익 메가 벤포티아민 250mg 비타민 D3 : 쏜 D-5000 마그네슘 : 나우 마그메슘 글리시네이트 레시틴: 나우 썬플라워 레시틴 퓨파 베르베린: 쏜 1000mg 오메가3...

영양제2025.10.31 21:49