아침 식후 : 블랙마카 2정 점심 식후 : 비타민C 1000mg 퇴근 직후 : 홍삼 1포 저녁 식후 : 블랙마카 2정 + 아연 12.75mg 취침 2시간 전 : 해바라기 레시틴 1숟갈 거사 2시간전 : 아르기닌 6200mg 레시틴은 최근...

영양제2025.11.08 14:46

19금 딱지 붙고 로켓직구에서 싹 내려가고 500mg, 700mg만 남아있는데 뭐 법 바꼈나?

영양제2025.11.08 04:58

아침 오메가3 1000mg 비타민c 1000mg 종합비타민 유산균 점심 징코 120mg 저녁 오메가3 1000mg 비타민c 1000mg 마그네슘 400mg

영양제2025.11.08 00:03

것 같아ㅋㅋㅋ 앞으로 다들 화이팅하자고! 2025.07.22 당화혈색소:13.0 (휴마로그주,트레시바 / 테넬리아엠서방정20/1000mg 처방) 2025.11.04 당화혈색소:5.3 (테넬리아엠서방정 20/1000mg 처방) - dc official App

인슐린2025.11.07 17:52

활동량 거의 없어. 지금 먹는게 종비 - 라이프익스텐션 투-퍼-데이 비타민 B군 - 비/맥스 제/트 비타민 C - 비타민C 1000mg 간 - 우루사 100mg 일케 먹고 있는데 종비랑 비타민B군 같이 먹으면 안되는거였어?

영양제2025.11.07 15:27

내가 물을 거의 안마셔서 이것만 먹어도 결석 생기지 않을까 겁남..

영양제2025.11.06 20:38

카페인200mg 1정 타우린1000mg 1~2 캡슐 비타민B컴풀렉스 1정

영양제2025.11.06 19:54

산화마그네슘이더라 블루보넷꺼 보니까 구연산칼슘에 킬레이트 마그네슘인데 기본 4서빙기준 칼슘1000mg에 마그네슘400mg이길래 2알로 줄여서 칼슘 500mg에 마그네슘 200mg 챙기는 쪽으로 하려는데 ㄱㅊ??

영양제2025.11.05 14:27

타우린 1000mg 카페인 250mg 이래 성인 타우린 하루 권장량이 1000mg 이라는데 한캔으로 채워지네

국내 하꼬 버츄얼2025.11.05 03:36

시간이 느려지는 느낌.

중도2025.11.05 01:49

5캡슐씩 복용하게 했습니다. 매일 복용량에는 에이코사펜타엔산(EPA) 2000mg과 도코사헥..사엔산(DHA) 1000mg이 포함되었으며, 이는 안구 건조증 치료에 사용된 역대 최고 용량입니다. 위약 그룹에 무작위로 배정...

영양제2025.11.04 17:30

보충제 오메가3(DHA/EPA) 1200mg 2 번, 비타민D 1000IU 2 번, 퀘르세틴+브로멜라인 1번 유산균 비타민C 1000mg 2 번 이렇게 챙겨먹고 새싹채소, 양배추 이런거 좀 더 먹어주고 가공식품 덜 먹고 이러니 더 악화는...

아토피2025.11.04 16:49

1000mg 정 먹는데 신거 좋아해서 혹시 일케먹으면 흡수가 잘 안된다거나 함?

영양제2025.11.04 13:10

어우 뭣도 모르고 메가도스 샀는데 가루라 먹을때마다 고역임; 걍 버리고 알약으로 사려는데 알약은 1000mg 밖에 없던데 이거 3개 먹는것도 ㄱㅊ은가여?

영양제2025.11.04 09:03

쪼금 보여서 gpt가 비타민 부족일수 있다고 비산성 비타민c복용하래서 쿠팡에서 중성비타민c 구매해서 1000mg 한알씩 복용한지 3일차인데 앞서 말했던 증상들이 눈에 띄게 개선됨 난 비타민c야말로 상술이라 생각...

역류성 식도염2025.11.03 19:40

쏜 오메가3 - 스포츠 리써치 코큐텐 - 커클랜드 시그니처 아연 - 네이처스웨이 비타민c - 고려은단 1000mg 비타민d+k2 - 나우푸드 메가 d-3 저녁 비타민c - 고려은단 1000mg 마그네슘+칼슘 - 쏜 밀크씨슬 - 쏜...

영양제2025.11.03 19:21

익스텐션 투퍼데이 (아침/저녁 1알씩) 닥터스 마그네슘 100mg짜리 (아침/저녁 2알씩) 나우 오메가 3 1000mg짜리 (아침/저녁 2알씩) 나우 실리마린 (아침 1알) ㅈㄱㄷ 비타민 C 1000mg (아침 1알) ㅈㄱㄷ 비타민 D...

영양제2025.11.03 10:52

1040mg 오메가3 / 첫끼 하나 5. 캘리포니아 골드 비타민d 2000ui / 첫끼 하나 6. 나우푸드 아르기닌 1000mg / 공복 하나 7. 나우푸드 마그네슘 / 저녁 하나 이소티논도 저녁에 하나씩 먹는데 같이 위에 비타민...

비타민2025.11.03 08:44

한번에 3,000mg씩 먹기는 좀 부담스러운데 이 정도만 해도 메가도스 효과가 있나?

비타민C 메가도스2025.11.02 18:22

동아 비타그란 1000mg 은 고려은단에 비해 안좋아요? 약국 약사는 둘다 똑같다고 하는데 인터넷에서는 대부분이 고려은단 비타민c 이야기 하던데 ...

영양제2025.11.01 15:10

쏜 D-5000 마그네슘 : 나우 마그메슘 글리시네이트 레시틴: 나우 썬플라워 레시틴 퓨파 베르베린: 쏜 1000mg 오메가3 : 스포츠리서치 유산균 : 자로우 100억 밀크씨슬류: SATG 검색 하다내린 결론이 이정도로...

영양제2025.10.31 21:49

최근에 너무 피곤해서 영양제를 먹기 시작했거든 아침 9시 - 콘서타 27mg - 웰부트린 150mg - 비타민C 1000mg - 아로나민골드프리미엄 저녁 23시 - 비타민C 1000mg 근데 진짜 의외로 업무 시간에 집중이 너무...

ADHD2025.10.31 21:27

5mg 랑 비타민C 2000mg 먹고 프로틴쉐이크 간단하게 저녁에 식사 도중 비타민C 2000mg 자기전 비타민C 1000mg에 마그네슘 이 루틴 4달 짼데 여드름도 잘 안나고 뭔가 몸에 맞긴한 것 같기도하고 - dc official App

유학생2025.10.31 04:51

바르는 미녹 액상형 (커클랜드) 영양제 : 나우푸드 오메가3 비오틴 / 스완슨 비타민D / 종근당 비타민C 1000mg (두타윈 6개월 이노다트 6개월 ) 1년 루틴 기상과 동시에 흡연 물섭취 이후 샴푸 탈모부분 마사지...

탈모2025.10.31 01:55

0 g, 지방 20 g 액상 요구르트 1개 탄수화물 11 g, 단백질 2 g, 지방 0 g 라익 투퍼데이 2알 비타민C 1000mg 2알 구연산 칼슘 666mg 보충제 마그네슘 글리신산 210mg 보충제 소금 2g 총합 : 탄수화물 약 13.9 g...

저탄고지 다이어트2025.10.30 21:15