올해 들어서 첨으로 7시간 넘게 잤어 오늘 ㄹㅇ 개운하네

숲 종합2025.12.06 12:20

삼다수 평창수같은거 얼린거 역삼투압필터로 초순수 연수 만들어 얼린거 초순수에 염화나트륨 황산마그네슘 구연산칼슘 등 미네랄 조성해서 얼린거 부산창원같이 낙동강원수쓰는곳 정수 얼린거 각각 꽤나 맛 차이...

칵테일2025.12.06 12:14

발레리안 뿌리에 마그네슘에 안 먹고있던 테아닌 추가하니까 20분 깊은잠이 50분 됨 일어났을때 개운하고 좋다.

영양제2025.12.06 11:25

풍부한 음료로, 땀을 많이 흘린 다음이나 아침 탈수를 예방하는 데 이상적인 선택이다. 칼륨, 마그네슘, 나트륨이 자연스럽게 함유되어 있어 수분과 함께 미네랄을 보충할 수 있으며, 단순 물보다 체내 흡수 속도...

건강의 모든 것2025.12.06 11:23

위고비할때는 없던 변비가 중단하고부터 왔음 마그네슘 다시 먹는중인데 고통스럽다.......

마운자로2025.12.06 11:20

노년이 매우 가난해지는 "4가지 습관" 2위는 술, 1위는 바로 이것▶ 입맛 없을 때 "배추에 이 음식" 넣어보세요 놀랄만한 반찬이 됩니다.▶ 눈 주변이 떨리는 증상 마그네슘 부족 아닌 "이 질병" 의심해야 합니다...

위크헬시2025.12.06 11:10

일단 영양제 잘 챙겨먹기 난 몸에 염증많아서 피로회복이 잘 안되는 느낌이라 글루타치온 비타민c에 마그네슘 아연 이정도 매일 먹음 과하다 싶을정도로 잠 많이자기 수면문제 조금이라도 있으면 멜라토닌먹고 좀...

발기부전2025.12.06 10:02

500mg: nad+ 및 미백용, 원래 아침에 먹는데 nmn때문에 효과 떨어지니까 점심으로 바꿈 저녁 -나우 마그네슘 글리시네이트 2알 -나우 메가 오메가3인가 dha600든거 1알 -나우 비D+MK7 격일로 1알 -나이아신...

영양제2025.12.06 02:13

거의 다 마그네슘 150mg 칼슘 200 비D 10ug 이정고 수준인데 이것만 먹어서는 먹는 의미가 전혀 없을것같은데 이걸 누구 코에 갖다붙이라고 파는거냐

영양제2025.12.06 01:46

비타민d 8000iu 커큐민 흑후추 아슈와간다 mct오일 마그네슘글리시네이트 오메가3 코큐텐 이렇게 먹었는데 잠이안옴

영양제2025.12.06 01:44

영린인데 지금 먹는게 종비, 퀘르세틴 브로멜라인, 비타민c 이렇게 3개임 앞으로 마그네슘 비스글리시네이트, L글루타민 추가할 예정인데 마그네슘 먹으면 변비 좀 나아지겠지?

영양제2025.12.06 00:32

테아닌 효과 있음? 마그네슘은 먹고 있음 거북목 때문인거 아는데 혹시나해서

영양제2025.12.06 00:31

아침: 유산균, 멀티비타민 점심먹고: 오메가3 자기전: 탈모약, 항불안제,마그네슘, 마테판(수면보조제) 공시하면서 건강 존나 나빠져서 온갖 영양제랑 다 챙겨먹고, 채소 위주로 먹으려 노력하고 운동 주3회하니...

공무원 공부2025.12.05 22:30

https://brand.naver.com/dongwha_healthcare/products/9348178614

잇싸2025.12.05 22:15

칼마아연+비디 먹었는데 슬슬 변비오는거같냐 성분은 당연히 탄산칼슘에 산화마그네슘, 산화아연임 허어 이새끼들! 갈아서 밭에나 뿌려야겠노

영양제2025.12.05 21:29

종비2알(하루양이 4알임), 오메가3, 코큐텐, 아스타잔틴 비타민c 2g 점심 식후 - 알파리포산, nac, 마그네슘, 비타민c 2g 저녁 식후 - 종비2알, 오메가3, nac, 비타민c 2g, 비타민d 2000iu 자기 전 - 마그네슘...

영양제2025.12.05 20:53

자기 전에 항상 먹고 자는 편인데 일할때 금속맛이 살짝 나서 ㅇㅇ 지금 복용하고 있는 영양제는 KAL 마그네슘 말레이트 400임

영양제2025.12.05 20:38

유방암 환자셨고 지금 복용중인 호르몬제 부작용중에 골다공증이 생길 수 있다고 들으셔서 칼슘,마그네슘 드시고 계셨는데 걍 코스트코에서 사셨다고해서 이거 계속 먹어도 괜찮은건가 싶어서 글 올립니다 이거...

영양제2025.12.05 19:50

일정하게 만들고 싶은데 1. 야근한 뒤에 낮에 자려고 해도 잠이 안 오는 경우가 있어서 멜라토닌이랑 마그네슘 먹어보려고 하는데 괜찮을까? 2. 멜라토닌 먹는다면 낮에 자기 전에만 먹으려고 하는데 매일 먹어야...

영양제2025.12.05 18:57

다크서클이랑 눈밑살 쳐진거 ㄹㅇ 개피곤해보이네 - dc official App

스타 세이비어2025.12.05 18:43

https://m.dcinside.com/board/gov/4314113 본인 분노조절장애 앑고 있어 약 복용 안하면 스트레스 관리하면서 천천히 풀어야함 본인이 안된다고 당부했던거 억지로 강행되어 작업했더니 이번주에 몇 달 준비했던...

니케2025.12.05 17:43

비타민d - 나우푸드 비타민d3 - k2 마그네슘 - 나우푸드 글리시네이트 오메가3 - 나우푸드 울트라 오메가3 500 / 250 아연/구리 - 재로우 징크밸런스 마그네슘은 딴 거로 바꿀까 이걸로 이륙할가 미녹시딜,피나모...

영양제2025.12.05 17:20

이게 영양제 먹는 방법이 있는데 밥먹는 중간에 먹고 아연 샐레늄 칼슘마그네슘 이게 중요함 근육을 쓰면 칼슘이온이 필요함 이게 항상 혈중농도에 풍부하지 않아서 과도한 근력을 쓰면 자기 뼈에서 칼슘이온을...

역학2025.12.05 17:16

거의다 있네? 글리시네이트 200짜리 하루3알먹는디 비타민c 먹어도되려나 레모나 500짜리 한두개씩만 먹을까함

영양제2025.12.05 16:55

영양제 << 이것만 먹어도 배 안고프네 7시에 종합비타민이랑 유산균이랑 오메가3랑 마그네슘 먹었더니 아직도 배 안고픔 이거 초 히트다 히트

버츄얼 스나2025.12.05 16:25