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마그네슘 << 이새기 기가 막히농ㅋㅋ
눈떨림 바로 out - dc official App
우울증2025.12.11 20:18
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칼마디 챙겨먹어라
요즘 칼슘 마그네슘 비타민D 혼합으로 한알에 먹을수있는거 많이나왔다 나는 닥터체크꺼 칼마디k2추천함 비타민k2도 있고 가성비로좋음
현대자동차 촉탁계약직2025.12.11 19:55
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매미킴 영상 스폰이 몇개노 ㅋㅋㅋㅋ
본투윈 대표는 뭐 반 고정이고 도시락, 퓨마, 스탠리, 인스타360, 마그네슘스프레이 영상 10분 봤는데 5개 그냥 나오네 ㅋㅋㅋ
UFC 종합격투기 (MMA)2025.12.11 19:16
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30대 초반 영양제 핑가좀
일케 먹고 잠은 잘 자는 편인데 5-6시부터 피곤감이 있음 이거 때문에 영양제 먹어볼까 하는 거고 일단 쏜리 투퍼데이 점심에 한 알 마그네슘 말레이트 두 알 이렇게 시작하려고 하는데 어떠심? - dc official App
영양제2025.12.11 18:39
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아스타잔틴, 나이아신아마이드
지금 먹는게 쏜투퍼 1알, 알리포산'. 코큐텐, 오메가3, 쿄릭마늘, 마그네슘, 비c, 피크노제놀 이렇게 챙겨먹는중인데 여기에 피부관리용으로 효과보려고 나이아신아마이드, 아스타잔틴 둘중 하나 추가한다면 뭐...
영양제2025.12.11 17:37
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비타민b2 +마그네슘 꼭 한번 시도만 해봐라
지금 저 조합으로 먹은지 두달째인데 운빨인지 약효인지는 몰라도 한번도 안왔음 비타민 b2는 아침에, 마그네슘은 잠 온다고 해서 자기 전에 먹음 비타민은 아무거나 대충 400mg 정도 되는거 고르면 되고...
편두통2025.12.11 17:37
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AI 증상(피부염 발진, 면역력 급락, 근육 손실)은 오버트레이닝 증후군
면역계를 보호하는 핵심입니다. . . . * 수분 및 미량 영양소 관리: 고강도 운동 시 손실되는 아연, 마그네슘, 비타민 D 등은 면역 세포 기능에 필수적이므로, 이들의 부족은 면역 저하를 가속화시킬 수 있습니다...
다이어트2025.12.11 17:13
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싱겁게 먹는 습관 오히려 ''질환 위험에 10배 노출되는'' 최악의 습관입니다
소금을 없애는 게 아니라 미네랄을 균형 있게 채우는 식단이 효과적이다. 소금에는 나트륨 외에도 마그네슘, 칼륨, 칼슘이 함께 들어 있다. 따라서 정제염 대신 천일염, 연안 해염, 죽염 등 자연 소금을 소량...
건강의 모든 것2025.12.11 16:50
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내가 이유 모를 심리적 불안감 겪었을 때 약빨 효과 보긴함
ㅠ 우울했구나 힘들겠다 힘들면 언제든 말해ㅜㅇㅈㄹ 하고 끝났고 estp는 이병신새끼 비타민d, 비타민b, 마그네슘 부족이노 이거 처먹으면 낫는다하고 보내줌 진짜 준거 다 처먹고 보니 이제 불안감 없이 병신짓...
ISTP2025.12.11 16:43
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60대에 종아리에 쥐가 한 번이라도 났다면 '이 병' 신호입니다.
좁아졌다는 신호로, 방치 시 괴사까지 이어질 수 있어 즉시 검사와 조치가 필요합니다. hidamari 마그네슘 부족도 무시하면 안 되는 원인입니다 60대 이상에서 흔한 쥐의 또 다른 원인은 마그네슘·칼륨·칼슘...
건강의 모든 것2025.12.11 15:55
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부모님한테 "이 음식" 챙겨드렸더니 계단 10층도 거뜬해졌습니다.
폐경기 여성이 골밀도가 개선되었다는 결과가 발표되었을 정도이다. 특히 건자두는 칼륨, 비타민K, 마그네슘 등도 풍부해 뼈 건강에 필수적인 영양소를 한꺼번에 섭취할 수 있다. 단, 당분이 많아 하루 4~5개를...
건강의 모든 것2025.12.11 15:55
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마운자로 맞으면 다른 약들 약빨 떨어짐?
피부과약 탈모약 칼슘&마그네슘 종합비타민 밀크씨슬 차전자피 이렇게 복용중인데 - dc official App
마운자로2025.12.11 15:09
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나도 한창 우울할 땐 밤마다 잠 잘 못잤었는데
마그네슘 먹고나서부터는 잘 자는거 같기도 하고...
점보 조쉬2025.12.11 14:15
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5일차. 점점 뭔가 정상화되는 느낌임.
가볍게 다 떠짐 피로는 여전히 잇음 (자율신경실조증때문에 턱근육 쪽 긴장되어서 자기전에 멜라토닌 마그네슘먹는 영향 큰듯 근데 이렇게하면 존나 푹자서 어쩔수없음) 겨울방학때면 한달째 될텐데 이때는...
현자타임2025.12.11 13:58
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마그네슘 글리시네이트
밤에 먹으면 자기전에 확실히 수면시간 길어질 수 있을까?
영양제2025.12.11 13:30
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오늘 븜구미 젤리 먹는거 깜빡함
마그네슘 부족
던파IP2025.12.11 13:04
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어으ㅅㅂ 자다너무일찍깨고잠안오는데 머먹어야될까?
유지장애 그런거임? 그렇다고 그렇게 피곤하진않는데 7시까지는 자고싶음ㅜ 나우푸드 글리시네이트 마그네슘 3알먹는데 이거때문인지 잠은존나잘옴 피부도 개뽀얘지고 근데 중간에깨는거랑 깨고 잠안오는거 개선...
영양제2025.12.11 10:52
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치아 잇몸에 좋은 영양제
1 비타민c 잇몸 재생+ 괴혈병에 도움됨 2 코큐텐 잇몸재생에 도움줌 3. 칼슘 마그네슘 비타민d3 k2 치아를 단단하게 해줘서 세균이 침투하지 못하게함 4. 프로폴리스 천연항생제로 치아에잇는 세균을 억제해줘서...
치아2025.12.11 06:43
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나 영양제 과한거임?
점심식후 브로멜라인 하이 포텐시 1알 밀크씨슬 1알 비타민C 리포좀 500mg 1알 쏜 칼슘마그네슘 1알 자기전 브로멜라인 하이 포텐시 1알 밀크씨슬 1알 쏜 칼슘마그네슘 2알 (하루 3알 권장량이라) 이렇게 먹고...
영양제2025.12.11 06:35
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영양제 처음 구매하려고 하는데 봐주세여
솔라레이 마그네슘 시트레이트 쏜리서치 비타민b 복합체 고려은단 비타민c 캘골뉴 오메가800 kd-pur 트리글리세리드 형태 캘골뉴 크레아틴 나우푸드 L아르기닌 캘골뉴 커큐민 캘골뉴 프로폴리스 X2 어때여 - dc...
영양제2025.12.11 06:29
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샤워완
타이밍 맞은 듯? 배영은 오늘도 20미터쯤에서 폼 무너짐 양팔접영 벽 차고 세 번 출수킥 연습해서 그런가 머리가 잘 나오는 느낌? 벽 차고 다섯 번도 됨 쥐가 많이 나서 많이 못 함 마그네슘을 잘 먹자 샤워일기 끝
수영일기2025.12.10 22:50
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마그네슘 님이랑 듀엣곡 아니냐??
- dc official App
바밍2025.12.10 22:45
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마그네슘 먹어서 졸린건가
현자타임2025.12.10 21:46
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메가도스할때 요로결석 조심하려면 뭐먹어야햠?
마그네슘이랑 비타민 b 복합으로 든 종비먹는데 이래도 요관에 "ㅅㅂ 결석같은데" 싶은 느낌이 듬 물도 하루 2~3l씩 꾸준히 마시고 메가도스래봤자 하루 비c 3000정도밖에 안되는데 이정도여도 양쪽 요관 따끔...
영양제2025.12.10 20:45
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비스글리시네이트 마그네슘은 머야?
지금 나우 글리시네이트 먹고있는데 비스글리시네이트는 머지
영양제2025.12.10 20:31