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부클장삐 건강챙기라고 사준 마그네슘 도착했다
하나는 부클장삐 집에 보내고 하나는 나도 이참에 챙겨먹어야지 하고 샀는데 내가 2달치를 먹을 수 있을까 솦붕이들도 건강히 오래 소망하자 - dc official App
소녀전선2 망명2025.12.05 13:56
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캠러 입장에서 이번 r6m3, a7m5
스키핑이나 픽셀비닝을 적용한건지 세부사항은 아직 안나온듯. 오버샘플링 적용시 발열 이슈도 있는데 마그네슘 바디라 쿨러 붙였을때 시간 연장이 되지 않을까 싶지만 아직 테스트 결과는 없음. a7m5는 4k60p...
직캠러2025.12.05 13:16
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영앙제 대부분 점심 식후 에 다 먹어 되나요?
이제 곧 40을 바라봐서 몸좀 챙겨야 할 거 같은데 항상 영양제 사놓으면 며칠만 먹고 버리게 되는 ㅠㅠ,,, 그래서 멀티비타민 오메가3 마그네슘 아연 정도는 먹으면 좋을거 같은데 다 점심 식 후 먹어 도되나요?
영양제2025.12.05 12:14
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여돌 노래 좋아서듣는것도있는데
대부분 노래마다 킬링파트(예를들어 더체이스 이안 마그네슘파트)때 끼떨려고 듣는거아냐? - dc official App
LGBT2025.12.05 11:56
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영양제 10개씩 처먹고그러면 몸에안좋나
오메가3 루테인 철분 비타민b c d 칼슘/마그네슘 철분 글루타치온 밀크시슬 블랙마카 콘드로이친 콜라겐 유산균 이렇게 처먹으면 병나려나
만화2025.12.05 11:06
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야간뇨 잡기 vs 성욕 감소 = 뭐 선택함?
났지만 이거대로 적응하면서 평생 살았음 라이코펜 복용 후(라이코마토) 이제 새벽 6시쯤 깸 ㄷㄷ.. 마그네슘 아무 필요 없고 라이코펜만으로 수면의 질 급상승함 근데 이제부터 큰 부작용이 생겼는데 딸 잡고...
영양제2025.12.05 08:35
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일단 밥은 패스하고
테아닌 멜라토닌 마그네슘 먹어야지
국내야구2025.12.05 05:06
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영양제 제대로 입문해보려는데 간영양제 이새끼도 체감됨?
종비 C, D 유산균 마그네슘 이정도 먹으려는데 영양제먹는걸로 간도 힘들어한다네? 평소에 단백질을 체중 * 2.3 정도 먹어서 안그래도 간이 힘들어하는 거 같음(술은 한달에 한번? 잘안먹음) 그리고 효과있으면...
영양제2025.12.05 04:04
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피부나 몸 수분보충은 무슨 영양제로 함?
물 잘 마시고 있고 비타민c 마그네슘 오메가3 아연까지 챙겨먹음 근데 로션 잘 발라도 피부가 너무 건조함 상처도 빨리 안낫던데 당뇨는 아니라 아마 피부 건조한게 원인이 아닐까 생각중이거든 피부 촉촉해...
영양제2025.12.05 00:11
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오메가3 <- 뭐가 좋은지 모르겠어서 갖다 버림ㅇ ㅇ..
마그네슘 먹어볼까
피트니스2025.12.04 23:30
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영양제들 정1병 환자한테는 별 효과 없으려나
내가 먹는 영양제들 스트레스, 긴장 완화/신경 안정 등의 효과 있는데(특히 마그네슘 타우린 글리신 비타민D) 실제로 나도 전보다 활기 좀 생기고 긍정적으로 변한 것 같음 다만 이게 건강이 좋아짐>마음의 안정...
저능아2025.12.04 22:49
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지극히 개인적으로 느낀 군발두통에 안좋은것들 ..
거다 라고함 혹시 모르니 피검사 해봤는데 진짜 비타민D 부족이었음 그리고 군발두통인이 몰랐을때 약국에서 마그네슘 챙격먹으면 두통에 도움이 된다고 했는데 그게 뭐 근육긴장성 어쩌구 정확히는 기억이 안...
편두통2025.12.04 22:46
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나 이명 구리 결핍 같은데?
이명 생기가 3개월 전에 9월에 쏜리서치 종비,쏜리서치 칼슘 마그네슘,솔가 피콜리네이트 아연을 함께 복용해서 아연만 37mg 먹었고 종비에 구리가 들어있긴 했는데 한달 뒤 종비 다 떨어져서 칼슘마그네슘,아연...
이명2025.12.04 19:38
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아연 글루코네이트도 충분히 효과있음?
글루코네이트 이거 산화 마그네슘처럼 부작용같은것도 있나
영양제2025.12.04 19:38
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가장 효과 빨리 오는거는
마그네슘 뿐인거 같다 오메가 3 은행잎 추출물도 최소 1주일은 먹어야 체감오는데 마그네슘은 갖다 부으면 바로 효과나타남 ㅋㅋ 1주일만 안먹어도 결핍증 와서 평생 먹어야할듯
영양제2025.12.04 18:55
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sibo는 완치가 가능한 거임 (내가 아는 sibo에 관한 모든것)
노로믹스같은 항생제보다 허브가 더 재발율이 낮다고함 (식사 간격 공복시간 4시간 지키기) 자기전 마그네슘이랑 프루칼로프라이드 0.5mg 나 생강뿌리 추출물 먹기 저녁부터 아침까지 공복시간 12시간 유지...
과민성 대장 증후군2025.12.04 17:11
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잠 잘 못자는 에붕이들 장 안좋으면 관리해라
본인 만성변비임 내치핵이랑 크론병 진단받고 치료받고 좋아졌는데 요새 마그네슘 3일째 안먹었더니 또 화장실을 못감 귀신같이 워치 수면점수가 확낮아짐 맨날 너무 피곤함 절대적 원인은 아니겠지만 장이 안...
ADHD2025.12.04 17:10
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확실히 4000이랑 비타민 D랑 마그네슘 칼슘 이틀에 한번
효과있다 정말 그리고 카니보어랑 야채식 식단 해봤는데 걍 고기는 조금 피하는게 좋은거같다. 너무많이먹어도 너무적게먹어도 안됨
천식2025.12.04 16:44
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쿄릭 숙성마늘 체감 어떰?
영양제로 쏜리베이직 오메가3 커큐민 카테킨 마그네슘 알파리포산 딱 이정도에 비타민C 벌크로 산 거 1000밀리 아점저로 먹거든 쿄릭이 내가 먹는 영양제랑 다른 기전인거 같아서 추가 해볼까 하는데 ㄱㅊ? 궁금...
영양제2025.12.04 16:02
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나우 마그네슘
나우 글리시네이트 하루에 2알 먹으면 되는겨? 한번에 먹든지 나눠먹든지 상관없지?
영양제2025.12.04 15:47
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마그네슘 두개 먹으니 확체감되네
원래 하나씩 먹엇는데
영양제2025.12.04 15:28
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여드름, 탈모, adhd, 수면장애, 불면증, 낮은 지능
또 둘 다 뇌 건강엔 진짜 최악이라서 경계선 장애 adhd 환자들도 술, 담배하면 안 되고 오메가3랑 비타민D, 마그네슘 영양제라도 많이 먹으면 조금은 개선되니까 그거라도 많이 먹자 찬우야 - dc official App
탁쳐서떨구기2025.12.04 15:18
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영양제인데 효과 바로 나는 경우도 있음?
영양제는 식품이라고 들었는데… 원래는 의자에 앉아있다가 일어나면 뇌가 두근거렸는데 마그네슘이랑 비타민B 먹으니까 안 그러네 플라시보인가
영양제2025.12.04 14:55
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위고비 맞을까 고민하는 정도면
나 믿고 한달만 단식하자 단식기간동안은 종비+마그네슘, 소금물 이 세가지만 먹으면됨
버거 알러지2025.12.04 14:46
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영양제 구성 끝났는데 평가좀요
아침 식후 : 쏜리 비컴, 나우 나이아신아마이드500mg , 라잌 벤포티아민100mg 아점 사이 : 나우 마그네슘 글리시네이트200mg 1알 점심 식후 : 나우 포도씨추출물250mg 2알 , 나우 나이아신아마이드500mg 저녁...
영양제2025.12.04 13:44