아침에 1000mg 오후 4시쯤 500mg 이렇게 1500mg 먹음

영양제2023.03.15 23:12

이거 방금 봤는데 깜짝놀랐슴니다;;; 저 이거 매일 1알씩 먹고있었는데 1000mg 이면 1g 인거니깐;; 지금 하루에 1알 먹는게 효과가 없던거네요 (목적: 정력증진) 그러면 지금 먹는 1알을 x 6 번 먹으면 되는걸까요??

영양제2023.03.15 10:38

아침: 락토비프300억 1알 나우푸드 포도씨+산사나무 섞여 있는 거 1알 나우푸드 아르기닌 1000mg 점심: 스포츠리서치 오메가1알 쏜리서치 칼마1알 나우푸드 mk7 100mcg 1알 레이크에비뉴 코큐텐 100mcg 1알 cgn...

영양제2023.03.15 08:25

국산거 먹다가 비싼거 같아서 알아보고 있는데 국내 1000mg 이상은 다 한 알당 400원이 넘네; 스포츠리서치 294원인데 그냥 이걸로 ㄱ? - dc official App

영양제2023.03.13 00:18

나우푸드 1000mg 하루에 세알 먹는

해외야구2023.03.12 23:38

이정도로도 입술 혈색이 돌아옴

영양제2023.03.12 18:13

https://youtu.be/_eQSsaPKZ74 문어 낙지가 몸보신에 좋지 낙지먹고싶네

키즈나 아이2023.03.12 11:54

200미리 5알 박음 - dc official App

근력운동2023.03.12 10:05

실리마린 밀크시슬 프로바이오 유산균 고려홍삼 라이프익스텐션 종비 고려은단 비타민c1000 재로우 msm 1000mg 저녁 라이프익스텐션 투퍼데이 종비 >>>쏜리로 갈아탈 예정 솔가 비타민d 5000(월수금만 먹음) 솔가...

영양제2023.03.12 01:17

배출되기때문에 300mg 이상의 고용량에선 그냥 몸이 흡수하는 정도는 화학적으로 무시가능한 수준 비타민C 1000mg 경구투여 = 대략 400mg 흡수 비타민C 500mg 경구투여 = 대략 250mg 흡수 - dc official App

영양제2023.03.10 11:13

1000mg짜리 비타민c 먹으면 전부 흡수되는 거임?

영양제2023.03.10 10:29

우루사 100mg 아침 저녁 2알 쏜 sat 종비 나우 아담 비c 1000mg 2알 나우 마카 500mg 3알 나우 아르기닌 1000mg 2알 라익 브로멜라인 500mg 1알 MRM 징코 60mg 2알 나우 오메가3 울트라 2알 나우 마그네슘...

영양제2023.03.10 10:04

나우 실리마린 밀크시슬 프로바이오 유산균 고려홍삼 라이프익스텐션 종비 고려은단 비타민c1000 재로우 msm 1000mg 저녁 라이프익스텐션 투퍼데이 종비 솔가 비타민d 5000 솔가 마그네슘 재로우 msm 1000...

영양제2023.03.09 21:00

탄50 단27 지23 이렇게 먹을라고하는데 지방 68g이고 단백질 182g임 근데 계란후라이 몇개 추가하니까 콜레스테롤이 1000mg인데 괜찮은거 맞음?

근력운동2023.03.09 00:56

나우 실리마린 밀크시슬 프로바이오 유산균 고려홍삼 라이프익스텐션 종비 고려은단 비타민c1000 재로우 msm 1000mg 저녁 라이프익스텐션 투퍼데이 종비 솔가 비타민d 5000 솔가 마그네슘 재로우 msm 1000...

영양제2023.03.09 00:49

B 그냥 비타민c는 메가도즈로 먹는게 최고다 하루에 5~6알 ( 3~4시간 기준으로 1알씩) 오메가3는 1알당 1000mg 기준으로 2~3알 먹어라 마그네슘은 술, 커피 좋아하는 사람, 그리고 해조류, 채소 잘 안 먹는 사람...

영양제2023.03.08 19:11

아침 공복에 한알 운동하기전 한알 이게 맞는거임?

헬스2023.03.07 10:57

1000mg이하하면 ㄱㅊ음?

고혈압2023.03.07 03:44

피로회복 루틴으로 고려은단 비C 1000mg 비D 5000iu 쏜리 비컴 - dc official App

영양제2023.03.06 21:42

운동하기 전에 먹으면 차이 좀 있음? 카페인은 확실히 차이 느껴지던디 3/6 181/79.6 38.5kg 15.5%. 4/6까지 13퍼

근력운동2023.03.06 20:14

고려은단 1000mg로 입문 했고, 2주는 하루 1알 먹다가 지금은 하루 2알 먹어요. 물은 하루에 500ml 정도 먹는데 더 마셔야겠죠?

영양제2023.03.06 18:16

웅

남자 연예인2023.03.06 11:24

고려은단 비타민c 1000mg에 종비 하나 먹으려고하는데 쏜리 투퍼데이 vs 라익 투퍼데이 추천좀해주세요

영양제2023.03.06 01:54

지금까지 눈팅해서 얻은 정보로 구매해서 2주 째 종비로 니우푸드 아담 하루 1알 아르기닌 1000mg 2알 뉴트리디데이 밀크시슬 1알 복용하고 있는데 뭔가 부족한게 없는지 부족하다면 뭘 추가하는게 좋을까요...

영양제2023.03.05 23:39

뇌가 또 그거에 적응하고 용량 올리고 또 적응하고 올리고 적응하고 반복 이런식이면 어떻게 해야하려나. 나중엔 항우울제 총 용량이 1000mg 넘기는 건 아니려나 마음이 복잡하다. 뇌를 전기로 지지기라도 해야하나?

조울증2023.03.05 19:12