혈당과 인슐린 민감성을 위해서 무조건 닥치고 쳐먹어야된다는데 맞는 말이노?

인슐린2025.10.11 02:28

둘다 결핍인거같은데 따로먹으면 효과좋다가 같이먹으면 온몸이 굳는느낌임 최소 12시간 텀두고 먹어야됨 - dc official App

영양제2025.10.11 01:31

눈떨리는거개불편하내 마그네슘영양제비용>>안대비용이니깐 가성비인듯

은둔형 외톨이2025.10.11 01:30

오메가3는 스리 것 먹고 있고 밀크시슬, 빌베리, 아스타잔틴, 종비 다 라익 걸로 정했는데 마그네슘은 고르기가 어렵네. 그리고 저것말고 필수 영양제 있을까?

영양제2025.10.11 00:23

낮에 너무 졸립고 안 먹으면 빨리 못 자서 글리신을 샀습니다.. 1. 현재 쏜리투퍼 종비, 오3, 유산균, 마그네슘 먹는중인데 글리신 먹는 시간대와 용량이 궁금합니다! 2. 그리고 종비 먹으면 피곤하다는 말이...

영양제2025.10.10 23:50

하 1정당 200인줄알고 하루 하나만 먹었는뎅 시발 어쩐지 효과 좆도 없더라ㅋㅋ 아침 2정 저녁2정으로 하루 4정 땡겨야겠다

영양제2025.10.10 23:25

비타민c가 많이들어있을까 바나나처럼 마그네슘이들어있을까 - dc official App

월간만화2025.10.10 22:43

나 유산균 칼륨 마그네슘 비타민c,d 바나바잎 오늘 요즘 약사들이 베르베린 강추하길래 이번에 시킴

식이장애2025.10.10 21:13

K2가 어제 와서 같이 먹고 있는건데 영 집중이 안되네... 아르기닌이랑 크레아틴은 섭취안하고 있고 마그네슘은 자기전에 먹는데. 위에 적은 영양제들 끼리 궁합이 이상한 것 같어... 혹시 주의해야 할 상황인가...

영양제2025.10.10 18:58

유산균 오메가3 마그네슘만 먹어야지 - dc official App

영양제2025.10.10 18:41

ㅇㅇ

영양제2025.10.10 18:37

35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온

인슐린2025.10.10 17:53

여러가지 있던데… 님들은 어떤거 드심?

다한증2025.10.10 16:49

msm 1알 저녁 식후 오메가3 1알 멀티비타민 1알 프로스테이트 헬스 1알 비타민 C 1알 🌙 자기 전 칼슘 마그네슘 말레이트 1~2알 운동 45~60분 전 L-시트롤린 (3~5g) 비트뿌리파우더 한스쿱(한시간전) 글리세롤 (3g...

영양제2025.10.10 16:42

캘골 비d 4000iu 스포츠리서치 오메가 3 2알 광동 비c 9그람 유산균 캘골 리포조말 글루타치온 2알 마그네슘 먹고있는데 요즘 피부염증이나 알러지 좀 많이 올라와서 퀘르사딘 브로멜라인 아연도 시켰음...

영양제2025.10.10 16:16

함 내가 평소에 도파민이 ㅈㄴ부족함 @는 맞는데, 콘서타같은 정신과약은 안먹는상태 티로신 비C 비B 마그네슘 4개샀는데 곧 도서관가서 공부해야해서 일단 티로신만 1000mg먹어봄 평소에 카페인 200...

ADHD2025.10.10 16:01

특히나 열쏠려서 피부가 안좋은게 제일 불편하다... 저혈압도 있고 그래서 수족냉증도 있음 마그네슘 때문인지 소금물 때문인지 명절에 하도 쉬어서 컨디션이 좋은거 때문인진 모르겠는데 영양제 또 뭐 먹어야...

영양제2025.10.10 15:34

씨슬 브로멜라인 비타민C 500mg 리포좀 아티초크 비타민k2 디오스민 헤스페리딘 바나바잎 추출물 칼슘 마그네슘 포도잎추출물 이중에서 혹시 부종 유발하는 영양제 있음? 위 영양제들 돌아가면서 먹고 있는데...

영양제2025.10.10 11:59

성분 하나만 넣어도 소화 불량 위장 장애 설사 변비 이런거 다 걸리던데 나는 공복에 비타민 b c d 마그네슘 애사비 베르베린 아슈와간다 철분 아르기닌 때려 넣어도 위에서 반응 없고 황금똥 싸는데 이건 위랑...

영양제2025.10.10 11:49

무조건 변비 일어나면서 몸에 각종 여드름남.... 먹는거는 멀티비타민... 그리고 방금 유산균 샀는데 마그네슘은 뭘로 해야될까? 어릴적에는 항상 설사했는데 30대 넘어가니 더 심해지면서 제때 화장실 못가면...

과민성 대장 증후군2025.10.10 10:31

한석원2025.10.10 08:14

비d,c 아연 마그네슘 판토텐산에 탈모약 먹고 12시 이전에 잠들어서 하루 7시간은 자는데도 생기는거 보면 일끝나고 운동해서 생긴 피로가 7시간 수면으로도 안풀리는거 같은데 운동을 극도로 줄이거나 끊는거...

영양제2025.10.10 04:12

다이소꺼 먹는데 너무 커서 좀 작은거로 바꾸고싶은데 삼키기편한거없나..

영양제2025.10.10 03:10

자기전에 먹는게 좋다는데

한석원2025.10.10 02:33

비타민b 닥터스베스트 b컴플렉스 비타민c 고려은단 메가도스3000 비타민d 나우 5000iu 마그네슘 닥터스베스트 고흡수 오메가3 스포츠리서치 베르베린 내추럴팩터스 유산균 끊을까 생각 중 훈수 ㄱㄱ - dc...

영양제2025.10.10 01:59