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파상 수동기입이 귀찮은 당신을 위한 사이트, gbfdrop.jp
가장 기본적인 기능만 있는 느낌. 들어가면 맨 위에 로그인/신규등록 이런 거 있는데, 그냥 거기서 계정...gbfdrop 트위터 있는데, 저기서 크롬 익스텐션 다운받고 동일한 메일로 로그인. 그러면 나중에 배틀로그...
그랑블루 판타지2023.12.16 23:11
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나 게이라 피티받는데 내 피티선생 3대 성애잔데 정상임?
카프레이즈 이런거만 존나 시킴 머신쓰는거라곤 어시스트풀업 스쿼트 다 하고나면하는 레그컬 레그익스텐션 맨 처음에 벤치 배울때 연습삼아 했던 스미스머신 벤치 이게 끝임 이거랑 나머진 다 덤벨로하는거만...
보디빌딩2023.11.19 03:17
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형님들 영린이인데 이 글 믿어도 되나요?
함량이 낮아서 쓰잘때기 없는 성분이 있음(위3개 포함), 비타민B군 함량이 낮음 요약 가성비 : 라이프익스텐션 투퍼데이 중간 : 나우푸드 아담 슈페리어 맨 무조건 좋은거 : 쏜리서치 투퍼데이 ㅁ마그네슘...
영양제2023.11.18 18:47
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야스랑 비교한 음백 리뷰도 발견
Wit... youtu.be 베이스 익스텐션에서 순다라를 압도 야스랑 비슷한 수준. 초고역에 과도한 피크가 있는...좀더 intimate 그러니까 좁은 편임. 정리하면 이 리뷰에서도 하파맨 소리를 좋아하면 no go 하파...
헤드폰2023.11.10 02:59
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문동주 직구 김재윤 직구 비교
2500대 이의리 2400-2500대 문동주 직구 회전수는 리그 최상위권임 스포츠투아이는 pts라 부정확 nc파크께 트랙맨 데이터라 정확한거임 크트 벤자민이 pts에서는 회전수3000인데 nc파크에서는 2300대임 결론은...
한화 이글스2023.11.05 11:40
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복싱하면서 느낀 하면 좋은 보조운동들
근육은 맨머리로 몇회 못하는데 뒷목은 중량 달고 해야될수도(넥하네스) 나같은경우 처음 목운동할때 앞목은 중량없이 7회 3세트 뒷목은 넥하네스에 7.5kg달고 8회 3세트했음 처음에 앞뒷목 둘다 3세트 씩만 하고...
복싱2023.10.21 05:32
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핀 레그익스텐션하는데 블락하나만꽂아도힘든데 정상??
왜이럼 내몸 맨위에 하나만꽂아도 8개만함 - dc official App
보디빌딩2023.10.20 18:08
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내헴스트링 얼마나 짧냐면
레그익스텐션 맨무개로하는데도 벌벌떨어서피티가 이런사람 첨본다고 놀랏음 걍 앉아서 다리만 쭉펴도 아파서 뒤질거같음
헬스2023.09.05 17:12
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뉴텍 왤케 가볍냐
익스텐션 맨밑에 꼽고 12번 찼는데 안힘듬 - dc official App
근력운동2023.09.02 15:49
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메이플x디맥 콜라보 dlc 방송 요약
그리고 익스텐션 dlc가 6개월마다 1번씩 나가기 때문에 신곡도 6개월에 한번씩밖에 들을수없는데 거기다가 좀 중간중간에 그래도 1곡이라도 좀 신곡이라도 조금씩 즐겨갈수있으면 괜찮지않을까? 라고 생각을 해서...
디제이맥스 리스펙트 V2023.08.31 18:47
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레그익스텐션은 맨밑에 꽂고 10개 했는데
이건 아무나 다 되는거지? - dc official App
헬스2023.08.24 16:30
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결국 오원석의 문제는 제구
긴 익스텐션으로 먹고사는 애들한테 높은 팔 높이는 되려 투구메카닉을 반대로 가져가는 행위 유튭에 투구...기껏해야 pts기반한 사이트에서 10년대 후반에나 볼 듯한 자료들로 우리가 알아내긴 쉽지 않음. 트랙맨
SSG 랜더스2023.08.18 07:07
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마듀 덱 코드화 / 연동 공유하는 크롬 익스텐션 만들어왔어
크롬 익스텐션 설치 덱 코드화 하는법 1. 마듀에서 덱 만들고 덱 확인 / 카피 / 삭제 들어가서 내보내기 누름 2. 유희왕 DB 들어가서 (로그인하고) 마이 덱 누르면 내보낸 덱이 있음 3. 들어가서 편집개시 누르고...
유희왕 마스터듀얼2023.08.08 23:51
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헬린이 운동루틴을 어떻게 할까..
머신 15kg 3셋 20kg 1셋 12회씩 레그익스텐션 25kg 2셋 30kg 1셋 12회씩 레그프레스 30kg 3셋 40kg 1셋...유투브 보고 헬스 시작한지 한달도 안됐는데 맨위에 있는 (빈봉 벤치,스퀏,바벨로우) 이거 세개 빼고 다...
헬스2023.08.05 13:18
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익스텐션 목걸이 도와줘
이거 넣을려는데 3짤처럼 안에 들어간거처럼 느낌이 안나옮,.,.저렇게 엄청 투명하거나 맨위 비닐에 코팅한듯 나오는데 쉐이더문제읾?,.,. 도와줘!!!!!!! - dc official App
브이알챗 (VRChat)2023.08.04 19:28
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개삼성 투수진 좆망주들 리포트
좋고 익스텐션 팔각도 릴리즈 포인트 모두 평균 이상인데 건드릴 여지가 있었는지 궁금합니다. 최고 149의 상승무브먼트가 있는 포심을 던지며 디셉션과 체감구속이 준수해 보입니다. 구속 이상의 위력이 있는...
삼성 라이온즈2023.08.03 16:20
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운동공유)내가 무분할 이용하는 방식
길어서 읽기 싫으면 맨 아래 짧게 요약한거 봐라 DAY 1 스쿼트 6세트 케이블 푸시다운 4세트 덤벨컬 4세트...4세트 DAY3 플랫 벤치프레스 6세트 레그 익스텐션 4세트 머신 딥스 4세트 해머컬 4세트 백 익스텐션...
근력운동2023.08.03 13:13
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뉴텍풀셋헬스장일권갔다왔는데
ㅂㅅ이래서 큰맘먹고 갔다왔는데 개ㅅㅂ이네 이너타이는 ㄱㅊ았음 각도조절이 좀 커서 애매하긴했는데 맨첨에 이걸로 시작해서 뉴텍 ㄱㅊ은데?하다가 익스텐션 개ㅅㅂ ㅈ병신이더라 패드도 ㅈㄴ얇은건지 솜뭉치를...
보디빌딩2023.07.22 16:20
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업체별 티어, 강의 목록 및 추천 강의_ver1.0
후 익스텐션 많음 - 페이스메이커 - 자이로행 ☆☆☆☆☆ - 퍼스널고등급(운스행) ☆☆☆☆☆ ●1티어● 1. 하.드.멘.즈 하이라이트 트레이너 T.T.N 떡남이 만든 업체이며 신생이지만 트레이너의 경력과 실력은 0...
픽업아트2023.06.23 17:56
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엔맥 자가정비 할 사람 참고용
와샤랑 맨 바깥쪽 와샤 근처에만 바름. 스펙은 -25~120도 대응 체결토크 - 17mm 너트 (앞 드라이브페이스) 76Nm - 24mm 너트 (뒤 드리븐페이스) 45Nm - 구동계 커버(금속) 8mm/10mm 볼트 10Nm - 구동계 커버...
배달대행 기사들 모임2023.06.23 14:42
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ㅇㅂㅅ 라이브 저장하는법 (컴퓨터, 크롬)
다른 익스텐션들도 있을텐데 난 그냥 이거 쓰는 중) 3. 설치하면 아마 권한 허용하라고 뜰거임 필요한 권한은 허용해주고 크롬 재실행 하라고 뜨는지는 모르겠음 4. ㅇㅂㅅ 라이브 주소 접속 예) https://weverse...
로켓펀치2023.06.03 00:48
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디맥 팁 모음 - 뉴비용 게임 플레이
때문임 익스텐션 4 업뎃 전 스팀 기준 54.67GB이고 DLC 업데이트마다 용량이 무지막지하게 늘어남 진짜 용량 넉넉한 드라이브에 설치하고 SSD 설치는 로딩속도만 관련있기 때문에 용량 모자라면 하드에 깔아도 됨...
스텔라이브2023.05.28 00:09
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오운
스쿼트 자리없어서 맨마지막에 함 익스텐션이랑 어브덕션은 에어팟끼고 핸드폰하는 레누들이 안비켜줘서.. 못함.. 말걸기무서운찐따라 시간도없고해서 패스 그나저나 어제 등운동 디지게잘댄듯 굳 근육통이 기...
헬스2023.05.17 20:25
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문동주 161km는 왜 역사에서 사라졌을까
관계자의 설명이다. 상대적으로 트랙맨보다는 타석에 조금 더 가까운 곳에서의 구속이 찍히는 것으로...2㎞ 이상의 차이가 날 때도 있다. 선수의 익스텐션이 다르고 놓는 위치도 다르기 때문이다. KBO리그의 그...
퓨처스리그2023.05.02 00:28