됩니다. 공복의 위벽은 얇아져 있고, 짠맛의 자극은 소화기관을 더 예민하게 만들어요. 실제로 "아침에 젓갈 반찬으로 시작했는데 속이 쓰리고, 결국 건강검진에서 간암 판정을 받았다"는 충격적인 사례가 보고...

건강의 모든 것2025.06.03 14:10

아래 글들에 당화혈 낮아도 공복혈당 높은거보면 당화혈 낮추면 공복혈당도 좀 낮아지나했는데 저런 경우는 뭐지 급 궁금하네 왜 저러나

인슐린2025.06.03 13:07

매일 사과, 오히려 독이 될 수 있습니다 사과가 아무리 몸에 좋아도 매일, 특히 공복에 반복해서 먹는 습관은 장기적으로 위장, 혈당, 치아 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. tarosuke 하루 사과, 언제 어떻게...

건강의 모든 것2025.06.03 13:00

주는 최고의 방법입니다. icook 아침에 삶은 계란 – 몸을 깨우는 건강 루틴 아침 공복에 따끈한 삶은 계란 한 알이면, 혈당을 천천히 올려주고 포만감도 오래가 아침부터 몸이 가볍게 깨어나는 걸 느낄 수...

건강의 모든 것2025.06.03 12:59

혈당지수)가 높은 과일입니다. 당분 함량도 상당히 높은 편이죠. 공복 상태에서는 혈당이 상대적으로 낮은데, 이때 바나나를 섭취하면 혈당이 급격히 올라갔다가 다시 급격히 떨어지게 되는 현상이 나타납니다...

건강의 모든 것2025.06.03 12:59

공복이 길어지면 혈당 오른다고는 하지만 막 50에서 70까지도 오르는데 이거 괜찮은건가 안그래도 고혈당인데 먹은것도 없이 더 오르니까... 이러다 설탕되겠는데;;

인슐린2025.06.03 12:18

작년 직장인건강검진 120나옴 약안먹음 식단조절 > 흰밥만 안먹음 애사비 존나먹음 애사비 존나 개쩌는게 식곤증 없어짐 애사비 싼거 병으로 된거 종이컵으로 1cm좀 안되게 따라서 물섞어먹음 밥먹을때마다 먹음...

인슐린2025.06.03 10:29

키 176 , 체중 72 당화혈 5.2 공복혈당 159 이건 당뇨일까요, 전단계일까요? 의사샘 말씀으로는 아직 운동과 식이로 관리 가능한 수준이라고 합니다.

인슐린2025.06.03 10:23

IBS)의 증상 개선 가능성까지 시사한다. 또 카카오가 인슐린 민감도를 높이고 공복혈당을 안정시킨다는 결과도 다수 확인되었다. 혈당조절이 필요한 당뇨 전단계나 대사증후군 초기 단계에서 활용 가치가 높다...

위크헬시2025.06.03 10:10

주스로 갈아 마시거나 껍질을 제거하고 먹는 방식, 공복에 단독 섭취하거나 지나치게 많은 양을 먹는 행위는 오히려 신장 건강에 부담을 줄 수 있다. 특히 혈당 조절이나 신장 기능에 문제가 있는 사람이라면...

위크헬시2025.06.03 10:10

자극이 될 수 있다. 온라인 커뮤니티 5. 당 지질 대사 조절을 통한 간 부담 완화 레몬의 산 성분은 공복 혈당 상승을 완화하는 작용도 한다. 이는 인슐린 민감도를 높이고, 식후 혈당 급증을 막는 데 도움을 준다...

위크헬시2025.06.03 10:10

저하나 과식을 유도하기 쉽다. 반면 병아리콩은 혈당의 급격한 상승을 억제하고, 인슐린 민감도를 개선하는...양배추절임 – 위장을 깨우는 천연 소화 보조제 공복 위장은 매우 민감한 상태다. 이때 위산이 과도...

위크헬시2025.06.03 10:10

갑자기 아침공복 180나오는데 이거 뭐냐 저번주까지만해도 100~110나왔는데... 코로나 이새끼 ㄹㅇ머임 이거

인슐린2025.06.03 09:47

하더라 입원기간동안 수액 하루에 3L씩 계속처맞고 피검사 하루에한번씩 하고 근데 입원기간에도 아침공복혈당이 250 나오는겨 바로 인슐린주사맞자고하더라 ㅅㅂ 어깨에 인슐린 놓고 약먹고 입원 5일차에 아침...

당뇨2025.06.03 07:29

넘은 공복상태의 나로서는 젠마시 하나만으론 부족... 아쉬움에 국물을 연신 들이키며 옆의 친구를 기다리는 사이 들려오는 한 마디. "너 이거 나머지 먹을래?" 이 말만을 기다렸던 나는 고민하나 하지 않고 바로...

라멘2025.06.03 01:55

공복은 며칠을 굶어도 전날 뭐 먹어도 항상 95유지임 작년엔 80까지 내려간 적도 많았는데 올해부터 잘먹어서 그런지; 식후혈당 1시간 후엔 110대 초반이고 2시간 반 후엔 120대 초반임

인슐린2025.06.03 01:23

할 일 존나 많아도 잠 쏟아지면 에이 젗까 하고 걍 디비져 자고 공복혈당 탓했는데 샤워하니까 잠깨네 대체 지난 수년간 얼마나 게으른 삶을 살아왔길래 졸릴때 샤워하면 잠깬다는 당연한 사실도 잊어버리고 살아온

토이2025.06.02 23:02

회사 건강검진 기준임 2013 : 공복 89, 당화혈 미측정 2014 : 공복 123, 당화혈 5.6 2015 : 공복 119, 당화혈 미측정 2019 : 공복 120, 당화혈 5.3 2023 : 공복 113, 당화혈 6.1 이때까지가 그냥 관리 전혀안하고...

인슐린2025.06.02 20:22

3월 11일에 처음 진단받았는데 그때 피검사에서 공복혈당 240 당화혈 12.3 나왔었는데 오늘 당화혈 6.1 나왔어 걱정 많이했는데 나름대로 괜찮은 결과인거 같아서 기분좋다. 앞으로도 열심히 할게!

인슐린2025.06.02 20:16

일반인도 100넘게 나옴? 공복은 아침 8시 이하에서 쟤야 정확함?

인슐린2025.06.02 19:32

정말 큰일이구나

판타지2025.06.02 17:36

하루 30분 이상 유산소는 거의 필수나 다름없습니다. 특히 전 아침에 일어나서 공복으로 유산소를 하는 것을 추천드립니다. 혈당이 낮아진 상태에서 하면 더욱 지방을 효율적으로 태울 수 있거든요. 또한, 만약...

탈조선2025.06.02 13:44

공복에 음료끼면 못먹을게 뭐임? 먹고 당 존나 올라서 혈당스파이크로 자빠지는게 문제지 양만 따지면 씹어서 내장까지 집어넣는게 뭐가 어렵노 근데 갑자기 위에 뭐 존나 얹어져있고 크림들어간 초헤비 인기상품...

FC 온라인2025.06.02 13:29

진짜 좆됐네

202402~202508 만화2025.06.02 12:42

첫검사 6.0/88/90키로 첫숙검 5.2/99/76키로 두번째 숙검 5.1/104/74키로 왜 공복이 계속 오르는건지 모르겠네 아침에 온수샤워하고 가서 그런가? 어쨌든 평균혈당이 완전히 정상이니까 당뇨는 아닌걸로 생각하면...

인슐린2025.06.02 12:31