특히 공복에 섭취할 때 그 흡수율이 높아지는 특징도 있다. 온라인 커뮤니티 3. 호두 – 오메가-3 지방산으로 혈관 내 염증 조절 견과류는 고혈압 식단에서 빠지지 않지만, 그중에서도 호두는 독보적이다. 호두...

위크헬시2025.06.09 10:25

정도로 오르고 말았고 체중이 올라 기분 좋았다가 공복도 올라(100) 간 거 봐서 팍 꼴아 박았으니 내 기분...네시간 전에 먹은게 문제일까 아무튼 이 혈당새끼 맞짱깔 새끼 진짜 말 존나 안들어 키 171 / 체중...

인슐린2025.06.09 10:10

당과 탄수는 최소화하고 고가 샐러드 위주로 먹음 항상 식후 운동 30분씩해서 식2 혈당 100-110 선으로 유지함 근데 아침에 공복혈당재면 항상 130 이상이다가 오늘은 156 찍음... 살 빼다보면 좋아질려나...

인슐린2025.06.09 10:00

신장도 안좋은데 단백질 위주 식단을 해서 그런걸까 어쩌면 모든게 복합적으로 작용했겠지 무서워서 공복혈당 재보니까 87 나온거보면 혈당문제는 아닌거같다 막 죽을듯이 아픈건 아니였는데 진짜 병원가야하나...

인슐린2025.06.09 09:19

공복 혈당 112에 당화혈색소 6.2 21살에 87kg이었다가 48kg까지 감량하고 5년 유지했는데 최근에 스트레스 받으면서 3개월 동안 12kg이 찜 60kg 보고 옛날로 돌아갈 생각하니까 공포스러움 배민으로 한달에 150만...

위고비2025.06.09 08:53

공복혈당 100안되는데도 당뇨일수있음?? 근데 진짜 목말라하고 화장실자주가는거 주변사람들이 보고 당뇨아니냐고 다들 그러던데ㅠ 가족력도있긴함ㅇㅇ

인슐린2025.06.09 07:56

아침의 공복이 문제가 된다고는 하지만 그렇다고 해서 지나친 과식으로 포만감이 가득 차면 그것도 업무를 방해하는 요인이 될 터. 그렇기에 일부러 양을 조절했다. 당신의 업무에 활력을 넣는 동시에 만족감에...

우마무스메2025.06.08 23:11

2025.05.02 2형 진단 당화혈 13.3 공혈 552 178cm 105kg 케톤산증 응급 중환자실 ph 6.886 2025.05.19 당화혈 11.1 공혈 97 90kg 2025.05.28 공혈 당화혈 9.5 공혈 85 88kg

인슐린2025.06.08 22:46

국내야구2025.06.08 22:35

나는 2형인데 예전에 400찍고 관리해서 내림 약은 안먹고 예전에 혈당 내렸다가 또쳐먹고 살찌니 혈당이 공복 120넘고 식후 200넘어가길래 다시뺌 그리고 공복 90대 된거보고 오늘 순대국 먹고 오랜만에 시험지해...

인슐린2025.06.08 21:36

공복은 102 점 저는 굽네 오리지널 먹었어 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.05.24 179cm/105.5kg

인슐린2025.06.08 19:49

골프 접고 시작함 첫달 마일리지 75 이후 매달 100씩 달림 3갤만에 간수치 모두 정상수치 +살짝 높던 공복 혈당 정상 근데 비부착부 아킬레스건염, 융해증, 후경골건염, 신스, 러너스니 다 걸려봄.. 첨부터 닉을...

러닝2025.06.08 17:13

식이섬유가 풍부하면서도 천연 당 성분이 낮아 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 루테인...건과일이 아니라, 제철 생과일을 아침 공복이 아닌, 식사 직후 소량 섭취하는 것이 가장 좋습니다...

건강의 모든 것2025.06.08 14:16

왜 위험한가? 포도: 당도가 매우 높고, 포도당과 과당이 비슷한 비율로 들어 있습니다. 아침 공복에 먹으면 혈당이 급격히 오르고, 신장과 췌장, 간에 과부하가 걸립니다. 망고: 100g당 과당이 7g 이상, 소량만...

건강의 모든 것2025.06.08 10:50

평소보다 한 8에서 9 올라갔네

인슐린2025.06.08 10:12

식후혈당 150~200정도고 공복도120정도든데 갈증은딱히안나고 근데 갑자기ㅈ팔다리가 저리기시작함..

당뇨2025.06.08 06:46

이 조건으로 살던 사람들의 99%가 백년안에 사망했다고 합니다. 저 수치에 해당하는 분들은 조심하셔야 해요

인슐린2025.06.07 22:23

공복은 96 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.05.24 179cm/105.5kg

인슐린2025.06.07 21:29

손끝이 저리고 피부가 가려운데 이정도 수치로 이렇게 될수가있나,,,? ㅠㅠㅠ 뭔가 복부도 불편하고 공복혈당은 80,, 건강염려증 매우심한데 불안하네 ,, 피검사 결과로 간수치가 또 높다는데 (의사선생님 말로는...

인슐린2025.06.07 20:16

저혈당이면 설명 들었을텐데 - dc official App

오토노세 카나데2025.06.07 18:52

혈압 공복혈당 간수치 중성지방은 정상인데.. 액상과당 달고 살아서 그른가 - dc official App

202402~202508 만화2025.06.07 17:58

뇌 기능에 도움이 되는 콜린과 눈 건강에 필요한 루테인이 들어 있어요. 특히 아침 공복에 삶은 계란 하나를 먹으면 혈당이 급격하게 오르는 걸 막아주고 포만감도 오래 유지됩니다. 다이어트 중인 사람들에게는...

건강의 모든 것2025.06.07 17:10

열무김치, 방울토마토 간식: 대추차, 바나나, 플레인 요거트, 견과류 팁 대추차는 식사 30분 전이나 공복에 마시면 포만감이 오래가고, 폭식 예방에 효과적입니다. 당뇨나 혈당 관리가 필요한 분은 꿀, 설탕 없이...

건강의 모든 것2025.06.07 12:50

손상시키거나 혈당을 급격히 올릴 수 있는 위험이 있다. 이번 글에서는 '생각 없이 고추와 곁들이면 건강을 해칠 수 있는 음식 4가지'에 대해 소개한다. 온라인 커뮤니티 1. 고추 + 튀김류 : 위 점막 이중 타격...

위크헬시2025.06.07 11:31

3개월 전 당화혈색소 6.1 나오는거 보고 충격받아서 다이어트 시작 당시 몸무게 107kg, 공복혈당 104, 당화혈 6.1 혈압 129 현재 몸무게 88kg, 공복혈당 74, 당화혈 5.3 혈압 110 약처방 안받고(전당뇨니 당연히...

인슐린2025.06.07 11:00