소소하게 건강 챙기고 싶은데 스포츠리서치 오메가3 쏜리서치 sat 쏜리서치 종비 쏜리서치 마그네슘 이렇게 담으니까 10이 넘어가네 여기서 뺄 거 있음? 술 존나 마셔서 간 존나 안 좋을 거 같은데(예상) 영양제...

영양제2025.09.22 17:45

궁금해서 물어보는 거야 같이 먹으면 흡수 잘 안 된다고 하는데 어떤 사람은 고용량 아니면 크게 걱정할 정도는 아니라고 해서.. 나우 비스글리시네이트100 한 알 + 국산 칼슘제 200 먹고 있음

영양제2025.09.22 17:29

웅

테일즈런너2025.09.22 17:05

유산균, 오메가3, 마그네슘 , 멀티비타민, 판토텐산, 나이아신아마이드, 포도씨 추출물, 바나바잎, 코큐텐, EGCG, 아르기닌, 베르베린, 밀크씨슬, 애사비, 가르시니아, CLA 나중에 좢문가 형님처럼 안 늙으려면...

아이온22025.09.22 15:50

메가 벤포티아민, 250mg 글루타민 - 나우푸드 L-글루타민 파우더, 170g, 1개 마그네슘 - Bluebonnet Nutrition, 킬레이트화 마그네슘 유산균 - 재로우 아이딜 보울 서포트 베지 캡, 1개, 30정 지금 이렇게 구성...

영양제2025.09.22 15:24

원래 9시간은 자야햇는데 8시간정도로 줄어든느낌

판타지2025.09.22 15:00

비싼거같은디 라이프익스텐션은 v2가 별로라고 해서.. 무슨 종비를 먹어야할까요 ㅜㅜ 종비에 추가로 칼슘마그네슘은 쏜리서치랑 오메가3는 스포츠리서츠? 로가려합니다 유산균은 먹으면 오히려 설사때문에 ㅡㅜ...

영양제2025.09.22 14:03

내가 먹을때마다 물설사를 지리기 때문. - dc official App

영양제2025.09.22 14:00

칼로리 섭취 탄수화물 50g 단백질 100g 지방 156g 섭취 - 수면 - 수면 상태 매일 기록 10시 취침 5시 기상 - 비타민 - 비타민 c 트립토판 테아민 아연 마그네슘 어유 매일 1정식 섭취 - 성 생활 - 3일에 1번 -끝-

맨몸운동2025.09.22 13:43

대기업 기술력 : 로지텍 가성비 대중성 : 잠자리 스폰쉽 바이럴: 레이저 다양한 쉘,좆비비기: 펄사 마그네슘 경량화 : WL mouse 하판없는 초경량: G-wolves 본드 바이럴의 끝: Final mouse 패키징 : 람주 신...

마우스2025.09.22 13:13

눈이 떨려서 마그네슘을 먹는다 >> 마그네슘 결핍의 주 원인인 알콜, 카페인부터 끊어라 피곤해서 피로회복제 먹어야지 >> 깊은 수면을 오래 할 수 있도록 노력해라 기본이 안된 상태에서 영양제로 막아봐야 소용...

영양제2025.09.22 12:54

먹어보려고 찾아 보다가 라익투퍼가 가성비 좋다고 해서 일단 두 통 샀습니다. 찾아보니 라익투퍼는 마그네슘을 같이 먹어야 칼슘이 흡수가 어떻고.. 하던데 아직 자세히 공부할 시간이 없어서 일단 복용 하면서...

영양제2025.09.22 10:52

커뮤니티 시금치는 철분 흡수를 도와 계란의 단백질 효과를 배가시킨다 시금치는 식물성 철분과 엽산, 마그네슘이 풍부한 채소다. 계란의 단백질은 근육 유지와 대사에 도움을 주지만, 철분이 부족하면 산소 운반...

위크헬시2025.09.22 10:20

쏜리서치 투퍼데이 + 유한양행 비타민C + 스포츠리서치 오메가3 + 나우푸드 마그네슘 글리시네이트 이렇게 먹음 추가 할만한거나 과한거 있음?

영양제2025.09.22 09:59

감 디시를 함 쓰레기를 버림 목욕과 로션을 바름 피부미용을 함 영양제와 보충제를 먹음 이번에 마그네슘 액상 영양제를 새로 시킨 게 와서 먹음 (달달) 마그네슘 액상 영양제는 맛이 달달함 - dc official App

ENTP2025.09.22 03:14

노곤노곤

나스닥2025.09.22 02:31

오메가 3에 비타민b 컴플, 자기전에 마그네슘빠니까 늦게자도 팔팔함

이세계아이돌2025.09.22 02:00

그래서 고용량 종비든 비컴이든 싹 다 끊고 저용량 100퍼짜리 종비랑 비씨 하루 한두알 마그네슘정도만 먹고 반년정도 흘렀는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 먹는게 좋다 운동까지 병행하고 식단까지 했는데 예전 영양제...

영양제2025.09.22 00:50

침대에서 일어나기 종나 귀찬ㄹ네..

브이알챗 (VRChat)2025.09.21 23:55

비타민c-킵고잉 오메가3-다먹고 캘골800으로 바꾸기 크레아틴-분말 형태로 바꾸기. bpn사껄로 Zma-다먹고 마그네슘만 따로. 퓨어인캡슐머시기 그걸로 테아닌 추가 이거맞제.

진리2025.09.21 23:51

짐승 사이드 타공 화이트 ㅈㄴ 이뻐 보여서 살려는데 변색 심할라나 마그네슘인데 땀 많음 하루에 마우스 다 사용 하면 마지막에 물티슈로 닦을거임

마우스2025.09.21 22:40

이것도 랜덤임?

영양제2025.09.21 22:14

질 보단 양

영양제2025.09.21 22:13

액단하다 이틀전에 손발마비ㅣ와서 응급실갓다와서 칼륨이랑마그내슘 다잘챙겨먹고 밥도먹엇는데 지금 또 쥐존ㄴㄴㄴ나세게오는느낌나몀서 손가락ㅋ끝이랑 손목이랑 팔꿈치ㅣ밑으로 시발 ㅜ 저린느낌ㅁ점점심해지...

식이장애2025.09.21 21:57

달걀두알씩으로 보충제 넣는거 대신할듯 냉장고에 있던거 전날 빼두고 덜차갑게 먹어도 되겠지?? 테아닌도 사먹어볼예정 밤에 잠못자서 마그네슘은 타블렛으로 샀다가 금방 맛탱이가서 5만원버림 무조건 캡슐로

영양제2025.09.21 21:52