70대도 조금 낮지?

인슐린2025.06.24 14:01

우유에 \'\'이것\'\' 절대 같이 먹지마세요, 신장에 결석이 생깁니다.▶ 공복에 먹으면 사과보다 10배 좋은 \'\'이것\'\' 혈당에 제일 좋습니다.▶ 이 것을 매일 먹으면 "순식간에 내장 비만이 되서 위험해집니다...

건강의 모든 것2025.06.24 12:40

인슐린도 맞는 사람이였는데 피검사도 안하고 그냥 물어보는 질문에 대답만 했는데 “음음 공복 혈당 한번 그럼 재볼깨요” 이러시고 병원 혈당기로 혈당만 재더니 음 수치 좋네요 3달치 약 끊어 드리고 밥먹고...

인슐린2025.06.24 12:09

바로잰2로 최근 한달동안 계속 공복혈당 100 ~ 110사이 떠서 아 나도 전당뇨인가 하면서 전전긍긍했는데 내과갔다와서 피 뽑아서 재니깐 83 나옴 이런 개같은, 한달동안 여기있는 콩가루 빵 만들어먹으면서...

인슐린2025.06.24 11:45

3. 고당분 디저트와 빵류 케이크, 단맛이 강한 빵, 잼이 발린 토스트 같은 고당분 음식은 공복에 섭취하면 혈당을 급격히 올리고 인슐린을 과도하게 분비시킨다. 이로 인해 단기적으로는 에너지가 급상승하는 것...

위크헬시2025.06.24 11:26

오늘 공복혈당이랑 당화혈 검사하러 가려고했는데 잠안와서 거의 밤샘수준으로 못잠 공복혈당 많이 높게 나오려나 다른날갈까 그냥 오늘갈까 고민중 어쩌지

인슐린2025.06.24 09:22

어제 운동 열심히 하고 88점 찍음 퍄퍄

인슐린2025.06.24 08:22

요즘 입이 계속 건조하고 손발이 붓는 듯한 느낌 때문에 14시간 공복으로 병원가서 혈당 검사했거든 근데 공복혈당수치 110나옴 나이 만22세에 마른~정상 체형에다 러닝, 맨몸운동 꾸준히 해서 당뇨 같은 병은 내...

인슐린2025.06.23 21:59

공복은 98 아침 식2는 못 잼 2025.04.24 당화혈색소 12.1 공혈 286 179cm/113kg 2025.04.25 인슐린 처방, 혈압약 카나브 30mg 일주일 후 60mg으로 증량 2025.06.09 트루리나엠서방정 5/1000mg 처방, 혈압약 중단...

인슐린2025.06.23 21:43

물론 많이 먹어서 인슐린이 많이 나오고 저항성이 생기는건 당연한거고 긴 공복 중 저혈당 왔을때 글루카곤으로 올린 혈당을 다시 인슐린으로 내리면 너무 비효율적이니까 일시적으로 저항성이 생기고 그렇게...

인슐린2025.06.23 21:36

다음 식사까지 물만 먹어도 별다른 고통이 안느껴짐 비틱해서 미안한데 고작 개월 관리했다고 공복혈당 100미만으로 나오는 거 보면 몸 자체는 튼튼하게 타고난 듯 배달같이 남들이 하찮게 보는 일이나 하며 살고...

인슐린2025.06.23 21:03

안 먹고 운동 식단 조절로 다음 번 당화혈색소 6.8로 확 떨어뜨리고 지금도 약 안 먹고 있습니다 공복에 혈당 100~110 왔다갔다 합니다 지금도 집에서 러닝머신 하면서 관리 중입니다. 앞으로 더 철저하게 관리할...

당뇨2025.06.23 20:00

받아보라 하고 결과지 받아와서 오늘 확인하는데 건강검진 결과 당화혈색소 6 (2년전에도 6.24네) 공복 혈당 113/ 식후 2시간(운동1시간 이상하고 쟀음) 166 인슐린 21 인슐린 저항성6 키 165 몸무게 83. (근육량...

인슐린2025.06.23 18:45

받아보라 하고 결과지 받아와서 오늘 확인하는데 건강검진 결과 당화혈색소 6 (2년전에도 6.24네) 공복 혈당 113/ 식후 2시간(운동1시간 이상하고 쟀음) 166 인슐린 21 인슐린 저항성6 키 165 몸무게 83. (근육량...

저탄고지 다이어트2025.06.23 18:35

다릅니다▶ "이 음식" 매일 먹는 사람은 한동안 감기에 잘 걸리지 않습니다▶ 공복에 먹으면 사과보다 10배 좋은 \'\'이것\'\' 혈당에 제일 좋습니다.▶ "이 음식 건강식 절대 아닙니다" 췌장암 위험한 음식 제발...

건강의 모든 것2025.06.23 16:10

잘 안찍게되네 ㅋㅋ 공복은 꼭재고 원래 식12 하루5회 쟀는데 나름 당화혈도 좋고 공복도 80내외 유지하니까 귀찮아서 안잼 막 백미제육외식 이런거 먹는거 아니면 식1은 잘 안재고 식2나 재는듯

인슐린2025.06.23 16:07

있다. 공복 섭취는 위 자극을 유발할 수 있으므로 반드시 식사 후에 섭취하는 것이 좋으며, 천천히 마시는 습관을 들이는 것이 위 건강에 더 이롭다. かわしま屋 4. 사과식초 섭취 시 주의할 점과 팁 사과식초는...

건강의 모든 것2025.06.23 16:05

기상했을땐 80대가 나오는데 오후에는 80대가 안 나오고 100 전후로 나오는데요. 공복때처럼 80대로 나오게 하려면 근육량을 좀 더 늘려야되나요?

인슐린2025.06.23 15:55

식후혈당 낮추고 운동하기 미량영양소 충분히 에너지 과잉/과부족 피하기 근육 늘리기 염증줄이기 이거 지키면 탄수고 칼로리고 뭐고 인슐린 대사 개선되서 일단 빠짐. 캐토시스는 처음 하나의 지표/목표 및 대사...

저탄고지 다이어트2025.06.23 15:26

150g 굽네치킨오리지날 1/3마리 블루베리 3줌 식전에 시나몬 가루 먹고 베르베린 1g 이토시톨2g 먹음 공복혈당 안쟀는데 115정도였을듯 식후 30분 192 식후1 시간 172 식후 90분 114 당뇨에 가까운 전당계라 평소...

인슐린2025.06.23 14:47

10줄 먹어도 문제 없습니다▶ "이 야채" 꾸준히 먹으면 각종 암을 예방해줍니다▶ 공복에 먹으면 사과보다 10배 좋은 \'\'이것\'\' 혈당에 제일 좋습니다.▶ 이 것을 매일 먹으면 "순식간에 내장 비만이 되서...

건강의 모든 것2025.06.23 13:40

실천 가이드 이렇게 드세요 1. 하루 1개, 아침 공복이나 식후 30분 이내 섭취 2. 익기 전 노란색일 때 섭취...상승 4. 과숙된 바나나는 당분이 높아 혈당관리 중일 땐 주의 ▶ 40대 이후 관절 통증 느낀다면 "이...

건강의 모든 것2025.06.23 13:40

계란 쪼꼼 먹엇음.... 건감검진 결과 다 정상인데 전고혈압... 그래서 담배 끊으라고 했구나..... 공복혈당 수치가 스리슬쩍 높지만 당뇨 아님..... 그럼 멍은 왜 잘드는거여.. 피검사도 정상인디 - dc official App

가톨릭(천주교)2025.06.23 12:58

차량 점검 예약 시간에 늦어서 당근 하나 먹고 현미 콩밥에 동원 맛참 1개 비벼서 3분만에 먹고 2시간에 혈당이 88 말이 됨? 운동한 것도 아니고 아침 먹고 바로 씻고 나와서 1시간 운전함. 공복은 92...

인슐린2025.06.23 10:53

전단계고 공복에 프로틴 반정도 (12g)먹고 갈비탕이랑 현미 100g 정도 먹었는데 식1 201 식2 220 나오는데...때 밥을 잘 안먹긴 하는데 운동을 해도 오히려 혈당이 더 오른게 그거때문일까요 밥 없이 단독으로...

인슐린2025.06.23 10:22