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비타민c 1000mg은 별 효과 없을까요?
면역력 개선 목적으로 하려면 1000mg는 별 의미 없나요?
영양제2023.04.28 23:25
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우울감 극복하려면 오메가 3 먹으래
도파민 (안정적인감정) - 동기부여 : 뇌 파킨슨 = 우울증 <- 도파민부족 L-타이로신 (육류 견과류 식물성식품) : 도파민 도움 오메가6 < 오메가3 일때 무기력감소 피쉬오일epa1000mg + 플루옥세틴20mg = 우울증소강
알트2023.04.28 21:40
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형들 3년 구력 헬린이 먹는 보충제 리스트 좀 봐줘 ㅠㅠ
1스쿱 산크레아틴 - 5g 얼라이브 무철분 종합비타민 - 1ea 나우푸드 아연 50g- 1ea 나우푸드 아르기닌 1000mg - 1ea 위에 적은 보충제들 지금 2년 넘게 먹었는데 인터넷 쳐보니까 아연 권장량이 10...
헬스2023.04.27 15:14
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나우푸드 아연이랑 아르기닌
50mg이랑 1000mg인데 얘들 하루에 어떻게 먹으면 됨??
영양제2023.04.26 10:56
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본인 이렇게 먹는데 만성피로가 안없어지는데...
비타민c 1000mg 1일 2회 우르사 1일 2회 비타민 d 5000 1회
영양제2023.04.25 12:35
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당뇨 진단 후 내가 먹고 있는 영양제
리포산 / 프로바이오틱스 - 아침 : 종합비타민 / 오메가3 / 감마리놀렌산 / 코엔자임큐텐 / 비타민C(1000mg) / 비타민D / 바나바리프 - 점심식전 : 식이섬유(차전차피X) / 단백질보충제(완두콩) - 점심 : 종합...
인슐린2023.04.25 10:57
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NAC 복용에 대한 궁금증
1800MG 이상 복용해야 항산화에 효과가 있으며 그 이하일경우 거담제의 역할을 한다는 말이 있고 1일 1000MG 이상 복용은 오히려 산화적 손상을 유발하므로 항산화와 건강에 오히려 좋지않다는 말도 있는데 어디...
영양제2023.04.25 04:46
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라익 리포조말 비C 이거 어떨까?
자꾸 이게 생각나 처음보는 테크놀로지라 고민인데 가격은 한달 15$ 나쁘지 않고 어차피 퀄리씨 하루 1000mg 먹어도 10$가까인데 이걸로 사볼까 싶음 용량도 350mg이라 딱좋아. 근데 성분표에 저거 뭐임? 저것도...
영양제2023.04.25 04:11
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나의 혈당관리 루틴
리포산&알리포산ㅡ닥베 아침 300mg 저녁 100mg *msmㅡ재로우 2000mg(2알) *베르베린ㅡ파라다이스허브 1000mg(2알) *코큐텐ㅡ레이크에비뉴 100mg *포도씨&산사나무ㅡ 나우푸드 150mg+300mg(1알) *타우린ㅡ퓨어...
영양제2023.04.24 22:32
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비타민C 이렇게 먹어도 메가도스임?
비타민C 아침점심저녁마다 1000mg씩 총3번 먹어도 메가도스임? 메가도스 기준이 뭐냐
영양제2023.04.24 17:18
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스태커4와 콰트로4 영양분석표 참고한 후기 (장문주의)
나오지? 결론은 토마토와 양상추 피클을 쳐빼고 원가절감을 했다고 볼 수 있다. 콰트로가 나트륨도1000mg더 적은데 이는 치즈와 소스가 빠지면서 그렇다고 추정 할 수 있다. 다만 이건 건강이냐 맛이냐니까 뭐가...
버거킹2023.04.24 16:24
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이정도만 먹어도 괜찮나요?
21살 남정네 꼴릴 때 가끔 운동 하고 먹는 거는 아연 50mg 비타민D-3 10,000 IU <- 얘는 고용량이라 3일에 한번이라는데 맞나요? 비타민C 1000mg 오메가3 이정도면 뭐 더 챙겨 먹을 필요 없죠?
영양제2023.04.24 13:59
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오메가 3 성분 잘 아는사람 들어와봐 이거 어때보임?
엄청 싼데 너무 싸서 의심해볼만한거 있음? 의심할게 순도율인데 저기서 순도율 보는법이 1캡슐이 850mg이고 하루 두알 섭취연 1700mg에서 1000mg 들어있으니까 순도율 58퍼다 라고 계산해서 보는게 맞는거임?
영양제2023.04.24 13:32
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nag 결말
한대 피부는 차이를 모르겠다. 한대 무릅은 확실히 덜 한 느낌이야. 한대 회사마다 구라가 너무 많고.. 1000mg 짜리가 많이 없어서 힘듬. 그냥 딴거 넣지 말고 nag만 2000g 1000g 이렇게 넣어 주지. ㅠ 내가 진짜...
영양제2023.04.24 05:27
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근데 오메가3 DE 합 1000mg 짜리는 뭘까?
비보메가 원료 쓴다는 제품들 좀 있던데 고함량으로... vivomega 플래티넘이 800mg 부터 시작한다는데 1000 넘는건 주문 제작인가? 홈페이지 봐도 플래티넘 Product range중 8000TG가 제일 높은거 같은데...
영양제2023.04.24 01:09
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비씨 메가도스용으로 나온거랑 1000mg로 나온거랑 뭐가 더 싸게 침??
ㅇㅇ
영양제2023.04.23 16:19
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트라넥삼산 미백에 효과 확실히 있는듯
하루에 1000mg씩 2주정도 먹었는데 오늘 아침에 거울 봤더니 평소보다 확실히 하얘진 느낌 들더라 뭐 부작용같은것도 모르겠어서 당분간은 계속 먹을듯
향수, 화장품2023.04.23 08:47
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오메가 3 1알에 순도 80% 1000mg 넘어 가는거건 없다.
아이허브 쿠팡에 오메가3 1알에 순도 80% EPA+DPA 합 1000mg 넘어가는건 2개 회사 제품 밖엔 없다. 맞추면 고수^^
영양제2023.04.22 23:50
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화장실에서 좀 울다가 나왓어
행복해지고 싶은데 쉽지않네 나도 이제는 관리가 너무 힘들어 벅차 그냥 8월달에 대병 교수 만나는데 그때 쎈약 달라고 찡찡댈래...... 쎈약 못받더라도 하루에 한번 멧폴민 500mg 먹는거 1000mg로 먹고싶다할래
인슐린2023.04.22 22:41
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본인 영양제 조언좀
1정) 알파리포산 (네팩 알리포산 100mg 1정) 비타민B (셀트리온 컴플렉스B 1정) 비타민C (고려은단 1000mg 2정) 비타민D (캘포골드 2000iu 1정) 퀘르세틴 (네팩 리포 250mg 1정) 마그네슘 (닥터베스트 100mg 1정...
영양제2023.04.21 22:26
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영양제 먹고 있는데 잘 먹고 있는지 문의드립니다.
있는지 문의 드립니다. 현재 하루에 먹고 있는 영양제 나우푸드 아연 50mg (반알) 나우푸드 아르기닌 1000mg (1알) 나우푸드 마카 750mg (1알) 나우푸드 실리마린 300mg (1알) 나우푸드 울트라 오메가3 1000...
영양제2023.04.21 13:10
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먹는 거 정리 및 향후계획
리포산&알리포산ㅡ닥베 아침 300mg 저녁 100mg *msmㅡ재로우 2000mg(2알) *베르베린ㅡ파라다이스허브 1000mg(2알) *코큐텐ㅡ레이크에비뉴 100mg *포도씨&산사나무ㅡ 나우푸드 150mg+300mg(1알) *타우린ㅡ퓨어...
영양제2023.04.20 22:49
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요 몇달간 달라진 생활패턴 후기
마그네슘 400mg 테아닌 200mg 피콜 아연 30mg 리포조말 비타민C 1500mg, 아연 15mg 트립토판 1000mg 슈퍼k 비타민k2 비타민D 5000mg 아침 공복 티로신 500 테아닌 200mg 유산균 플로라파지 이런 느낌으로 영양제...
영양제2023.04.20 09:18
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살빼려고 칼로리 1500맞추면 결여되는 미네랄은 어떡하지?
미네랄이 결여되어있는 몸으로 평생 사는 건가? 칼슘만 따지더라도 하루 1000mg는 먹어야 하는데 영양제가 아닌 음식으로 1000mg 채우려면 2500kcal는 필요할 거 같거든 살 뺄 때 미네랄까지 챙기는 건 너무 이상...
맨몸운동2023.04.20 05:24
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속에 가스가 너무 많이 차는데 뭐가 문제일까
지금 먹고 있는건 하루 섭취 기준으로 종비 나우푸드 2개 벤포티아민 라잌 250mg 2개 비타민 고려은단 1000mg 2개 비타민 d 캘골 2000iu 1개 유산균 헬씨 2개 마그네슘 하이드레이트? 나우푸드꺼 1개 테아닌...
영양제2023.04.19 23:18