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와 졸리다
40분 실내사이클 22시 40분 웨이트 23시 50분 오메가 비타민c 프로틴 섭취 00시 20분 샤워 지금 휴식 마그네슘 섭취 예정 애들은 이거보다 더 하드한 일정을 매일 하고 있겠지? 컨디션 난조 안생기는게 이상하다...
아일릿2025.10.18 00:55
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미녹시딜 미반응자는 아연섭취가 도움이 될듯
한 연구인데 노우드-해밀턴 척도에 따라 1~4기인 AGA 환자 48명에게 비타민&무기질(아연, 구리, 마그네슘, 칼슘, 철, 셀레늄 및 비타민 B12, E, D, 엽산) 을 섭취하게하고 5% 액상 미녹시딜을 병행해서 사용하게...
탈모2025.10.18 00:46
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파리남자, 북극곰남자, 마그네슘남자
이러다 대학원생도 나오겠노 ㅋㅋ - dc official App
그록(Grok)2025.10.18 00:38
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중국어 수준 ㅋㅋㅋㅋㅋ
鍅: 프랑슘 법 鍆, 钔: 멘델레븀 문 鍩, 锘: 노벨륨 첨 鍶, 锶: 스트론튬 송 鍺, 锗: 게르마늄 타 鎂, 镁: 마그네슘 미 鎄, 鑀, 锿: 아인시타이늄 애 鎇, 镅: 아메리슘 미 鎘, 镉: 카드뮴 력 鎝: 테크네튬 삽 鎢...
새로운보수당2025.10.17 23:48
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탈모약 , 미녹 , 영양제2달 후기
순인데 아보는 2년정도 먹었고 미녹도 했는데 첫번째사진이였음 근데 그러다, 지푸라기 짚는 심정으로 마그네슘 아연 오메가3 비타민 d 다쳐먹음 한올이라도 살릴려고 먹었을때 좀더 잘받는 느낌이 강했던거같아...
탈모2025.10.17 23:38
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알파리포산 마그네슘 같이 먹으면 안되나요?
같이 먹지말라는 소리가 있던데 맞나요?
영양제2025.10.17 23:34
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요산수치가 높은 편이고 신장결석있는데 영양제 검토 부탁드립니다.
2. 라이프익스텐션 어드벤스드 밀크씨슬 3. 재로우 커큐민 피-토솜 메리바 500mg 베지 캡 4. 나우푸드 마그네슘 글리시네이트 타블렛 5. 나우푸드 MK-7 비타민 K-2 엑스트라 스트렝스 300mcg 베지 캡슐 6. 스포츠...
영양제2025.10.17 21:54
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물 분쇄도 버 로스팅의 과학적 접근
것을 많이 경험함. 이것도 생수의 경도냐 diy워터의 경도냐에 따라 다르다. 일반적으로 diy워터는 마그네슘과 칼슘이 1:1~ 3:1 까지도 있는데, 생수나 자연수의 경우는 마그네슘과 칼슘 비율이 보통 칼슘이 더...
커피2025.10.17 20:59
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선생님들 영양제 조합 + 추천 부탁드려도 되겠습니까 ?
판토텐산 2정 5. 캘리포니아골드뉴트리션 비타민C 1000mg 1정 , 기분 좋은 날 2정 6. 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 2정 7. 캘리포니아골드뉴트리션 유산균 (50억 먹다가 300억 생각날 때 먹음) 8. 나우푸드...
영양제2025.10.17 20:17
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개과천선 루틴 2일차
1일차 글은 개과천선 검색 - 2일차 섭취 리스트 - 마그네슘 200mg 카페인 + 테아닌 100mg 씩 타우린 1000mg 레시틴 3600mg 비C 1000mg 징코 120mg 세린 100mg 크레아틴 3000mg + 오메가3 유산균 비D + MK7 K-2...
영양제2025.10.17 19:24
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신부님 화나보이면 기도만 하는게 아니라
행동을 합시다 영양제를 챙겨드립시다 마그네슘이랑 홍경천 2가지만 챙겨줘도 좋아집니다 인터넷에서 구매하든
가톨릭(천주교)2025.10.17 18:56
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금딸1일차
보기로했음 먹는약은 콘서타 웰부트린 아토목 아빌리파이 인데놀 l 티로신(도파민 재료) 티리오네이트 마그네슘(콘서타 내성이라든지 인지에 좋음) 송이버섯(최근에 인지개선효과가 있다고들음) 커피 포스파티 딜...
ADHD2025.10.17 17:53
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오운완!! 아싸아 쁑쁑이님 재꼈고~ㅋㅋ
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.17 17:12
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과거는 결핍을 보완하는 소잃고 외양간고치는 시대였음.
원인이 되는 염증성 질환등을 예방하기위한 영양소들이 급부상함 NAC, 알파리포산, 코큐텐, 오메가3, 마그네슘등등 이것들은 기능성의약품으로 분류되지만 사실상 현대인의 필수영양소가 되어버림 마치 설거지론...
주식2025.10.17 17:02
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어런 오냐
어제 1키로 워밍업 2k씩 속력 올리기 마무리 1k는 쿨다운 러닝후 추우니깐 자켓 오늘 점심 마그네슘 효과
유루캠프2025.10.17 16:47
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수중전대비 약 챙겨볼게요
우측이 마그네슘 좌측이 티로신이에유 이거업스면 전 60콜도 모태요 - dc official App
배민커넥트2025.10.17 16:13
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임팩타민 시그니처에다 다이소 마그네슘 이렇게 2개만 먹을건데
님들기준으로는 쓰레기 조합 수준인가요?? ㅠㅠ 뉴비좀 알려줘
영양제2025.10.17 16:12
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영양제 질문 좀
유산균 정도만 잘 먹는 편인데 오메가3 중요하다 해서 오늘부터 먹으려고 그 외 중요한거 알아보나 마그네슘, 비타민 d 등 너무 많은데 다 먹으면 물론 좋겠지만 이거 참 재정도 그렇고해서 오매가3랑 유산균은...
의약품2025.10.17 15:59
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마운자로 2달 후기 (2.5 + 5.0)
됐으면 해서 궁금한거 있으면 물어봤으면함 아 그리고 혹시 몰라서 영양제는 이거 비타민이랑 칼슘 마그네슘이쪽 먹고있음 마그네슘은 원래 내가 눈떨림이 심해서 먹긴하는데 비타민 칼슘은 원래 필수같더라
마운자로2025.10.17 14:49
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SAT를 추가해서 먹어야할까
비타민C(고려은단) D(솔가) 유산균(자로우) 오메가3 아연(자로우) 마그네슘(나우 글리치) 종비(센트룸 _ 원래 쏜리 종비 먹다가 안맞아서 이탈) 이렇게 챙겨먹고 있음 본인 비음주자인데 간수치 관리로 SAT를...
영양제2025.10.17 14:31
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오전 9시부터 12시까지 걸어보았다전 9시부터 12시까지 걸어보았다
35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온
인슐린2025.10.17 13:02
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컨디션 좋게 만드는 생활 팁
전 수면이나 낮잠금지 두뇌활동 많이하기 운동전 종합비타민 금지. 비타민C, D 정도는 모르겠지만. 마그네슘 처럼 늘어지거나 몽롱해지는 효과를 주는 보충제는 피해야함 운동중 카페인 섭취는 예민해지게 만들어...
탁구2025.10.17 12:46
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중국의 새로운 마그네슘 합금 경량화 자전거
https://youtu.be/jUXCTzG4Db8 마그네슘 합금이라는 신개념 설계에 허브모터 350w지만 모터의 세팅이 부드러워 업힐과 다운힐 둘다 훌륭하고 11.6ah 배터리 장착으로 최대 110km갈수있음 이러면 스로틀 필요없긴하지
전기자전거2025.10.17 11:00
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고추와 애호박 "이렇게" 요리하세요, 기름 없이 건강한 반찬 완성됩니다.
파괴되지 않고 체내 흡수율도 높아져 영양이 더 효율적으로 전달된다. 단백질은 물론 섬유질, 칼슘, 마그네슘 등도 풍부해 일상적인 식단 속에서 균형 잡힌 영양 섭취가 가능하다. 온라인 커뮤니티 애호박은 위...
위크헬시2025.10.17 10:13
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몸에 염증때문에 커큐민먹을려고하는데
먹고 나머지는 나우푸드 먹고있습니다. -비타민C 1000 하루3알 -비타민B3 나이아신아마이드 하루2알 -비타민D3 4000 하루한알 -비타민 K2 (d3먹을때 같이) -마그네슘 하루 4알 (2알씩 나눠서 2번) -밀크씨슬 하루2알
영양제2025.10.17 10:05