나쁘지 않았음 수면장애? 불면증? 치료 목적으로 영양제 첫 입문함 종비 비c d k2 오메가3 유산균 칼슘마그네슘 이렇게 먹었고 약 1주일 되었음 결론은 너가 영양 실조가 아닌 이상, 밥 좀 대충 먹는다고, 영양...

영양제2025.10.18 21:21

종합비타민 비타민c 오메가3 크레아틴 밀크씨슬 차전자피 유산균 칼슘 마그네슘 + 흑마늘즙 운동 가는 날에만 아르기닌 + 시트룰린 + 타우린 여기에 베타알라닌 글루타민 카르니틴 추가해버릴가 ..

판타지2025.10.18 21:02

한국 여자아이돌2025.10.18 20:37

하츠투하츠 리얼리티2025.10.18 20:37

한국 여자아이돌2025.10.18 20:37

아이돌리즘2025.10.18 20:37

핑계 대지 말고 휴대폰 릴스 쇼츠 내려두고 7시간 30분 이상 푹 자셈. 채우기 어려운 영양소인 오메가3, 마그네슘, 비타민c, 비타민d 이런건 영양제라도 먹으셈. 이렇게 살면 피부가 좀 튼튼해 질텐데, 이때...

향수, 화장품2025.10.18 20:28

마그네슘이나 먹어 유산균 먹으면 나는 똥이 안나오고 배만아프네 뭐맞는 유산균이 있겠지만 나는 보통 변비기가 생기더라

영양제2025.10.18 19:50

국내야구2025.10.18 19:45

ㅋㅋ

국내야구2025.10.18 19:44

하츠투하츠 리얼리티2025.10.18 19:44

하츠투하츠 리얼리티2025.10.18 19:44

비타민 D3 오메가 3 루테인 (지아잔틴, 아스타잔틴 포함) 마그네슘 MSM 타우린 이정도 추천함. 모두 음식으로 보충하기 힘든 성분이고 그렇게 비싸지도 않음. 그외로 추천할만한건 영양제는 아니지만 단백질...

영양제2025.10.18 19:08

방구인줄 알고 침대에

영양제2025.10.18 19:04

산화아님?

영양제2025.10.18 18:38

칼슘 추가된거 밖에 없음 칼슘은 음식으로 섭취하라해서 안먹고싶은디 - dc official App

영양제2025.10.18 17:28

왜 잠은 잘드는데 일어나면 피곤한거같지

영양제2025.10.18 17:27

ㅇㅇㅇㅇ

불면증2025.10.18 17:16

집에 종비뭐한국회사꺼있는데 별로같음 그냥이거두개 주문해서 나우푸드아르기닌 나우푸드 마그네슘 비타민d3 오메가3 밀크씨슬 챙겨먹으면되냐

영양제2025.10.18 17:02

잘 챙겨먹으면 되고 오메가3는 효용성이 크지 않다는 말이 있던데 당장 필요하지는 않은가? 아니면 당장 필요한 게 아니더라도 영양제니까 꾸준히 챙겨먹는 게 나은가? 종비랑 마그네슘은 매일 챙겨먹고 있긴 해

영양제2025.10.18 16:57

전에는 자다 깨면 또자기 힘들고 금방 또랑또랑해졌는데 마그네슘, 엘테아닌 먹고 자다깨니까 비몽사몽한다 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ 그래도 스마트워치로 측정하니까 확실히 수면 중에는 깊은수면이 늘어나더라

영양제2025.10.18 16:44

콘서타 웰부트린 아토목 아빌리파이 인데놀 l 티로신(도파민 재료) 티리오네이트 마그네슘(콘서타 내성이라든지 인지에 좋음) 커피 포스파티 딜세린 크레아틴 오메가3 액티바이즈 l 테아닌 아보카도

ADHD2025.10.18 16:30

35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온

인슐린2025.10.18 14:10

35.8 체중 83.4 제미매트서방정 50/1000mg 디디엘정 (비페닐디메틸카르복실레이트 250mg) 간기능치료제 건보제 마그네슘 400mg 바나바 글리신 1000mg 코큐텐 100mg 오메가3 베르베린 피토솜 250mg 글루타치온

인슐린2025.10.18 13:55

Ncx달면 그닥 차이 없다 내가 24년 퀄리 프로 25년 퀄리 시티 2개다 타봄 확실히 무거운건 맞음

전기자전거2025.10.18 13:29