복잡스럽고 너무 많은건 말고 그냥 마그네슘이랑 비타민c만 먹으려는데 괜찮나요? 비타민c는 고려은단 / 마그네슘은 나우푸드 글리시 이렇게 생각해놨는데 직접사는게 처음이고 그나마 어머니가 오메가3+루테인...

영양제2025.10.26 22:36

대학생인데 마운자로 맞고 머리 잘빠지는거 같아서.. 종합비타민 고려은단꺼 먹고 유산균 두개 먹으면 될까요?ㅠㅠ 마그네슘 오메가3 비타민d 비오틴까지 다 따로 챙겨야할까요? 제발 알려주세여 부탁드립니다

마운자로2025.10.26 22:33

마그네슘도 하루에 한 알 먹는거임?

영양제2025.10.26 22:26

일단 요즘은 마그네슘보다 비타민 K2 이야기를 많이 해 비타민 K 가 많이 들은건 낫또 귀찮은데 마그네슘 비타민K2 근육이완 키워드로 영어로 검색하면 꽤 나와 구글 AI 검색은 다음과 같음 Magnesium and...

러닝2025.10.26 22:17

한알에 비타민이고 뭐고 다 때려넣은 개쩌는 한방영양제 어디없나

교토 애니메이션2025.10.26 21:59

(칼슘 마그네슘 아연 비타민디 한알에 들어있는거) + 비타민 비max+ 타우린 + 비타민씨(메가도스 아님)+ 오메가3 + 엘아르기닌 이렇게 여섯개인데 간에 무리갈까???

영양제2025.10.26 21:41

휴지기 필요함 - 구리 아연의 1/10 정도 (20mg:2mg) 10mg 이상 먹으면 좆됨 - 셀레늄 300mcg 이하 - 마그네슘 300mg 이하 과복용 부작용은 설사 이런거 - 크로뮴(크롬) 과복용 시 피부병 폐암 등 적정량 40mcg...

영양제2025.10.26 21:27

장난안하고 진짜 성욕 매일 풀발임.. 1. 아침 안먹다가 챙겨먹음. + 아연, 종합비타민, 오메가3, 마그네슘챙겨먹음. 운동후엔 크레아틴 섭취 2.점심먹고 소화겸 무조건 1500걸음 걷기or러닝(10분이면됨) ㄴ 내가...

보디빌딩2025.10.26 20:57

말까..알쓰리에 따이겠지..스동기에도 따이겠지..ㅠ 고...고양이 자세? 탑브릿지 뭘로 깍았누? 단조 마그네슘? 부럽네유...ㅠㅜ 친구덜 와서 우걱우걱 ㅋㅋㅋ 침만 꿀꺽ㅠㅜ 자몽에이드 맛나더라구 ㅋㅋ 누가 GB...

바이크 여행2025.10.26 20:35

먹으면 좋은데 요리해놓으면 맛도 없어지고.. 또 아무리 노르웨이산이 깨끗하다해도 중금속 관련 이슈가 찜찜하기도 하고.. 비C 비D 마그네슘 3개도 많아보여서 영양제 늘리기 싫었는데, 오메가3는 구매해야겠다...

영양제2025.10.26 20:26

5키로 들어오는데 울컥하더군요. 종아리 쥐 안나게 할려면 마일리지 늘리는 방법과 근육운동 병행하고 마그네슘 열심히 먹어봐야겠네요. 다음달 인천마라톤 2월대구 마라톤 동안 이갈규 열심히 준비해야겠네요...

러닝2025.10.26 20:03

30대 초반입니다 지금 먹는게 유산균 벤포벨 s 고려은단 C 4000 (1000짜리 하루에 나눠서) 쏜 sat 쏜 마그네슘 시트라메이트 오메가3 일케 먹고 있는데요 1. Sat 다 먹었는데 가격이 많이 올랐더라구요 가격 부담...

영양제2025.10.26 18:13

지금 먹고 있는거 비C 1000*2 고려은단 유산균 재로우 + 그릭요거트 ---- 사려는거 마그네슘 시트레이트 나우 133mg *2 오메가3 스포츠리서치 1040 mg 비d 캘골 D3 2000iu 아연 솔가 22 mg 이렇게 갈건데 브랜드...

영양제2025.10.26 17:55

밀크시슬은 효과를 못봤는데 우루사 어때요? 지금 종비 비c 코큐텐 오메가3 마그네슘 이렇게 먹고있어오 - dc official App

영양제2025.10.26 17:52

이노시톨 비타민C&비타민B 칼슘&마그네슘&비타민D&비타민K2 MK7 오메가3 유산균 이것들 먹고 사람 됨. 편식 심하고 다이어트 하느라 머리털 숭숭 빠지고, 생리불순 오던게 없어짐. 특히 이중 가장 체감 많이 느낀...

영양제2025.10.26 16:06

문제 일수도 있고 지방 타면서 나는 케톤인지 아세톤인지 냄새일 수 도 있다고 하고 나트륨/ 칼륨/ 마그네슘은 꼭 챙겨먹으래서 목, 금, 토 동안 나트륨은 소금으로, 칼륨은 바나나로, 마그네슘은 영양제로 보충...

마운자로2025.10.26 14:35

라이프익스텐션 투-퍼-데이 멀티비타민 타블렛, 120정, 1개 라이프익스텐션 어드벤스드 밀크시슬 마그네슘 블루보넷 쏜 아연 이렇게 골랐음 그냥 딱 기본적인거 고른거 같은데 혹시라도 겹쳐서 오버되는거 있을까...

영양제2025.10.26 14:33

안녕하세요 마그네슘 타공 마우스 뭐사볼까 하다가 그냥 짐승 입양하려고 하는데 몇가지 질문있습니다. 1. 손크기 19.5 10.5 10.5 이고 그립이 손바닥다붙히고 손가락만 세워서 쓰는 그립인데 맥스 사이즈로 가는...

마우스2025.10.26 14:09

잘 자라고 편히 잘때까지 머리 쓰다듬어주고 찌뿌둥한 몸 마사지 해주고 그랬는데 대기업 캠튜버에 연애는 치명적이라 헤어지기로 했음 마그네슘 먹고 잠 일찍 잘 자야돼 후야야

후즈(스트리머)2025.10.26 13:55

원래 나눠서 먹고 있었던 거 궁금해서 짜달라 했는데 걍 싹다 아침에 쳐먹고 자기 전에 마그네슘 먹으라네 예전에 지피티 프로는 나눠서 짜주던데

영양제2025.10.26 13:54

먹자

위버스2025.10.26 13:03

유산균 오메가 3/마그네슘 콘서타 먹으면 그날하루 버티게해줌 - dc official App

ADHD2025.10.26 12:31

************ K뱅크

대출2025.10.26 12:27

사이폴엔 먹으면 마그네슘 부족해진다는데 사실임? 그렇다면 사폴엔과 같이 마그네슘 영양제 막 퍼먹어도 됨? 마그네슘 추천 좀

영양제2025.10.26 12:17

임상실험 제일많다는 오메가도 좆도 체감을 못하는데 그냥 믿음의 영역으로 임상실험 최소 수천건이상으로 된거나 먹어라 그럼면에서 유산균 마그네슘 멜라토닌 카페인이 좆사기임 이건 인간이면 거의 체감보니깐

영양제2025.10.26 11:15