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본인이 먹는 영양제 추천
괜찮은 새끼들임 닥치고 쓰셈 3. 유산균 이건 패스. 안그래도 똥 존나 잘나와서 곤란할 정도임 4. 마그네슘 5. 알코올 가성비 좋게 하루 알코올 섭취 권장량을 채워줄 수 있음. 다만, 본인은 알코올 과다섭취중...
웹소설 연재2025.12.14 13:46
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수면시간 앞당기려고 하는데 마그네슘 or 멜라토닌
뭐가 맞음? 자율신경계 되돌릴겸
영양제2025.12.14 13:18
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30대중반인데 영양제 뉴비라 비타민 궁금증
이번에 잠이잘안와서 마그네슘 시키고 비타민 b 시키려고하는데 그냥 종비시키는게 나음?? 내 몸자체가 요산수치가 많고 결석 잘생기는몸이라던데 전에 요로결석 걸려봐서 비타민c 랑 d는 요산? 결석 생기는원인...
영양제2025.12.14 13:17
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요즘 발기력이 떨어지는데 추천 좀
근데 본인 식단이 야채 안먹는 애새끼 식단이라 보충제가 필요해서 검색 좀 해보는데 마그네슘이 중요하다고해서 마그네슘 +비타민 있는 보충제 있을까요 프롬프트 animal_focus, bird, no_humans, realistic...
영양제2025.12.14 13:00
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오메가3 마그네슘 이거 어떤가요??
영양제2025.12.14 09:44
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마그네슘으로 목빗근 통증조절이안된다
진짜 돌겟네 .
현자타임2025.12.14 02:10
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딱 기본만 할거면 쏜리 투퍼 + 마그네슘이면 됨?
20대 후반이고 상시로 장복할만한거 찾고 있는데, 걍 한두개만 골라서 먹을거면 투퍼 + 마그네슘이면 ㄱㅊ?
영양제2025.12.14 02:02
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술 담배 X 운동 가끔하지만, 당뇨 고혈압 가족력 있고 식습관 헤비한 거
재로우 사서 한 박스 남아있음) 여기서 뭐 추가하고 므ㅏ 빼는게 나을까요? 원래 여기에 쏜 칼슘-마그네슘 240정 짜리도 같이 먹었음 ㅜㅜ 우선 1 추가해야할만한 영양제 2 먹고 있는 것보다 더 괜찮은 대체할만...
영양제2025.12.13 22:08
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폰노이만 만들어버리는 영양제 조합
오메가3 포스파티딜세린 레시틴 징코 L트레온산마그네슘 메리바커큐민 알파GPC 티로신
영양제2025.12.13 21:48
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마그네슘글리시네이트 추천좀요
가격, 한알당 용량 등 다 상관없으니 추천좀요 이유도 써주시면 ㄱㅅ - dc official App
영양제2025.12.13 20:55
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밑에 갠적으로 최고의 GBC겜기는 이거라고 생각함
액정 gbc 순정액정과 동일한 물빠진 색감구현한 액정 순정액정처럼 움직일때 잔상구현 옵션 키감 GOAT 마그네슘 알루미슘쉘 사파이어글래스 렌즈 AA배터리x3개로 구동가능 (배터리팩별매) 배터리타임 24시간 - dc...
레트로게임기2025.12.13 20:40
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종비?? 단일??
c 이렇게 먹으면 괜찮다고 하는데, 단일로 먹는게 좋을까여??? 아님 다 들어가있는 종비를 알아보는게 좋을지 알려주시오. 지금 챙겨먹고있는건 판토텐산, 비오틴, 마그네슘 리렇게만 먹고있어요. 여드름땜시.. ㅠㅠ
영양제2025.12.13 20:36
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니아신아 박나래 스택 이래
마그네슘 - 경구면 흡수율 내려가서 정맥으로 (승모 뭉침 두개내압 해결) 비콤핵사 (비타민B, 근데 B9은 없음, B12-적음) B12 추가로 보충 정맥 엘카르틴 주사 - 지방산 태울때, 수치 높을때 지방우선 사용하게...
ISTP2025.12.13 20:30
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박나래 스택 이래
마그네슘 - 경구면 흡수율 내려가서 정맥으로 (승모 뭉침 두개내압 해결) 비콤핵사 (비타민B, 근데 B9은 없음, B12-적음) B12 추가로 보충 정맥 엘카르틴 주사 - 지방산 태울때, 수치 높을때 지방우선 사용하게...
INTP2025.12.13 20:27
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여기 마그네슘 박사들 많아서 질문
마그네슘 부족으로 탈모올수도있음? 불면증,눈밑떨림,다리부종,불안증 있음 - dc official App
영양제2025.12.13 19:35
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숙면때메 타우린,가바,테아닌,트립토판 알아보고있는데
진짜 효과좋은게 머임? 일단 나우 글리시네이트 마그네슘은 먹고있고 잠은 되게잘옴 근데 조기각성 맹키로 새벽4~5시사이에 깨고나서 더이상 잠이안옴ㅜ 추천좀ㅜㅜ
영양제2025.12.13 19:27
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조용한 adhd 영양제 정리
S.A.T, 샤프란, 비타민C, 오메가3, 콜린&이노시톨 - 추가(필수): 활성형 비타민 B군 - 변경(추후): 마그네슘 -> 마그테인(트레온산)으로 변경 권장 (불안/강박 완화) - 중단: 도파 무쿠나(운전 불안 유발), L...
ADHD2025.12.13 18:50
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백수들 필수템들 알려준다 필독해라
1.손 소독제 다이소 2.핸드크림 3.바디로션 다이소 4.마그네슘 다이소 5.가습기 다이소 6.토마토즙 7.레몬즙 8.스킨 9.mp3+태블릿+노트북 핸드크림 소독제 수시로 바르고 바디로션도 샤워하고 무조건 발라라 - dc...
아르바이트2025.12.13 17:34
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마그밀 추천해줘서 먹었는데 중단함
구역감ㅈㄴ올라와서 검색해보니까 마그밀 대표 부작용이 구역감이네 위산억제 때문에 소화불량+복부팽만 마그네슘 혈중농도 올라가서 구역감 변비는 바로 해결해주던데 구역감 때문에 중단함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마운자로2025.12.13 17:28
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너네 영양제 잘 챙겨 먹어??
노래 많이 들으면서 막춤추든 걷든 해보자 난 기본적으로 아침점심엔 비타민B,C,D,오메가3 자기 전엔 마그네슘 글리시네이트 만큼은 꼭 챙겨 먹어 나만의 세로토닌 안정화 조합이랄까? ㅋㅋ 마그네슘...
식이장애2025.12.13 17:25
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전문 프로 백수다 행복루틴 알려준다
아침에 일어나자마자 시간 확인하고 양치질 한다음 마그네슘 챙겨먹고 유튜브로 뉴스이것저것 본다음 10시되면 샤워하고 콘퓨타 게임 30~1시간 한다음 헬스장 가서 런닝 걷기 1시간 근력운동 좀하고 사우나에서...
아르바이트2025.12.13 17:09
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마그네슘 300mg 먹어도댐?
지금 200MG 먹는데 요즘 잠이 잘 안와서 300MG 먹어보려는데 상한 섭취량이 350MG이었나? 300MG 먹어도 괜찮음?
영양제2025.12.13 17:01
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심혈을 기울인 내 식사루틴임..
500mg 1알 코엔자임Q10 100mg 1알 비타민c 1000mg이상 브로콜리새싹 추출물(지용성) 비타민d(지용성)+마그네슘 NOW Foods EGCg(카테킨 식후) 1알 자기전 물 프리바이오틱스분말,이눌린 덴마크유산균 음식-토마토...
저탄고지 다이어트2025.12.13 16:44
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테아닌 트립토판 마그네슘 멜라토닌먹으면
잠잘옴? - dc official App
불면증2025.12.13 15:30
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박나래 주사언니 스택보니까
비타민B, 마그네슘 고용량이더라
INTP2025.12.13 14:55