이야기 있잖아 국에 밥말아먹는거나 국먼저먹고 밥을 먹나 크게 다르지 않다던데 애초에 국 같은걸 안 먹는게 소화에도 혈당에도 좋다고.. 그럼 이런 기준에서든 두유는 그냥 공복이나 간식타임에 먹는게 나은건가?

인슐린2025.09.21 20:35

공복 93 점심식1 110 저녁 샤브샤브 혈당안잼 오늘부터 제 시간에 잘 자야지 2021 9.7 2025 03/28 6.2 2025 05/27 5.2 2025 08/01 5.0 멧폴민 500 복용중

인슐린2025.09.21 20:33

뱃살도 쏙들어가고 병원에서 피검사 해보니 통풍관련 수치는 정상화되고 다른수치도 다 정상인데 공복혈당만 3달전 89이던게 105로 나와서 당황스럽네.. 전날 점심먹고 저녁부터 굶고 아침에 일어나서 점심먹기전...

인슐린2025.09.21 18:52

과체중 비만 (수치 안적음) 복부비만 남 여수치적음 직계가족 당뇨병 임신성 당뇨병 고혈압 고지혈증 공복혈당 장애 과거력 내당능장애 과거력 고령 (나이 안적음) 노화 ( 인슐린 저항성 변화 때문에) 스트레스...

손해사정사2025.09.21 18:04

당화혈색소 6.5 찍고 식단 운동 해서 5.5로 내려온 상태 한달째 공복혈당도 85~90 사이로 유지중 근데 해외여행 가면 식단은 어떡해야 함..?? 거기까지 가서 안 먹을 수도 없고 그렇다고 며칠동안 쳐먹자니 혈스...

인슐린2025.09.21 16:38

싶은거 더먹고 얼마나 올라가나 테스트 삼아서 존나게 먹어댔는데 6.3 별차이가 안나더라 공복은 100전후인데 식후 혈당이 튀는 타입이라 잔득 먹고 재보면 250도 나옴 그냥 백반 한끼 흰쌀밥 한공기에 반찬...

인슐린2025.09.21 15:40

2. 공복에 단호박, 두통 부르는 원리 단호박에는 복합당과 식이섬유, 자연당이 들어 있지만 공복 섭취 시 혈당이 한 번 급격히 오르고 다시 빠르게 내려가는 현상이 반복될 수 있습니다. 혈당이 급변하면 뇌신경...

건강의 모든 것2025.09.21 15:19

간단하게 내 소개하면 30대 초반 준틀딱 허리디스크+통풍+위궤양+공복혈당 110넘고 몸무게 85 88 왔다갔다한 지방덩어리 쓰레기몸이었다. 5월에 허리디스크 터지고 진짜 존1나 아파서 강제로 식단조절하고, 밥...

인슐린2025.09.21 13:21

에바, 메칸더 마냥 시간 제한이 있다. 나는 인슐린 감수성 조진듯... 몸무게 감량하니까 지방간 사라지면서 공복 혈당은 잡혔는데... 식후 혈당은 다이렉트한 변화는 없네... 관해인가 머시기인가는 힘들 듯 ㅠㅠ

인슐린2025.09.21 13:13

단약 초기 공복혈당 110, 밥 반공기 혈당 180 단약 2년차 위와 동일 더 좋아지진 않네

인슐린2025.09.21 08:46

어제저녁 파리바게트배달시켜서 블루베리롤케이크반통이랑 밥이랑 떡갈비랑 치즈빵처먹고 혈당스파이크맞고잤습니다 오늘일어나보니 58.1kg 일단 공복유산소 40분다녀왔고 오늘은 단식하겠습니다

다이어트2025.09.21 08:23

합병증 안 생기는 혈당이야 그럼에도 의사쌤들이 주의하라 하는 건 '올랐다는 사실' 때문인 거지 그 수치...언저리 나왔다고 몸 망가질까봐 스트레스 받음? 공복에 200 나오는 경우가 빽빽한 사람들도 합병증...

인슐린2025.09.21 08:15

식2 113 나 진짜 관해된건가..흰쌀밥에 중화비빔밥 너무 먹고싶어서 먹었는데 높을줄 알았는데 혈당이 생각보다 넘 착하네.. 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.09.20 20:00

10명 중 4명(41.1%), 65세 이상은 2명 중 1명(47.7%)로 나타났다.당뇨병 전단계는 당뇨병이 아니면서 공복혈당이 100~125mg/dL 또는 당화혈색소 5.7~6.4%에 해당하는 경우로 생활습관 개선 등이 이뤄지지 않으면...

인슐린2025.09.20 14:38

지금 3주째 맞고있는데 살빼도 100 아래로 안내려오던 공복 혈당이 80대 까지 내려옴 다이어트 효과가 늦게 나온걸수도 있어서 모르겠지만 몸무게는 3키로 빠졌는데 공혈 20떨어지네 - dc official App

인슐린2025.09.20 14:18

그냥 심심해서 공복혈당 측정했는데 뭔 69 가 나오네 손발저림 어지러움 식은땀 증상 그런건 아예없는데 뭐 안먹어도 상관없나 15576974 혈당이지만은 밥 먹기 너무 귀찮은데

인슐린2025.09.20 14:10

잡곡밥(두숟갈)+대패삼겹+계란국+쌈채소 식1 103 식2 94 탄수를 적게 먹었더니 확실히 혈당이 낮은듯 2024년 공복250 2형당뇨옴 체중 95kg>72~73kg 트루버디정 고지혈약 복용중 최근 숙검 5.1

인슐린2025.09.20 13:57

돌아옴 살이 빠지면서 지금도 혈압은 정상 당뇨 수치도 어차피 한참 돼지였을때도 정상이긴 한데 공복혈당,당화혈색소 전부 최근들어서 훨 낮아짐. 간수치는 그때나 지금이나 뭐 크게 문제없고. 아이러니하게...

위스키2025.09.20 13:22

5.8에 공복혈당 75나왔네. 의사는 딱히 심각하지는 않고 식단관리나 운동 하면 된다고 하는데....

인슐린2025.09.20 12:56

공복인데 지혼자 혈당 300, 500찍는 꿈 마트에서 과자사는 꿈 - dc official App

인슐린2025.09.20 10:35

오늘아침 84.3 91.2에 시작했키는 182임 병원에서 과체중인데 햘압이랑 당수치가 미친새끼라고 약퍼먹다가 자가판단으로 마운자로 맞고 혈압 정상으로 돌아오고 혈당은 아직 조금남음 오늘아침 공복혈당 120나오드라

마운자로2025.09.20 10:33

원래 그런거?

인슐린2025.09.20 09:58

1일 1식한지 5년 넘었는데 1식을 좀 많이 먹음(피자 라지 한판) 그리고 밥먹고 다음날까지 물만마시고 아무것도 안먹음 어제 혈당 재봤는데 공복 110 식후 1시간 204 2시간 171 이러던데 이게 더 안좋은거임?

인슐린2025.09.20 09:56

주3회이상 pt받고 개인운동하고있는 헬린인데 요새 공복이 100을 자주 넘음. 2주전 잰 당혈 5.0이었고...없을거같은데. 근데 운동 시작하고 나서 혈당변동성은 심각하게 줄어들었음. 식전 90대에서 식후1...

인슐린2025.09.20 09:51

평소 당뇨약 먹으면서 공복혈당 110~120나오는데 화요일에 5짜리 첨맞고 오늘 89봄 ㄷㄷ

마운자로2025.09.20 09:49